Найти в Дзене
Техники перезагрузки "5 минут для мамы
Техники перезагрузки "5 минут для мамы" Мы уже столько с вами делали для детей игр-пятиминуток, а как же мы? Мне кажется, иногда нам мамам эти 5 минут нужнее для себя. Я вам тут описала несколько своих способов, которые помогают мне успокоится и перезагрузиться. Можно занять детей играми и попробовать. 🧷 Дыхание по квадрату ☑️Вдыхайте 4 секунды → задержите дыхание 4 секунды → выдыхайте 4 секунды → пауза 4 секунды. ☑️ Повторите 3-5 циклов Самое простое, когда мне нужно немного успокоиться. И это, ктстати, мы делаем часто вместе с Серёжей, ему тоже помогает...
11 месяцев назад
Шакабум
Шакабум‼️ Если бы вы придумали свой язык, как бы на нем звучало «привет»? Мой уставший мозг после вчерашнего забега по травмпунктам с двумя наперевес уже не мог даже в речевые игры, так что мы стали креативить и придумывали свой язык. На Серёжином шакабум - это привет, а шакаки - это пока 😁 А на моём привет будет ур...
11 месяцев назад
Серия книг, заслуживающая отдельной полки
Серия книг, заслуживающая отдельной полки Я тут внезапно заказала 4 книги Серёже. Вы наверняка знаете эти шедевры от «Поляндрии» — про отважных мышей-изобретателей! Мы когда-то брали «Армстронга» в библиотеке, и Серёже он оч понравился, просил и другие, но у меня тогда руки не дошли, а потом серия почти пропала из продажи. На прошлой неделе увидели их в ГЭС-2, Серёжа сразу вспомнил и, конечно, захотел срочно все 😂 Полезла проверять на Ozon...
11 месяцев назад
Опубликовано фото
11 месяцев назад
Немного поломать мозг Попалась мне сейчас картинка, 15 мин лежали с Сережей и искали пятиконечную звезду ✨ Нашли! Причём почти одновременно) Теперь ваша очередь 😅 Давайте, кто нашёл ставит —👌 А если нужен ответ в комментариях — то ❤️
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала