Долгая Екатерина

Каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда ребенок в какой-то момент начинает кричать, плакать и демонстрировать поведение, которое кажется абсолютно неконтролируемым. Истерика — это не редкость, особенно в возрасте от 2 до 6 лет, когда ребенок активно осваивает свои эмоции, но не всегда умеет с ними справляться. Важно понимать, что истерика — сигнал о том, что ребенок испытывает сильное эмоциональное напряжение, которое он не может выразить другими способами. Причин для истерик может быть много, и они зависят от возраста ребенка, его личности и ситуации...

Тогда вы по адресу! Я придумала все подарки за вас. Переходите, подписывайтесь, оставляйте реакции и комментарии. Буду рада каждому🤍 Мне кажется поиск подарка для мужа/сына/парня/брата вызывает больше сложностей, так как мужчинам «ничего не надо» Но я постаралась подобрать классные универсальные подарки, которые на мой взгляд понравятся многим мужчинам.  Хорошая и нужная категория подарков, тем более когда они такие стильные...

Хотите узнать, кто вы — энергичный холерик, лёгкий на подъём сангвиник, спокойный флегматик или чувствительный меланхолик? Пройдите короткий тест, чтобы раскрыть секреты своей личности. Ответьте на вопросы и выберите вариант ответа, который лучше всего вас характеризует.      а) Горячо спорю, доказывая свою точку зрения.      б) Пропускаю мимо ушей, стараюсь не обращать внимания.      в) Задумываюсь над словами, анализирую их.      г) Очень переживаю, часто принимаю всё близко к сердцу.      а) Постоянное движение и новые впечатления...

Многие из нас слышали эту фразу в детстве: "Нельзя бросать начатое на полпути!" Родители, учителя и другие взрослые искренне верили, что такая установка формирует силу воли и учит ответственности. Но что происходит, когда этот принцип становится непреложным правилом?   Безусловно, привычка доводить дела до конца может быть полезной. Она:   - Развивает дисциплину и настойчивость.   - Помогает достигать сложных целей, даже когда хочется всё бросить.   - Формирует чувство гордости за завершённый труд...

Этот вопрос задают себе многие из нас: "Стану ли я счастливой, если похудею?", "Если найду идеальную работу?", "Если выйду замуж?" Мы связываем счастье с достижением конкретных целей, но часто, достигнув их, радость оказывается временной. Почему так происходит?   Дело в том, что счастье — это не место, куда можно прийти, а состояние, которое мы создаём здесь и сейчас. Конечно, мечты и цели важны: они мотивируют и дают направление. Но если мы ищем счастье только в будущем, то упускаем возможность почувствовать его в настоящем...

Новый год — это время ожидания чуда, теплых встреч и надежд на лучшее. Однако для многих он превращается в марафон подготовки, стресса и завышенных ожиданий. Как встретить праздник в гармонии с собой и своими близкими? Новый год ассоциируется с идеальной атмосферой: сверкающая елка, счастливые лица, накрытый стол. Однако жизнь редко соответствует картинкам из рекламы. Перестаньте стремиться к совершенству — лучше сосредоточьтесь на том, что действительно важно: общении с близкими и душевном комфорте...

Вокруг денег всегда много мифов и стереотипов, которые незаметно влияют на наше поведение. Например, некоторые считают, что деньги портят человека, другие — что их всегда мало, третьи боятся разбогатеть, опасаясь, что с деньгами придёт и больше проблем. Эти убеждения укореняются в нашем сознании и формируют страх перед деньгами. Почему так происходит и как это влияет на жизнь? Мы впитываем стереотипы о деньгах с детства: от родителей, из фильмов, из общества. Например: - «Богатые — это всегда жадные люди»...

Сегодня, когда разговоры о психическом здоровье становятся все более открытыми, многие люди сталкиваются с вопросом: к какому специалисту обратиться — психологу, психотерапевту или психиатру? На первый взгляд, эти термины кажутся синонимами, однако между ними есть существенные различия. Разберемся в этом вопросе. Психолог — это специалист, получивший образование в области психологии. Психология изучает поведение, эмоции, мышление и другие аспекты психической жизни человека. Основная задача психолога...

Ведение личного дневника является популярным инструментом для самопознания и саморазвития. Многие успешные люди, такие как ученые, писатели и даже бизнесмены, ведут дневники, отмечая в них свои мысли, переживания и достижения. Но зачем это нужно и как начать? Разбираемся Мы часто сталкиваемся с проблемами, которые вызывают тревогу, стресс или раздражение. Дневник — это безопасное пространство, где можно выразить все эти чувства. Когда вы записываете свои эмоции, вы даёте себе возможность их проанализировать и освободиться от негативных переживаний...

Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это инструмент, который активно используется в психотерапии для работы с подсознанием, эмоциями и внутренними конфликтами. Эти карты представляют собой наборы изображений или слов, которые вызывают у человека ассоциации, помогающие ему лучше понять себя и свои переживания. Главная особенность МАК — отсутствие заранее заданной интерпретации, что позволяет каждому найти свой смысл в каждом образе. Когда клиенту сложно выразить чувства словами, карты помогают выявить скрытые эмоции через ассоциации...

Первая встреча с психологом — это как первое свидание: немного волнительно, немного стрёмно, и ты точно не знаешь, что делать с руками. Но, поверь, это не экзамен, и никто не собирается ставить тебе оценки за твои переживания. Чтобы не чувствуешь себя "как олень в свете фар", вот несколько советов, как подготовиться к встрече с психологом 1. Забей на мифы Сразу давай договоримся: никто не будет тебя спрашивать, как зовут твоего воображаемого друга или считать, сколько раз ты заплакал, когда в последний раз пересматривал «Титаник»...

Иногда всего одна фраза может перевернуть наше восприятие мира, заставив задуматься о том, что действительно важно. В этой статье я хочу поделиться пятью фразами, которые изменили мой взгляд на жизнь и заставили остановиться, чтобы осмыслить их глубину. 1. «Жизнь — это не ожидание, когда пройдет буря. Это умение танцевать под дождем» Эта фраза оказала на меня огромное влияние в трудный период жизни. Часто мы ждем, что проблемы решатся сами собой, что однажды наступит идеальный момент для счастья, когда всё будет идеально...