💭🧘🏼♀️Завершая 6-ю випассану с ‘23 года, напишу свои мысли
: ✅ ≈34 часа медитации за 4 дня (сидя, молча, в тишине) ✅без телефона и в молчании – легко! Сидеть – тяжеловато ✅по-прежнему это одна из мощных трансформирующих сознание техник, когда жизнь разделяется на ДО и ПОСЛЕ без доп средств – только чистое наблюдение за естественным дыханием ✅слишком вкусное питание, хочу пожаловаться – особенно на количество сладкого 😂 ✅я случайно встретила друга с Бали!! ✅я чувствую, что мне, наконец, хочется скорее на служение, чем проходить самой випассану и тем...