Май Фуд/Моя Еда

Месячная программа готового питания — самый выгодный формат по цене за день. Но найти почти 20 000 ₽ одной суммой готовы не все, особенно если до зарплаты ещё далеко. В Май Фуд/Моя Еда для этого есть оплата частями: сумму можно разбить на четыре равных платежа — без переплат, без кредита и без справок о доходах. Цена при этом не меняется — сколько бы вы платили сразу, столько же заплатите и частями, просто в четыре захода вместо одного. Готовые рационы на каждый день избавляют от похода в магазин,...

Про дефицит калорий слышали все. А вот когда доходит до дела, начинается путаница: сколько именно есть, откуда брать цифру, как её считать и что делать, если результата всё нет. Один калькулятор в интернете выдаёт одну норму, другой другую, приложение на телефоне третью. Причина разброса обычно проста: разные сервисы используют разные формулы, разные коэффициенты активности, а иногда попросту устаревшие таблицы восьмидесятых годов. Разберёмся по порядку: рассчитать свою норму проще, чем кажется на первый взгляд...

Десять килограммов за месяц звучит как заголовок из рекламы марафона похудения. Вопрос, можно ли похудеть за месяц на 10 кг на самом деле, вполне закономерен. Если коротко: физически возможно, но для подавляющего большинства людей это не разумная цель, а экстремальный темп, который организм не выдерживает без потерь. Разберёмся, какой темп безопасен, на чём он строится и что делать, если результат всё же нужен быстрее обычного. Специалисты по питанию сходятся на цифре 0,5-1 кг в неделю. За месяц это 2-4 кг при обычном исходном весе...

Воскресенье, холодильник пустой, готовить не хочется — а к вечеру понедельника вы заказываете пиццу и обещаете себе расписать меню здорового питания на неделю. Знакомо? Собрали рабочий план: готовое меню правильного питания на неделю, принципы построения рациона и отдельный блок для женщин. Программа питания на неделю снимает главное решение — «что готовить» — принимаете его один раз, а не семь. Рацион здорового питания на неделю расписан заранее — пропадает триггер срывов: голод в 19:00 и пустой холодильник...

Май Фуд/Моя Еда появился с простой идеей: люди хотят есть вкусно и не тратить время на готовку. Так появились два формата готовой еды — «Просто», разнообразная домашняя еда на каждый день без лишних усилий, и «Лайт», те же блюда, но с точным подсчётом калорий для тех, кто следит за питанием. Сегодня компания работает по всей России: каждое утро с собственной фабрики-кухни отправляется около 60 000 порций — свежих, приготовленных в день доставки. Май Фуд/Моя Еда каждый день привозит наборы готовой еды тысячам людей по всей стране...