DOMESHEK

Комбинированная кожа - это самый распространенный тип. Сочетает в себе признаки и жирной и сухой кожи. Проблемные участки появляются в подростковом возрасте. Важную роль имеет наследственность, также может быть гормональный сбой. К внешним процессам, которые могут повлиять на тип кожи, относятся питание, влияние солнечного света, стрессы. 📌Симптомы. Основные признаки комбинированного/смешанного типа кожи определяются визуально. На лице в Т-зоне могут быть участки с высыпаниями, жирным блеском, расширенными порами, прыщами, угрями. Остальные участки кожи сухие. 📌Уход Уход за комбинированной кожей требует особого подхода. Необходимо подобрать его таким образом, чтобы не перегружать участки со склонной к жирности кожей и при этом обеспечить оптимальное увлажнение и питание нормальной и склонной к сухости. - Очищение. При выборе очищения следует обращать внимание на универсальные средства, которые подходят всем типам кожи. Также тщательно выбирать текстуру и состав. Отдавайте предпочтение легким текстурам, без агрессивных компонентов и с нейтральным значением pH.  Также не рекомендуется использовать средства с SLS, чтобы не пересушить сухие участки кожи. Большими плюсом будет содержание кислот в составе, помогая коже обновляться. Для глубокого очищение отлично будет использовать пилинги 1-2 раза в неделю. Для этой цели подойдут пиллинг- скатки и мягкие скрабы(если нет воспалений) , которые прекрасно удаляют ороговевшие частицы и регулируют выделение кожного сала в центральных участках лица. - Тонизирование. Важный этап ухода после очищения. ❗️ Тонер/тоник не должен содержать спирта! Так как именно спирт провоцирует сальные железы выделять большое количество себума, из-за чего и появляется жирный блеск в Т-зоне. А кожа на остальных участках становится более сухой, появляются шелушения и чувство стянутости. Если есть воспаления - следует обратить внимание на тонеры, в составе которых есть натуральные противовоспалительные экстракты (чайное дерево, эвкалипт, береза и тд). - Увлажнение. Обращать внимание нужно на содержание масел и питательных компонентов в составе средства, если их будет слишком большая концентрация – сыворотка или крем будет перегружать кожу на Т-Зоне и забивать поры. Желательно, чтобы тяжелые масла(ши, подсолнечника и т.д) в средстве отсутствовали, либо чтобы это была очень маленькая концентрация. Научитесь читать состав средства, которое приобретаете. Не забывайте про токсичные вещества. Также помните, что первые строчки состава- это самые концентрированные ингредиенты. 📌 Подходящие ингредиенты для комбинированной кожи. - Глицерин и гиалуроновая кислота — создают на коже влагоудерживающий барьер. - Антиоксиданты, такие как витамины С и Е, замедляют окислительные процессы и продлевая молодость кожи. - Глина и цинк абсорбируют себум и обладают бактерицидным действием, поэтому их часто включают в состав очищающих масок для лица. - Ретиноиды и кислоты (гликолевая, молочная, салициловая) стимулируют обновление кожи, отшелушивают ороговевшие клетки. Регулярная эксфолиация предупреждает появление как морщин, так и угрей. - Пантенол оказывает успокаивающее действие. И пару примеров из моих любимых брендов натуральной косметики 🙌🏻

