Найти тему
Интервальное голодание
При своем росте в 159 см сейчас я вешу 54,5 кг. Я знаю, что это немного и ИМТ (индекс массы тела) в норме, но прекрасно я себя чувствую в весе 50-51 кг, поэтому и стремлюсь к ним 😊. А так как после 35 метаболизм не такой как в 20, что очень жаль, жирок очень быстро прилипает. Поэтому сели с мужем на интервальное голодание , пока начали с 14/10 (14 часов голода, 10 часов можно есть)...
10 месяцев назад
+32°, а сейчас только апрель...
Сегодня в Краснодаре жаришка, +32°. Сразу резко расхотелось лета, просто вспомню как начинаешь плавиться от этого невыносимого зноя. Мне здесь вообще не климатит, но пока переехать никуда не можем из-за работы мужа. Я на фрилансе, на удаленке, поэтому могу ехать хоть сейчас. Только надо ещё купить дом/дачу, куда можно будет переехать 😁...
10 месяцев назад
А вы чем будете красить яйца?
Мой любимый способ красить яйца - это каркаде. Главное в этом деле - вовремя сходить в магазин и купить его, пока всё не расхватали 😁. На фото как раз яйца, окрашенные каркаде. Такой цвет получается, если очень долго держать яйца в этом зелье. Я обычно делаю это вечером. Добавляю побольше каркаде, отвариваю яйца в этом чае, оставляю остужаться и на ночь ставлю в холодильник...
10 месяцев назад
Опять купила курс...
Я такой человек, что уж если что-то мне захотелось, то нужно, непременно, это сделать. Поэтому я много чего умею 😁 Теперь мне захотелось сделать маршмелоу. Красивенькие такие. Не просто белые полосочки. Ну шикарно же. До этого подписалась на девушку, которая занимается этой красотой. Пишет, что на маршмелоу заработала на машину...
10 месяцев назад
Начнём со знакомства?!
Как-то хочется начать знакомство со своего приветствия, типа "приветули, приветики-пистолетики и тд", но пока не приходит ничего стоящего, поэтому просто: Привет всем! Я Оля, живу в Краснодаре с 2004 года, приехала сюда учиться из Ейского района (тоже Краснодарский край) и осталась 😊. Имеется муж, сын, кот и собака. Решила создать канал на Дзене после просмотра сторис одной девушки в запрещенограме. Прям быстренько скачала его, думаю, посмотрю, что там. А там, то есть здесь, у меня даже канал был, а я об этом и не помню...
10 месяцев назад