Найти в Дзене
👩‍💻 Первые 📝📝📝📝📝 📝📝📝 в ДомДоктор в этом году
👩‍💻 Первые 📝📝📝📝📝 📝📝📝 в ДомДоктор в этом году 27 и 28 января в интернет-магазине domdoctor.ru скидка -20% на всё Приобретайте товары для здоровья и красоты, не вставая с дивана. Заказывайте онлайн, а забирайте в удобное время в ближайшем магазине "ДомДоктор" или оформляйте доставку на дом или в офис. 🚚 Доставляем заказы по всей России В ассортименте широкий ассортимент: — кварцевые лампы — ингаляторы — тонометры — глюкометры — ортопедические подушки — массажеры — солевые лампы — ортопедические изделия: стельки,...
3 часа назад
Когда болит голова, но давление «вроде нормальное
» Одна из самых частых фраз, которые мы слышим: «Голова болит, но давление в пределах нормы». И это действительно возможно. 📍 По данным неврологов, до 70% головных болей — это боли напряжения, а не гипертония. Причины: 🤍 спазм мышц шеи 🤍 пережатые сосуды 🤍 долгое сидение за телефоном 🤍 стресс, который «осел» в теле Тонометр здесь важен — чтобы исключить риски. Но если давление нормальное, а боль возвращается снова и снова — стоит посмотреть на шею и плечи. Что помогает: — мягкий массаж — улучшение кровотока — снижение...
1 день назад
💧 Как жесткая вода чуть не «сломала» наш семейный вечер история подписчицы
: В прошлом году зимой у нас в доме случился забавный, но очень поучительный эпизод. Вдруг после жаркой ванны я заметила: кожа стала сухой, как после недели на море без крема.Мы живём в своём доме, и вода — как член семьи: её много, она кругом, она нужна везде. Но от неё зависело не только качество чая, но и наше самочувствие. Тогда мы решили поставить систему очистки воды для дома. 💡 Первое,...
2 дня назад
Давление: почему его скачки стали «моложе
» Ещё 10 лет назад тонометр ассоциировался с возрастом. Сегодня его покупают люди 30–40 лет — и это не мода. 🔬 Современные исследования показывают: — хронический стресс — недосып — сидячая работа — постоянное использование гаджетов ➡️ напрямую влияют на сосудистый тонус. Добавим сюда январь: — холод — перепады погоды — сокращение прогулок И получаем скачки давления даже у тех, у кого «раньше всё было нормально»...
4 дня назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ДомДоктор
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ДомДоктор единый номер гор.линии 8-800-100-14-15 ➡️❤️❤️❤️❤️❤️❤️⬅️ 📍 Фирменный магазин ул. Удмуртская, 210 Пн-Вс 9:00 - 20:00 +7 (3412) 63-66-77 📍 Фирменный магазин ул. Красногеройская, 32 Пн-Вс 9:00 - 20:00 +7 (3412) 52-60-03 📍Оптово-розничный фирменный магазин ул. Салютовская, 73 🎥 Пн-Пт 9:00 - 19:00 Сб-Вс 9:00 - 17:00 +7 (3412) 57-20-03 📍 Фирменный магазин ул. 50 лет ВЛКСМ, 49 Пн-Вс 9:00 - 20:00 +7 (922) 526-84-58 📍 ТЦ «КИТ» (1 этаж) ул. Ленина, 138 Пн-Вс 10:00 - 21:00 📍 ТЦ «Радуга» (1 этаж) ул...
5 дней назад
Шея — один из самых перегруженных отделов тела
Она держит голову, стресс, эмоции и привычку «быстро проверить телефон». Проблема в том, что: — шея долго не болит — но когда начинает — страдает всё: голова, давление, сон, концентрация 📌 Факт: спазм мышц шеи может снижать приток крови к мозгу, вызывая усталость и головную боль. Сигналы, которые нельзя игнорировать:...
6 дней назад
Почему в январе у многих болит голова (и это не всегда давление
) «Наверное, давление» — самая частая мысль при головной боли. Но правда сложнее. По данным неврологов, в январе рост жалоб на головную боль связан с: — перепадами атмосферного давления — обезвоживанием — напряжением мышц шеи — резким возвращением к рабочему режиму 📌 Интересный факт: до 60% так называемых “головных болей напряжения” начинаются не в голове, а в шее и плечах. Мы сутулимся, напрягаемся, замираем в одной позе — и мозг буквально «кричит» через боль...
1 неделю назад
Самый недооценённый способ снять стресс — без таблеток и сложных техник
К вечеру у многих одно и то же состояние: голова перегрета, мысли скачут, тело устало, а расслабиться не получается. Медитировать «по инструкции» — сложно. Лечь спать — рано, но и отдых не начинается. И здесь есть один инструмент, который многие незаслуженно списали со счетов. Аппликатор Кузнецова. Тот самый. С шипами. «Как у бабушки». Мы часто слышим: 🤩 — это устарело — сейчас есть технологии получше — наверняка придумали что-то современнее Но правда в том, что наша нервная система за последние десятилетия не изменилась. Принцип простой и очень рабочий: когда вы ложитесь спиной на аппликатор на 20–30 минут, внимание постепенно уходит из головы в тело...
1 неделю назад
💦 Системы очистки воды для коттеджей
💦 Проблема жесткой воды известна многим владельцам загородных домов и коттеджей. Избыток солей кальция и магния негативно влияет на состояние техники, ухудшает вкус напитков и блюд, вызывает дискомфорт кожи и волос. Именно поэтому установка системы умягчения воды является необходимым решением для комфортной жизни и сохранения имущества. Мы выбираем решать эту проблему - современной системой умягчения воды от фирмы Аквафор...
1 неделю назад
После праздников: почему тело «сыпется» именно сейчас
Кажется, праздники прошли — а усталость только накрыла. Голова тяжёлая, шея деревянная, сон сбился, энергии ноль. Это не «ленивый январь». Это физиология. Во время длинных выходных мы: — позже ложились спать — больше ели (часто солёного и сладкого) — меньше двигались — больше сидели (телефон, сериалы, гости) Исследования показывают: 🔬 после резкой смены режима организму требуется 2–3 недели, чтобы восстановить нейромедиаторы (серотонин, дофамин) и гормональный баланс. ❗️Отсюда: — головные боли...
1 неделю назад
Иногда забота о себе выглядит очень просто
Не как «начать новую жизнь с понедельника». А как: — выпить воды, — проветрить комнату, — лечь спать пораньше, — померить давление, — полежать 10 минут на массажном коврике. Здоровье редко ломается за один день. Чаще оно тихо истончается из-за усталости, стресса и привычки «потерпеть»...
2 недели назад
В магазинах "ДомДоктор" вы можете получить квалифицированный профессиональный подбор ортопедических изделий
Поэтому если у вас: — есть плоскостопие или иные деформации стоп — искривление позвоночника — боль в ногах, шее, пояснице и спине — заболевания суставов — тяжесть в ногах — симптомы заболеваний вен — остеопороз — была травма и необходима реабилитация Приглашаем взрослых и детей. Предварительная запись не требуется. В январе 2026 года квалифицированный подбор ортопедии вы можете получить в следующие дни в магазинах "ДомДоктор": 📍 г. ИЖЕВСК 12 января (понедельник) с 12:00 до 19:00 ТРК "Петровский", ул...
2 недели назад