Тренируйся прямо на работе. Легко.
Легкие упражнения, которые помогут ТЕБЕ, твоему телу, быть здоровым и красивым.
К концу рабочего дня может чувствоваться сильная усталость и отсутствие мотивации к тренировкам. Стрессы на работе, монотонная деятельность, физические нагрузки или их отсутствие, нахождение длительное время в одной позе, негативные эмоции, отсутствие возможности правильно питаться.
Желание тренироваться может зависеть от циркадных ритмов.
Вы «жаворонок» - тренировки в первой половине дня – для вас идеальный выбор...