СУХАЯ КОЖА ЛИЦА Самое главное отличать сухость от обезвоживания кожи 🙌🏻 Сухость это нехватка естественных липидов и низкое содержание влаги. Сухость кожи постоянный признак, а обезвоживание временный. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО У ВАС СУХАЯ КОЖА ЛИЦА? Вот признаки: 🧷кожа тонкая 🧷не бывает жирного блеска, а наоборот кожа шелушится либо шершавая 🧷отсутствуют поры, либо очень слабо заметны 🧷не бывает черных точек и высыпаний 🧷чувство стянутости, постоянно хочется увлажнить в течении дня 🧷склонность к появлению мелких морщин, особенно в области лба и кожи вокруг глаз ПРИЧИНЫ СУХОСТИ КОЖИ ЛИЦА Если мы говорим именно о сухости кожи, а не временном обезвоживании (причиной которой может быть не правильный уход, смена климата, болезнь и т.д), то главная причина это генетическая предрасположенность. Сухость кожи вызвана тем, что сальные железы вырабатывают недостаточное количество себума (кожный жир). Он защищает кожу от пересыхания и повреждений, поэтому сухая кожа подверженна раннему старению. Но даже с сухой кожей можно выглядеть молодо и свежо. Есть факторы, которые не влияют на сам тип кожи, но могут визуально усилить эффект: 🧷неправильный подбор ухода 🧷агрессивные средства 🧷несоблюдение всех этапов ухода 🧷нерегулярное использования средств по уходу 🧷недосып, стрессы, курение, алкоголь КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ - Регулярный уход утром и вечером. Также 1-2 раза в неделю дополнительное очищение и обновление, а также питание и увлажнение - Защита от внешних факторов ( солнце, ветер и холод) - Соблюдение питьевого режима ЭТАПЫ УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ 🍃 Снятие макияжа и очищение. К этапу очищения нужно подходить аккуратно, так как сухая кожа очень чувствительная и тонкая. Средства для очищения должны быть «мягкими» без абразивных частиц и агрессивного состава. Рассмотрите пенки, молочко, мусс. 🍃Тонизирование. Это очень важный этап! Позволяет поддерживать ph-баланс, очищает кожу от остатков проточной воды, подготавливает кожу к нанесению увлажняющих средств. 🍃Увлажнение и питание. Эти продукты наполнят кожу влагой, укрепляют барьерные функции кожи. Сыворотки дополнительно под крем будут работать более глубоко. А 1-2 раза в неделю обязательно рекомендуется использовать маски, для более глубокого питания кожи. 📍 При сухой коже не рекомендуется умываться горячей водой – она может дополнительно сушить кожу. 📍 Не забываем, что кожа вокруг глаз тоже требует обязательного увлажнения. Так как кожа там максимально тонкая и без жировой прослойки, лучше использовать средства конкретно для кожи вокруг глаз. И наносить нужно от виска к носу похлопывающими движениями, чтобы не растягивать кожу. 📍Так как сухая кожа стареет быстрее, рекомендую Вам взять в привычку делать массаж лица. 📍Сухую кожу не трем полотенцем и не растягиваем нанося крем. Аккуратно похлопывающими движениями наносим увлажнение по массажным линиям, не забывая про шею и зону декольте. 📍Если Вы сидите большую часть времени в помещении, где сухой воздух можно в течении дня использовать увлажняющие спреи или гидролаты. Если Вам будет интересно, то выложу пост со средствами для ухода за сухой кожей 😇 Пишите в комментариях и все будет 😉👇🏻

1. В среднем скорость роста волос 1 см за месяц 2. Волос растёт от 2-5 лет, затем прекращает рост и выпадает 3. В норме человек может терять более 100 волосинок в день 4. Гораздо лучше волосы растут днём, а не ночью 5. Зимой волосы растут медленнее, чем летом 6. В течении жизни человек отращивает до 725 км волос 7. Налегая на зелёные овощи, яйца, жирную рыбу и морковь можно улучшить состояние волос 8. «Кудрявость» волос зависит от строения корня волос в коже головы - чем больше он изогнут, тем больше на одном стержне завитков 9. Самый распространённый на Земле цвет волос — чёрный 10. Чем волосы длиннее, тем они медленнее растут 11. Один волос выдерживает 100 гр веса. А вся шевелюра легко выдержит двух африканских слонов ⠀ ⠀ Многие факты относят исключительно к здоровым волосам 🙌🏻

