Эфирные масла против старости, для здоровья и управления эмоциями, познания себя
Попробуем помочь самим себе с помощью ароматерапии и эфирных масел
Ведь практически все эфирные масла обладают бактерицидными свойствами, а многие и противовирусными. И сегодня я поделюсь с вами проверенными рецептами, как лечить простуду, насморк, кашель, озноб. Часто первым симптомом является заложенность носа. Мы перестаем слышать запахи, становится трудно дышать. В данном случае могут помочь ингаляции, точечный массаж, капли в нос. 📌РЕЦЕПТ № 1. КАПЛИ В НОС. Для приготовления капель возьмите стандартный пустой пузырек от эфирного мала ( 10 мл) заполните его до половины растительным маслом ( подсолнечным или оливковым) и добавьте 1 каплю шалфея, 1 каплю эвкалипта,...
Эфирное масло Фенхеля: как применять по разным задачам
🌿Фенхель — масло с очень насыщенным характером и довольно широким спектром применения. Собрала для вас основные варианты, чтобы было удобно сохранить себе 📍Тошнота, головокружение Подышать маслом с ладоней 📍Спазмы, вздутие, колики, дискомфорт в пищеварении 1 каплю смешать с небольшим количеством базового масла и нанести на область живота 📍Стресс, усталость, эмоциональное выгорание В диффузор: 1 капля Фенхеля + 3 капли Герани + 2 капли Грейпфрута 📍Мышечные спазмы и боли Развести с базовым маслом и нанести на проблемные участки 📍Простуда и кашель Ароматическое использование, а для наружного применения — в разведении с базовым маслом...
Арбузно-мятный коктейль
Это надо обязательно попробовать! Если вдруг вам попался не очень сладкий арбуз, сделайте из него коктейль. А в сезон арбузов попробуйте обязательно! Мякоть арбуза – 500 г. 1 к. мяты, сок половинки лимона, сахар по необходимости по вкусу. Блендером взбить мякоть арбуза с соком лимона и 1 к...
