Как поднять гемоглобин
Чтобы улучшить состав крови и поднять гемоглобин приготовьте такую кашу: ▫️1 стакан гречки ▫️1 стакан кефира Перемешайте и настаивайте 12 часов. Мёд добавьте по вкусу. Ешьте такую кашу на завтрак или вечером. По сравнению...