🍃Удалять макияж и все, что налипло к коже за день нужно основательно и бережно. Это очень важно!!! Может показаться, что один раз пропустите, оставите на утром и ничего не будет. Но давайте скажем честно, что многие это делаю очень часто. Поэтому уделяйте этому этапу время и кожа будет благодарна 🍃Слишком много экранов, солнце очень активно, а кожа так хрупка для всего этого. Хотите замедлить ее увядание, защищайтесь! 🍃Курение - адский ад для кожи: уничтожает коллаген, уменьшает резервы кислорода, сокращает поступление питательных веществ. Так что делаем дорогие мои вывод 🍃Хороший витамин С в бьюти рационе улучшает защиту кожи от повреждений, вызываемых загрязнением окружающей среды. Стабильные формы витамина улучшают синтез коллагена, а маслорастворимые - выравнивают тон и придают коже сияние 🍃Мы только начинаем понимать связь между тем, что думаем, едим и как выглядим. Хотя народная мудрость всегда об этом предупреждала. Так вот: кожа ваш друг и лучший индикатор того, что происходит внутри. Все, что в кишечнике и в голове непосредственным образом на ней отражается. Длительный стресс - путь к воспалению. Продолжительное воспаление - к разрушению клеток и органов. Стресс - часто причина нарушения пищевого поведения. Питание же критично для состояния организма и кожи. Включите в рацион пробиотики. Сократите сахар. Он запускает гликацию, которая в свою очередь уничтожает запасы коллагена. 🍃Чем дешевле, тем лучше- это не самый лучший подход. Если вам жалко потратить на косметику столько, сколько вы оставили в кафе, то с вашими приоритетами явно что-то не так. Сейчас много вариантов брендов, которые предлагают демократичные цены и хорошее качество 🍃Если вас все устраивает, не трогайте. Доверяйте себе больше, чем интернет сенсациям, а за советом идите к хорошим специалистами, врачам и дерматологам,но тут тоже нужно включать «фильтр» Бывает и такое, что природа Вам уже дала хорошую кожу и её нужно только поддерживать✨

OI ШАМПУНЬ ДЛЯ АБСОЛЮТНОЙ КРАСОТЫ ВОЛОС Меня часто спрашивают о данном продукте. Насчёт состава и действительно ли он такой «крутой» как пишут везде. Я сама пробовала эту серию, волосы после неё мягкие, гладкие, шелковые, приятные на ощупь и аромат тоже привлекает🙌🏻 Но моя кожа головы даёт реакцию на эту серию, опять же это не говорит о том, что серия плохая. Просто именно мне не подошла)) Если зайти на сайт производителя вот что пишут о нем 👇🏻 Шампунь для абсолютной красоты OI деликатно очищает волосы и придает необычайную мягкость, блеск и объем. Содержит масло аннато (другое название — масло рукку) из растения, произрастающего в лесах Амазонии, а также активный ингредиент, полученный из розового масла, который придает волосам исключительный блеск, благодаря высокому коэффициенту преломления. Не содержит сульфатов и парабенов. Подходит для всех типов волос. А вот и состав шампуня 🫣: 📍Aqua/water/eau, sodium lauroyl methyl isethionate, disodium laureth sulfosuccinate, sodium lauroyl sarcosinate; cocamidopropyl betaine, sodium lauryl sulfoacetate, panthenol, parfum/fragrance, benzyl alcohol, sodium methyl 2-sulfolaurate, ppo-25-buteth-26, acrylatesc10-30 alkyl, acrylate crosspolymer, phenethyl, benzoate, coco-glucoside, glyceryl oleate, sodium benzoate, peg-40 hydrogenated castor oil, glycol distearate, trisodium ethylene dame disuccinate, polyouaternium-7, disodium 2-sulfolaurate, amodime thicone. Больше половины ингредиентов, именно те что сверху (самые концентрированные) это пенообразователи (уж слишком их много тут), загустители, стабилизаторы, антибактериальные компоненты. Что-то натуральное для волос, на укрепление и восстановление в составе я не нашла 🙌🏻 