Найти в Дзене
1 месяц назад

Ловушка синего экрана: как перестать залипать в телефоне перед сном

Ночь. Вы выключили свет, легли в кровать и решили: «Пять минут посмотрю ленту и спать». Внезапно прошло полтора часа. Вы уже знаете, чем позавтракала бывшая одноклассница, посмотрели три смешных рилса с енотами и прочитали ссору незнакомцев в комментариях...

1 месяц назад

Эффект привязки к ожиданиям: почему мы злимся на людей за то, чего они не обещали

Бывало такое: вы расстроены на друга, хотя он вроде бы ничего плохого не сделал? Он не забыл о дне рождения, не нагрубил, не подвёл с делом. Но внутри кипит обида. Почему? Он не написал вам, когда вы болели...

2 месяца назад

Почему мы срываемся на близких после тяжёлого дня

Сценарий до боли familiar: вы возвращаетесь домой выжатым как лимон. Начальник накричал, пробки, дедлайны. Открываете дверь, а там ребёнок разбросал игрушки или партнёр спросил что-то невпопад. И понеслось...

2 месяца назад

Синдром отличника во взрослой жизни: как перестать требовать от себя пятёрок

Вы сдали проект раньше дедлайна, учли даже те правки, о которых никто не просил. Начальник кивает: «Отлично». Но внутри свербит: «Можно было лучше, картинку выровнял не до пикселя, смысл абзаца можно было завернуть изящнее»...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент