Музыка и медитации для практик и отдыха|Без рекламы

Хорошая психика и душевное спокойствие являются основной предпосылкой физического здоровья. Несмотря на то, что мы живем в то время, когда все еще уделяется большое внимание «техническому» уходу за телом, все больше и больше людей начинают осознавать, что одного лишь физического ухода недостаточно для здоровья и что фактором, который непосредственно влияет на наше тело, является психика и эмоции. А наше тело - отличный барометр, который постоянно и неуклонно говорит нам, в каком состоянии мы находимся...

Депрессия — таинственная болезнь нашего времени, которую трудно вылечить. По оценкам, во всем мире около 121 миллиона человек страдают от нее, хотя их число может быть во много раз выше, поскольку многие больные люди не обращаются к врачу и не включаются в статистику. Во всяком случае, врачи часто оказываются беспомощными, потому что психическое состояние человека – это показатель нашего внутреннего баланса, который, в свою очередь, полностью взаимосвязан с нашей жизнью, образом мыслей и качеством их наполненности...