Поэтому я посоветовала бы данный продукт тем, кому нужен только «внешний» эффект здоровых и красивых волос 👌 Также она по своему уж «слишком очищающему» составу подошла бы жирной коже головы ( у кого пачкаются волосы на 1-2 день после мытья). Данную серию используют в основном в салонах и предлагают для домашнего использования. Волосы будут мягкие, гладкие, послушные 😇 Этот эффект дают как раз кондиционирующие и сглаживающие компоненты. Они образуют своего рода «пленку» на волосах, чтобы волосы были гладкие и послушные) Но если Ваши волосы сухие, секутся, необходимо питание и увлажнение, или они выпадают, то данная серия ничего НЕ ДАСТ ПОЛЕЗНОГО Вашим волосам 🙌🏻 Рассмотрите более натуральные и эффективные составы и уже потом для поддержания (если уж так хочется) можно использовать эту профессиональную серию 🙃 #небудькурагой#косметиканатуральная#россия#уходзаволосами#волосы#красота#уход#любовьксебе#шампунь#davines#уфа#москва#сочи

❌Осторожно❌ Опасно беременным В этот период лучше пересмотреть всю систему по уходу за кожей, перейти на безопасные и натуральные составы 🙌🏻 Кожа во время беременности становится более чувствительной и аллергичной, поэтому все что вызывает подозрение мы исключаем. Особенно некоторые компоненты, которые мы сейчас с Вами разберём. Опасные компоненты могут быть как в аптечной продукции для беременных, так и в профессиональной дорогой косметике. Поэтому будьте максимально внимательными 🙏🏼❤️ 1. Витамин А — ретинол (retinol) и его производные (ретиноиды) — обладают тератогенным свойством (это страшное слово означает, что вещество может привести к неправильному развитию плода и врожденным уродствам). Запрет касается не только аптечных препаратов типа ретиноевой мази, Дифферина, Клензита, но и косметики с витамином А. Особенно опасно применение в первый триметр. Также встречаются в следующих аббревиатурах ( ретинил пальмитат, ретиналдегид, третиноин, адапален , тазаротен, изотретиноин, ретинил ацетат. 2. Салициловая кислота (salicylic acid) - также обладает тератогенным свойством. Традиционно используется для решения проблем с кожей при акне и включается в формулы многих очищающих продуктов, отшелушивающих кожу, в частности в гели для умывания. Увы, при беременности салициловая кислота противопоказана. -Также с осторожностью АНА кислоты❗️ 3. Формальдегид и формальдегидные консерванты - токсичные и запрещенные в ряде стран компоненты. В составе пишутся как: (formaldehyde, quaternium-15, dimethyl-dimethyl (DMDM) hydantoin, imidazolidinyl urea, diazolidinyl urea, sodium hydroxymethylglycinate, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bronopol) 4. Химические солнцезащитные фильтры - так или иначе вызывают химическую реакцию в коже, влияние которой на малыша если в принципе и изучено, то очень мало. Медицинские специалисты рекомендуют отдать предпочтение минеральным ингредиентам, таким как оксид цинка и диоксид титана – эти физические ультрафиолетовые фильтры не только более безопасны, но и более надежны в плане защиты кожи от солнечного излучения. 5. Камфора (camphora) - может спровоцировать маточный тонус. Встречается в средствах анти-акне. 6. Минеральное масло (paraffinum liquidum, mineral oil) - продукт нефтехимии, образует на коже недышащую пленку. Это может нарушить важные для организма процессы вывода токсинов и дыхания через кожу. Оно очень часто встречается даже в аптечной косметике 🙈 7. Эфирные масла - не смотря на свою натуральность эфиры могут очень сильно воздействовать на наш организм. Кроме того многие из них достаточно аллергичны. Поэтому во время беременности со всеми эфирами нужно быть очень осторожной. Эфирные