Санаторий Дон

Невкусная еда, старые корпуса, строгий распорядок дня, лечебные процедуры по расписанию и толпы бабушек, весело танцующих под музыку прошлого века. Вы так себе представляете санатории? Спешим обрадовать: все совсем не так, как кажется. Разбираем самые популярные мифы о санаторно-курортном лечении и объясняем, каким из них можно верить. Это не так. Такой миф сформировался давно – и все потому, что еще двадцать лет назад на санаторно-курортное лечение отправляли в основном пожилых людей. Врач давал...

По сведениям федеральных туроператоров, отдых в санаториях становится все более популярным среди россиян. Рассказываем, почему растет интерес к оздоровлению. На территории страны находится множество санаториев, и большинство из них расположены в живописных и экологически чистых местах. В этих краях обычно хорошо развита инфраструктура, и добраться до отдыха с лечением можно на самолете, поезде или личном автомобиле. На многие виды транспорта действуют скидки. Например, в поездах детям предоставляются...

Лечебные грязи не случайно называют самым древним методом физиотерапии. Еще на заре времен люди использовали природные источники для улучшения своего самочувствия. Например, древние египтяне применяли ил, оставшийся на полях после разлива Нила, против болезней печени и кожи. А в России на кавказских грязелечебницах отдыхали аристократы: лечили больные суставы, избавлялись от гипертонии и снимали стресс. В наши для с лечебными целями применяются различные виды глины – каолиновые, смектитовые или бентонитовые...

Грязевые и минеральные источники есть по всей России. И это не только побережья Черного и Азовского морей, но также Приморский край, Камчатка и даже центральная часть страны. Сделали для вас подборку интересных мест, где можно отдохнуть с пользой для здоровья. Кавказские минеральные воды славятся по всей стране. Пятигорск, Ессентуки, Кисловодск и Железноводск – все эти города связаны общей историей, сетью дорог и развитым санаторно-курортным комплексом. Лечение силам природы здесь проводится с конца XIX века...

Идеальный отдых – это когда нет хлопот, зато есть хорошее настроение, отличное самочувствие, бережная забота о здоровье, вкусная полезная еда, комфортные номера, где продумано все для того, чтобы вы могли в полной мере расслабиться и перезагрузиться. Такой отдых – наша основная задача, и мы приглашаем вас приятно провести время в санатории Дон. Рассказываем, что вас ждет. Санаторий Дон расположен в черте города Воронежа на берегу живописной реки Дон. Это экологически чистое и очень красивое место, добраться в которое будет несложно на личном или общественном транспорте...

Иногда в погоне за карьерой и достатком приходится жертвовать другими сторонами жизни – и в частности, заботой о здоровье. Но такая тактика в перспективе не принесет желаемого результата и рано или поздно приведет к снижению продуктивности. Затем подтянутся проблемы со здоровьем – и вот уже окажется, что никакой успех в работе не сравнится с хорошим самочувствием. Рассказываем, как сохранить work-health баланс и преуспеть во всех сферах – и карьере, и здоровье. Work-health баланс – это разделение...

Правильное питание – основа здоровья человека. Рациональное подобранное меню укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, помогает поддерживать нормальный вес, оставаться полным сил и сохранять молодость на долгие годы. Правильное питание также снижает риск развития многих заболеваний, в том числе сахарного диабета, ишемической болезни сердца и инсульта. Рассказываем, как составить рацион на каждый день так, чтобы надолго сохранить здоровье. Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждому человеку ежедневно употреблять цельнозерновые злаки...

Санаторий Дон был основан более 45 лет назад. Все эти годы сотрудники санатория работают для того, чтобы позаботиться о вашем отдыхе и здоровье. Санаторий Дон был основан в 1975 году. С первых дней своей работы здравница была ориентирована на высокий уровень санаторно-курортного обслуживания. Лечебно-профилактическая база постоянно развивалась и совершенствовалась, и в первые же годы здесь стали работать как терапевты, так и специалисты узкого профиля. Врачи и средний медицинских персонал постоянно...

В России все более популярным становится санаторно-курортный отдых. Отдыхать и поправлять здоровье приезжают люди всех возрастов. Все чаще они едут отдыхать в санаторий не по причине серьезных заболеваний, а для того, чтобы еще лучше сохранить и укрепить здоровье. Представляем вашему вниманию четыре причины, почему стоит выбирать для отдыха отели с программой оздоровления. Санаторий всегда располагается в уникальном месте, имеющим особый микроклимат, который пойдет на пользу для здоровья каждого человека...

Современные санатории – это многопрофильные центры, где к лечению и оздоровлению организма подходят комплексно, а программы подбирают опытные врачи с учетом индивидуальных потребностей каждого пациента. Отдых в санатории пойдет на пользу и тем, у кого есть проблемы со здоровьем, и тем, кто достаточно хорошо себя чувствует и хочет повысить работоспособность. Если на отдых в санатории пока не хватает времени, можно заняться оздоровлением дома. Сделали для вас подборку мероприятий, которые помогут вам поддерживать тело в тонусе, а иммунную систему – на высоте...

Современный ритм жизни диктует свои условия, и на полноценный отпуск не всегда остается время. Рассказываем, как заботиться о своем здоровье, если отдыхать некогда. Подчините свою жизнь четкому распорядку. Запланируйте работу, перерывы на обед, сон, встречи с друзьями, время на хобби, визиты к родственникам. Так вы не засидитесь с делами до глубокой ночи и не потратите полдня на переписку в соцсетях. К тому же с четким графиком будет проще строить планы на будущее. Отдых тоже нужно планировать – и создавать его для себя еще до появления усталости...