Полнота внимания и нахождение в присутствии как основополагающие аспекты медитативных практик.
Энтропия мозга
2159
подписчиков
Всем привет, на моем канале нет узкой направленности публикаций, здесь найдется все!
Что такое внимание в медитации?
Внимание – это ключевой аспект медитации, поскольку она помогает нам сосредоточиться на настоящем моменте и присутствовать в нем полностью. В медитации мы учимся уделять внимание своим мыслям, эмоциям, телу и окружающей среде без суждений и оценок. Важно научиться контролировать свою внимательность и направлять ее туда, куда мы сами хотим. Это поможет нам осознавать свои мысли и эмоции, принимать их такими, какие они есть, и не позволять им управлять нашим поведением. Практика внимания в медитации...
Аджана чакра или третий глаз.
Третий глаз, также известный как аджна чакра в индийской философии и дзенит в буддийской традиции, является энергетическим центром в центре лба, между бровями. Этот центр ассоциируется с интуицией, ясновидением, мудростью и внутренним видением. Физически третий глаз не является настоящим глазом, но символически он представляет собой центр восприятия, который позволяет нам видеть мир не только физически, но и духовно. Он связан с восприятием тонких энергий и высших измерений реальности. Открытие...
Наткнулся на офигенные арты и статьи о ИИ "Шедеврум" кому интересно делюсь автором @Шедевральный Promt
Загадочная сущность Ктулху: История, сила и влияние на современную литературу
Ктулху, таинственное и ужасное божество из мира литературы, стало неотъемлемой частью популярной культуры. В данной статье мы рассмотрим историю Ктулху, его силу и огромное влияние на современную литературу.
Ктулху в литературе
Ктулху — персонаж из писем Говарда Лавкрафта, одного из знаменитых американских писателей жанра ужасов раннего 20-го века. Описанное Лавкрафтом создание сочетает в себе признаки гигантского сефтопода, дракона и человека. Он правит великим океанским городом Р'ляех, в месте, где сонные генетические потомки его подвластных существ ожидают его пробуждения...
Что же такое ЭГО и стоит ли с ним бороться?
Приветствую путник! Моё понимание Эго заключается в следующем. Это часть сознания которая появилась тогда, когда сознание подумало об индивидуальности, как о чём то независимом. В этот момент и зародилось чувство "Я", эгоизм поддерживает понятия о различных элементах этой вселенной и они возникают. Поэтому в моем понимании весь этот мир только и держится благодаря эгоизму . Когда происходит избавление от Эго, приходит понимание. Понимание неделимости целого и чистого видения сознания...
Практика полноты внимания в присутствии.
Приветствую путник!
Сегодня я хочу поделится с вами практикой которая развивает полноту внимания в присутствии.
Что такое полнота внимания и для чего она необходима, вы можете узнать из ЭТОГО ПОСТА. Не знакомы с понятием "быть в присутствии"? - не беда - ЖМИ СЮДА!
__>>>>>
Метод который я приведу ниже удобен в практике, так как не требует свободного времени, потому что выполняется во время ходьбы.
Используя ноги для передвижения вы уже практикуете - очень эргономичный способ практики.
Суть...
Полнота внимания и нахождение в присутствии как основополагающие аспекты медитативных практик.
Приветствую путник!
Прежде чем двигаться дальше в своих познаниях нужно познакомится с двумя аспектами духовных практик.
Полнота внимания и нахождение в присутствии.
Эти два аспекта весьма значимы при медитации.
Полнота внимания означает сосредоточение ума на текущем моменте, без отвлечения на прошлое или будущее.
Это позволяет практикующим оставаться в контакте с текущим опытом и осознавать свои мысли, чувства и ощущения.
Пребывание в состоянии присутствия также подразумевает отсутствие суждений и оценок, позволяя уму быть открытым и восприимчивым к тому, что происходит в данный момент...
Что произойдет когда будут побеждены Эго и Эгоизм?
Открыть статью в Telegram Приветствую путник!
Сегодня хочу поделится с вами знанием об "Эго".
"Эгоист!" - имя нарицательное которое не ожидаешь услышать в свой адрес...
Хотя.... Может кто-то сидит на кухне и ждёт.... когда уже зайдут и скажут :
-Эгоист ты эдакий! Сидишь себе здесь один!
- О себе только думаешь!
Люди стремятся побороть Эго...
Всё в поисках "рабочего" метода для убийства эгоизма.
Ну убили наконец Эго...
Простой способ увидеть ауру.
Всем привет, надеюсь у всех получилось выполнить предыдущее практическое упражнение.
Ну что ж движемся дальше и пробуем выполнить следующее упражнение которое поможет вам видеть энергетическую оболочку которая известна большинству как "аура".
Для этого нам понадобиться кусок бледно-голубого картона или другой однотонный фон и терпение. Если вы когда нибудь ранее смотрели картинки 3D это вам будет на руку.
Для того чтобы увидеть ауру вам нужно вытянуть руку с разведенными пальцами на расстоянии 30–40 см перед собой и 8-10 см от фонового материала...
Представляю вашему вниманию самое простое и доступное всем и каждому упражнение которое поможет "расшатать" вашу картину мира. Заключается оно в следующем: В безветренный день выберите небольшое облако на небе и пристально смотрите на него так, как будто никакого облака и нет, постарайтесь направить свое внимание не на облако, а сквозь него. Я уверен, что большинство из тех кто будет следовать этому методу будет поражен результатом. Рекомендую начинать с маленьких облаков, если выходит с маленькими постепенно увеличивайте их размер и наблюдайте за трансформацией, как внутри себя,так и извне. И да, не забывайте поделиться своими впечатлениями и результатами в комментариях.
Таганрог- небольшой город на побережье Азовского залива. Если остановитесь в этом курортном городе - рекомендую посетить местную чайхону, с уютной атмосферой и лучшим баристой юга России! Волшебная атмосфера кофейни "Чайная шкатулка" подарит вам незабываемые ощущения и эмоции благодаря которым ваше настроение несомненно улучшиться. ... Огромный выбор чая и кофе, приятный персонал радует индивидуальным подходом к клиенту. Винтажный антураж этого места выдержан в стиле старинного дома писателя. Это не оставит равнодушным даже самого бывалого "чайного пьяницу". Заведение так же порадует Вас недорогой домашней выпечкой. Формула успеха=цена<качество! Решили купить любой чай для домашнего очага, Вам любезно предложат его попробовать перед покупкой. В общем великолепное место! Кофе отличный! Эксклюзивный чай и лучший бариста не оставаят равнодушными случайного путника.