Влад Поляков. Эксперт по мышлению Помогу найти и "обезвредить" ошибочные установки и парадигмы в сознании и подсознании.

Если в отношениях сейчас тяжело — это не конец. Но это точка, в которой нужно перестать ждать чуда и начать действовать. Большинство женщин пытаются «починить отношения» через разговоры, уступки, попытки объяснить, просьбы, молчание… Но правда всегда одна: Отношения меняются только тогда, когда меняется один человек. Когда меняетесь вы. Не партнёр. Не совместные «практики для пары». Не обещания «всё исправить». А именно вы — через внутреннюю работу, зрелость и восстановление своей эмоциональной опоры...

Проблема разводов в современном мире, настоящий бич, нашего времени. 500-700 тысяч семейных пар ежегодно официально подают на развод, только у нас в стране Немного статистики Только в России, официально регистрируется 500-700 тысяч разводов, ежегодно. По данным Росстата, с января по апрель 2023 года число браков в стране по сравнению с тем же периодом 2022 года уменьшилось на 8,5 тысяч (с 228 332 до 219 860), число разводов выросло на более чем 15 тысяч (с 200 853 до 216 170). При этом самое большое число разводов в патриархальных республиках — на Кавказе...

Интуитивное Освобождение — Освободи Свой Внутренний Потенциал 🔥 Интуитивное Освобождение — Освободи Свой Внутренний Потенциал 💪✨ В постоянной гонке за внешними достижениями, мы часто забываем о своём главном инструменте — интуиции. Именно она позволяет нам находить ответы на вопросы, которые разуму кажутся неразрешимыми. Но как научиться её слышать и использовать себе во благо? Давай разберёмся! 🧐 Интуитивное освобождение 📌 Что Такое Интуитивное Освобождение? Многие люди не могут избавиться от...

Она хотела перестать ненавидеть маму. Но результат оказался другим Пришла девушка в терапию. Внешне — всё идеально: успешная, реализованная, семья как с картинки. Муж, дети, стабильность. Но был один момент, который не давал ей жить спокойно. Отношения с мамой. Она не никому не говорила об этом. Не жаловалась. Но внутри — каждый разговор с мамой вызывал напряжение. Иногда — раздражение. Иногда — злость. А иногда — чувство вины за эти эмоции. И самое тяжёлое — она понимала: Почему даже у “счастливых”...

Он сказал ПОЕХАЛИ! И махнул рукой. Именно эта историческая фраза Гагарина пришла мне сегодня в голову, когда я встал на весы и посмотрел на свои фееричные 107 кг. Это мой личный "мировой рекорд" за все мои 51+ прожитые годы...

🧠 Рубрика: Минутка самокоучинга 🔹 1 вопрос, который встряхивает ⠀ 📌 Не думай. Почувствуй. 📍 Где ты каждый день ставишь галочку — «всё нормально»? 📍 А где в теле хочется заорать: «Я так больше не хочу!» ⠀ 🎯 Простой инструмент самодиагностики: Закрой глаза Представь, что ты остаёшься один(а). — Без мнений. — Без ожиданий. — Без “надо”. Что ты сделаешь в первый день своей настоящей жизни? 🖋 Запиши. Это может быть не решение. Но это точно — первый шаг в сторону себя...

45 лет спустя 😊 Разница в этих кадрах примерно 45 лет. И что интересно, что как то получилось пронести вот эту детскую радость бытия через полвека жизни в нашем замечательном мире. Много всего было и случалось, и хорошего и не очень. Но, все больше и больше я прихожу к выводу что один из основных законов нашего мира, гласит следующее. Ошибок- не существует! И можно в это верить, а можно лишь допустить такую вероятность и поразмышлять в этом направлении. И если вы действительно вдумчиво поразмышляете...

Есть у слова *Русь* и ещё одно значение, которое я не вычитал в книгах, а услышал из первых уст от живого человека. На севере, за лесами, за болотами, встречаются деревни, где старые люди говорят по-старинному. Почти так же, как тысячу лет назад. Тихо-смирно я жил в такой деревне и ловил старинные слова. Моя хозяйка Анна Ивановна как-то внесла в избу горшок с красным цветком. Говорит, а у самой голос подрагивает от радости: — Цветочек-то погибал. Я его вынесла на русь — он и зацвёл! — На русь? — ахнул я...

Сейчас наблюдал забавную картинку ожидая электричку. Мужик лет 55-60, прилично в общем то одетый, явно не бомж и не нищий, совершал чудеса эквелибристики и акробатики перелезая через ограждения дабы покинуть станцию без билета. И что то вот нахлынули воспоминания. В далекой юности, помню свой спор с мамой.  Можно проехать весь город насквозь, (город небольшой был, Павлодар) к родственникам за 45 минут на автобусе плюс ожидание автобуса. Либо проехать в комфорте, без толкучки с пассажирами и дачники, за 20 минут на такси за рубль...

Привет, мои друзья-трудоголики и те, кто только начинает осознавать, что страдает от этой "болезни"! Сегодня я хочу поговорить о том, как трудоголизм может быть вредным и как он мешает нам наслаждаться жизнью. Ну, готовы? Пристегните ремни безопасности, мы отправляемся в мир увлекательных фактов и юморных аллегорий! Давайте начнем с того, что трудоголизм - это как алкоголизм, только без вкусных коктейлей. Когда мы переусердствуем в работе, наши дни начинают сливаться в одну серую массу. Кто-то может...