масла, содержащие кетоны (например, шалфей, укроп, розмарин, вербена, иссоп), потенциально нейротоксичны, и могут стать причиной выкидыша. Помимо этого, некоторые эфиры подобно фитогормонам способны оказывать влияние на гормональную систему (например, герань, мускатный шалфей, витекс священный). Особенно рекомендуется избегать этих эфиров в первом триместре беременности. Это только главная часть компонентов, которые опасно использовать при беременности. Есть также спорные компоненты, которые влияют на всех по разному. Например, водоросли или энзимы. Если вдруг вы обнаружите эти компоненты в уже используемых вами средствах, не стоит сильно паниковать. Просто прекратите использовать это средство и подберите новое. #натуральнаякосметика#беременность#опасныесоставы#уходзаволосами#уходзакожей#уходзалицом#россия#уходоваякосметика#аллергия

СУХОСТЬ КОЖИ ГОЛОВЫ ИЛИ ПЕРХОТЬ: КАК ОТЛИЧИТЬ? ▫️ Сухость или шелушение кожи головы можно сравнить с сухостью кожи лица. Если дерме не хватает влаги, она плохо самоувлажняется (есть проблемы с выделением себума на поверхность), разрушается ее защитный слой, появляются проблемы. К классическим причинам можно отнести и недостаточное употребление воды, неправильный уход (чрезмерное мытьё, сушка феном, слишком «жёсткие» шампуни, содержащие агрессивные сульфаты, смывающие защитный слой кожи), агрессивный стайлинг. При сухости на голове появляется такое мелкое шелушение, а дерма может стать чувствительнее и покраснеть. ☑️Решение проблемы: Наладьте питьевой режим, перейдите на бессульфатные шампуни, добавьте к уходу увлажняющие кондиционеры и питательные маски,тщательно выбирайте расческу, лучше с мягкими зубьями и натуральной щетиной. Мойте голову по мере загрязнения. ▫️ Если сухость можно отнести к некоторому дисбалансу кожи головы, то перхоть уже причисляют к заболеваниям. Ее взывает грибок Malassezia globosa, который является постоянным обитателем кожи, но по ряду причин начинает размножаться более активно, вызывая раздражение, зуд, сухость и дискомфорт. Активировать грибок могут стрессы, витаминно-минеральные дефициты (например, витаминов А, Е, Д, С, группы В, цинка, железа), гормональный дисбаланс, нарушения работы ЖКТ, ношение шапок (сезонная зимняя перхоть), неправильное питание (фастфуд, жирное, жареное, копченое). При перхоти на коже головы возникает множество роговых чешуек крупных (отшелушивания ускоряется в 2-3 раза), из-за чего обладатель проблемы может видеть на своих плечах «белый снег», особенно на темной одежде. ☑️Решение проблемы: При появление перхоти лучше сразу сходить к нескольким специалиста, так как она может стать тревожным звоночком, а например, гормональном раздрае, проблем с щитовидкой, гастроэнтрологией. Ваша дорога к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу для назначения дополнительного лечения. Что касается ухода, для истребления грибка используйте лечебные  шампуни с противогрибковым, отшелушивающим, противовоспалительным эффектом (содержат пиритион цинка, серу, ихтиол, салициловую кислоту, селен, кетоконазол, климбазол) или  мягкий бессульфатный шампунь. Добавьте в уход пилинги для кожи головы. Применяйте 3-4 раза в месяц. Пилинги хорошо отшелушивают ороговевшие частички, избавляют от избытка себума, оказывают антибактериальный эффект. Мойте голову только тёплой водой. Откажитесь совсем от сушки феном или включайте в холодном режиме. Используйте расчески только с мягкой щетиной. Чаще стирайте шапки. Что касается агрессивных укладок и окрашивания, то их лучше отменить до стабилизации ситуации. #перхоть#сухость#кожаголовы#уходзаволосами#наиуральнаякосметика#россия#волосы#здоровье#витамины