Татьяна Гриценко

Очень часто эрозией называют эктопию, а это разные понятия! 📍Эрозия - это рана, участок повреждённого, травмированного эпителия слизистой. Она может быть на фоне воспаления. Лечится обычно антибактериальными и антисептическими средствами, если есть к тому показания. 📍Эктопия - это участок «смещения» цилиндрического эпителия из канала шейки матки на наружную его часть, доступную осмотру. Лечить эктопию не надо, необходимо наблюдение. 📍Дисплазия - это изменения клеток эпителия шейки матки,...

Ни для кого не секрет, насколько важно пить чистую воду в течение дня🤗 А вот открою секрет: если вы выпиваете среднюю норму примерно 8 стаканов воды в день, то выполняя ее уже через пару недель вы ощутите значительное улучшение самочувствия.😌 Но часто мы элементарно забываем выпить несколько стаканов воды или не может себя заставить это сделать. Так вот вам 10 лайфхаков о том, как приучить себя пить больше воды: 🔸Выпивайте один стакан чистой воды в каждой переходной точке дня: сразу после того, как проснулись или перед выходом из дома...

Красота и здоровье человека напрямую связаны с правильной осанкой. 🌿Позвоночник является основой, объединяющей все органы и системы нашего тела в единое целое, поэтому ровная и красивая спина — это не только эстетично, но и необходимо для нормального функционирования организма. 🌿Если есть мышечные зажимы в области надплечий и самой шеи, то значит приток богатой кислородом и микроэлементами крови будет частично ограничен. ❣Делайте это упражнение для правильной осанки: Подойдите к стене и встаньте так, чтобы пятки, икры, ягодицы, лопатки, плечи и затылок касались стены...

На прием обратилась девушка 21 года с нерегулярным циклом, планирует беременность.🤰Ранее принимала контрацептивы, отменила недавно, Цикл так и не восстановился! По результатам узи поликистозные яичники, тонкий эндометрий. При осмотре в зеркалах обнаружила эрозированный эктропион шейки матки, о чем пациентка даже не подозревала. Взяли необходимые анализы. Сначала начнём лечение шейки матки, а потом уже планирование беременности...

Глутамин - распространенная свободная аминокислота в организме человека, метаболизируется практически во всех тканях. Мышцы представляют собой основной эсточник глутамина. Любой стресс требует больше энергии, основной ее источник- глюкоза. При стрессе организм доп. получает необходимую глюкозу из мышечной ткани, тем самым сжигая белок=разрушая мышцы вашего тела. А глутамин может заменять глюкозу для получения энергии. И когда вы испытываете стресс, то повышается потребление глютомина, и его синтез...

Многие спрашивают у меня о пользе или вреде приема протеина во время беременности. Я решила написать на эту тему. Начнем с того, что беременной женщине фактически нужно получать около 70 грамм белка ежедневно, особенно это важно во 2 и 3 триместре. Данная норма белка помогает избежать осложнений для плода и поддерживает его нормальное развитие. Можно ли принимать протеин беременным женщинам? ДА! Протеин - это пищевая добавка, тот же белок, только в другом виде. Вы же не удивляетесь, когда получаете углеводы не в виде сахара, а в виде шоколадки, например...

Такое встречается очень редко, но все-таки встречается! Некоторые женщины рождаются не с одной, а с двумя матками! Раздвоение происходит, когда у эмбриона формируется репродуктивная система. Матка у девочек формируется из двух трубок, которые соединяются и затем становятся единым органом. Однако, иногда случается так, что трубки не соединяются и каждая из них превращается в отдельную матку...

На прием обратилась девушка 21 года с нерегулярным циклом, планирует беременность. Ранее принимала контрацептивы, отменила недавно, Цикл так и не восстановился! По результатам узи поликистозные яичники, тонкий эндометрий. При осмотре в зеркалах обнаружила эрозированный эктропион шейки матки, о чем пациентка даже не подозревала...

Патогенетического лечения не существует. Терапия направлена прежде всего на устранение последствий снижения овариального резерва, а именно преодоления бесплодия. В программах ЭКО (вспомогательной репродукции) рассматриваются различные стратегии стимулирующей терапии для получения большего количества ооцитов. Применяется различные стратегии отдельно или в комбинациях: 🔵приоритет в использования ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) по сравнению с гонадотропинами, получаемыми из мочи; 🔵увеличение...

Конфликты закончатся,наступят перемены, а наше здоровье будет таким, насколько мы о нем позаботились. Всегда актуально быть здоровыми! Всем нам потребуется много сил, чтобы справиться с тем, что происходит. Особенно женщинам, ведь приходит ответственность не только за себя, но и за мужчин и детей, родных. Сегодня, в это прекрасное воскресенье, предлагаю сделать полезное дело: составить календарь здоровья на 6 месяцев и 1 год...

За 17 лет работы я видела много интересного, и, к счастью, были на моей практике чудо случаи, которые я сейчас могу вспомнить. Хочу поделиться с вами одним из них. Ко мне обратилась пациентка сорока трех лет. Много неудачных попыток ЭКО, миома матки, тонкий эндометрий, эндометриоз, еще и бесплодие по мужскому фактору. И вообще ничего не помогало, она ходила к гинекологам, репродуктологам, делала РКР, мэлсмон, физиотерапию, обращалась к вертебрологу. Сильная женщина с непоколебимой волей, и даже у нее кончилось терпение - в какой-то момент она пришла ко мне с суррогатной мамой, а оказалось, что на тот день была уже беременна! Это самое настоящее чудо, других определений у меня нет...

Если Вы беременны и у Вас периодически повышается артериальное давление и Вам назначили вести дневник самоконтроля. Десять золотых правил самостоятельного измерения артериального давления! 1. До начала измерения выдержите паузу как минимум 5 минут. 2. Не пейте кофе в течение часа перед измерением. 3. Не измеряйте артериальное давление при сильном позыве к мочеиспусканию. 4. Измерение следует проводить на свободной от одежды руке, сидя в вертикальном положении. 5. При использовании тонометра: - на...