Найти в Дзене
🧠 Аурикулотерапия с B12 и зависимости
Этот метод часто используют как дополнительный инструмент 🛠️ при работе с зависимостями: • никотиновой 🚬 • пищевой 🍔 • алкогольной 🍷 • лудомания 🎲 Почему именно ухо? 👂 Через зоны ушной раковины идёт влияние на: 👉 центры стресса 😰 👉 систему вознаграждения 🎁 👉 вегетативную регуляцию ⚙️ В том числе через блуждающий нерв, который напрямую связан с состоянием «напряжение ↔ расслабление» 🧘. 🔬 Что даёт метод на практике Аурикулотерапия с витамин B12 💉 может: ▫️ снижать уровень внутреннего...
1 месяц назад
Связь боли в шее с психосоматикой
Шея часто реагирует не только на нагрузку, но и на стресс. Когда мы много переживаем, всё контролируем и подавляем эмоции, мышцы рефлекторно напрягаются. Хроническое напряжение → спазм → боль в шее. Поэтому важно работать не только с телом, но и со своим уровнем стресса. Иногда шее просто нужно, чтобы...
2 месяца назад
Иглоукалывание — это не про «точки
». Это про нервную систему. Большинство людей думают, что иглоукалывание — это: ➡️ набор фиксированных точек ➡️ схемы ➡️ универсальные протоколы В реальности всё интереснее. Игла — это сенсорный маркер, метка которого индивидуальна: ▫️ активирует рецепторы тканей ▫️ запускает чувствительность ▫️ влияет на вегетативную нервную систему ▫️ меняет тонус тела Проще: 🪡 игла — это способ поговорить с мозгом через тело...
3 месяца назад
Я работаю с телом людей каждый день
Чувствую напряжение, боль, ограничения в движении — и понимаю, как важно самому быть в ресурсе. Я остеопат. И считаю, что нельзя помогать другим, забывая о себе. Мои руки становятся точнее. Внимание — глубже. Работа — бережнее. #остеопат #мануальныйтерапевт #остеопатия #больвспине #больвшее #здоровьеспины...
3 месяца назад
С новым годом друзья
! Пусть здоровье будет крепким, энергия бесконечной, а радость от каждого движения сопровождает вас весь год! Пусть каждый день приносит вам лёгкость тела, ясность ума и вдохновение двигаться вперёд навстречу мечтам и свершениям...
4 месяца назад
Остеопатия — это мягкий и бережный метод работы с телом, когда специалист с помощью рук находит напряжения, блоки и помогает телу запустить
Остеопатия — это мягкий и бережный метод работы с телом, когда специалист с помощью рук находит напряжения, блоки и помогает телу запустить естественные процессы восстановления. Часто остеопатию выбирают при болях в спине и шее, головных болях, напряжении после стресса, проблемах со сном, усталости. Подходит и взрослым, и детям — без грубых манипуляций и «хрустов»...
5 месяцев назад
Грыжа поясницы: что сейчас реально работает
Грыжа поясницы: что сейчас реально работает? 🚀 Главный сдвиг парадигмы: Операция — не приговор и не главная цель. 90% случаев успешно лечатся БЕЗ скальпеля. Наша задача — не «убрать грыжу на МРТ», а снять боль и вернуть вас к активной жизни. Столпы современного лечения: 1. 🤸‍♂️ Активная реабилитация вместо покоя. · Постельный режим — прошлый век. Двигаться нужно сразу, но грамотно. · Фокус на ЛФК, а не на пассивных процедурах. Ваша активная работа — основа успеха. 2. 🎯 Осознанная ЛФК. · Не просто «качать спину». Работаем с глубокими мышцами кора — создаем «природный корсет». · Используем методы чтобы найти позы и движения, которые облегчают именно вашу боль...
5 месяцев назад
💭 Плечи, которые помнят всё
💭 Плечи, которые помнят всё Как эмоции «замораживают» плечо и «приклеивают» лопатки Наши плечи — это наша опора, наша способность действовать, брать, давать, обнимать и, что важно — нести на себе груз ответственности и проблем 🧳💼. 🔐 Как эмоции проявляются в теле? Когда чувства не находят выхода, они начинают «запирать» тело. ❄️ Замороженное плечо и 🪝 приклеенные лопатки — это не просто боль или дискомфорт. Это телесный отклик на внутренние блоки. Мышцы плеч, грудной клетки и шеи становятся...
8 месяцев назад
🏛️ Сколиоз / Нарушение осанки - как быть
🏛️ Сколиоз / Нарушение осанки - как быть!? Знакомо чувство, когда обычная гимнастика при сколиозе напоминает борьбу с ветряными мельницами? 💨 Вы стараетесь, тянетесь, качаете мышцы, а результата нет... Почему? Дело не в самом позвоночнике, а в том, кто его контролирует и им управляет. Тело — умная система, и искривление — лишь его попытка адаптироваться к скрытой проблеме. ✨ А что, если дать телу шанс восстановиться самому? ✨ Мой авторский метод лечения сколиоза — это синергия мягкой остеопатии, психотерапии и персональной гимнастики основанной на немецкой методике Шрот: 1...
8 месяцев назад