Три летних недели мы с семьёй проводим в глубинке Псковской области в археологической экспедиции. Звучит романтично, но для меня это будни профессионального археолога. Пока все наслаждаются романтикой поля, запахами костра в отрыве от реальности я работаю на раскопе, после контролирую продуктовые запасы экспедиции, вечером стираю носки. 24/7 дышу свежим воздухом и делю быт с тремя-четырьмя десятками людей. Хотите подробностей? Накидывайте вопросы. Отвечу честно и с удовольствием)
Точка опоры или как порядок в доме поддерживает эмоциональное состояние. Дом – причал, откуда люди-корабли ежедневно отправляются в бескрайние плавания и куда возвращаются после странствий. После рабочих бурь и ветров хочется выдохнуть. Просто выдохнуть. Эмоциональный покой дает уверенность, что все ОК, поэтому так важно найти в доме места, состояние которых ВСЕГДА стабильно. Более или менее. Порядок вещей на прикроватной тумбочке или последовательность обуви на этажерке – не важно, каждый «пунктик» в голове способен стать спасательной кочкой в топком болоте. Анна Семенова в книге «Дом в радость» называет такие места – точкой опоры. Точка – потому что это не весь дом, только локальный участок. Опоры – потому что воздействие происходит на эмоциональное состояние. Что здесь важно? Дарить чувство уюта, радости и спокойствия опорные точки должны ВАМ и могут быть абсолютно не значимы для других, а значит и поддержание порядка здесь не должно зависеть от поведения домашних. Про себя заметила, что это работает очень просто: стопка книг на прикроватной тумбочке расценивается мной как хаос, приправленный немым укором с тоном «сначала_прочти_потом_покупай» или «господи_даже_почитать_некогда». Одну книгу на тумбе мой мозг считывает, как «эй, подруга, будет время – я здесь, все ОК». Как найти точки опоры в собственном доме? ❶ Замечаем места, где нам нравится наводить порядок. ❷Фокусируемся и поддерживаем в них порядок ВСЕГДА. Учимся отличать принципиально важные вещи и концентрируемся на главном. Совет от Анны Семеновой: не стоит внедрять более трех точек одновременно. Едим слона по кусочкам. Помните, маленькие, но уверенные шаги приведут к цели куда быстрее, чем рывок на старте.
Парадокс, но чтобы прийти к порядку нужно разрешить себе жить в беспорядке. Тотальное стремление к порядку - самая короткая дорожка к паранойе. Чем больше думаешь о необходимости мыть, драить и натирать, тем больше видишь несовершенство и грязь. Идеальная чистота, как горизонт, недостижима, а самобичевание под лозунгом "я плохая хозяйка" вполне реально. Оно вам надо? Вам можно жить в беспорядке. И мне. Я лично кайфую, когда возвращаюсь домой с работы вижу сияющую кухню. Вот захожу и улыбаюсь. - Привет, чайник, согреешь? И мне все равно, что покрывало на постели собрано в кучу, потому что кот и пёс играли в догонялки. Поэтому вечерами я натираю кухонную раковину, а не взбиваю подушки. Порядок в доме как проявление любви к себе и дому. Как вам такой подход?
Что нового, Вик? Тухло тут что-то. Ох, друзья, сейчас все расскажу. По порядку. Как-то незаметно в жизни произошли важные перемены, фокус сместился. Во-первых, теперь я дачница. Мысленно визуализирую мечту об утреннем кофе на открытой террасе загородного дома с видом на сад. На деле - привожу в порядок заброшенные пятнадцать соток, покачиваясь на качелях где-то между азартом и отчаянием. Во-вторых, я теперь предприниматель. Очень даже индивидуальный. Моя мечта о магазине бытовой химии в розлив стала реальностью. В-третьих, в этом году у меня марафон по закрытию мечт. Я больше не сомневаюсь и не откладываю на завтра. Просто беру и делаю сейчас. Чувство, если честно, потрясающее. Не спешите отписываться. Тематика канала не изменится. Забрасывать вас фоточками первого урожая и куриного помёта не планирую, ровно как и рекламой моющих средств. Но если интересно, дайте знать😂
