Александр Волкановски привык быть меньшим бойцом в октагоне, но его последнее видео-приключение — это просто какое-то безумие. Двукратный чемпион ЮФС в полулегком весе зашел в клетку со звездой НФЛ Джорданом Майлатой, соотечественником Волкановски и победителем Супербоула в составе "Филадельфия Иглз". Майлата принял участие в серии испытаний: сначала соревновался с Волкановски на силомере удар за ударом, затем на себе проверил, насколько хорошо он может держать удары Волкановски по корпусу, а после этого Волкановски сбил его с ног...
Спортивный канал
Тренировки натощак. Возможен ли набор мышечной массы без потерь?
За последнее время эта тема стала одной из самых популярных, наравне с такими интересными методиками как углеводное циклирование и периодическое голодание. Внимание! Публикация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинским материалом. Не занимайтесь "самолечением" и самостоятельным подбором оптимальной диеты или системы питания! При возникновении любых проблем со здоровьем обратитесь к врачу, либо проконсультируйтесь со специалистом. Лично я всегда был приверженцем классических...
Почему я не люблю кроссфит? 7 объективных причин
Ни для кого не секрет, что последние 10 лет кроссфит переживает не самые лучшие свои годы и постепенно теряет популярность под прессом классических «железных» дисциплин и традиционных массовых видов спорта. Внезапно появившись лет двадцать назад из золотоносных недр одной из крупнейших корпораций по производству спорт.инвентаря, аккумулировав в себе огромное количество разношёрстных workout-атлетов и фитнес-моделей, которые не смогли себя реализовать в тяжёлой атлетике и других видах спорта, кроссфит стремительно взлетел на спортивный Олимп и приковал к себе внимание миллионов человеческих душ...
Боец ввязался в массовую потасовку
В эти выходные в Кракове проходит чемпионат мира Abu Dhabi Combat Club 2026 года. Райан — самый титулованный боец в истории этого турнира, но в этом году он участвует не как спортсмен, а как тренер, секундируя своего бойца Дориана Оливареза. Оливарез встретился с Безкатом Капашовым в первом раунде в поединке, который стал крайне жестким еще до того, как Оливарез финишировал Капашова. После схватки к Оливарезу и Райану подошла группа членов команды Капашова, и ситуация быстро переросла в грандиозную драку, причем в какой-то момент Райан получил несколько ударов от нескольких нападавших...
Что такое прогормоны? Безопасность и эффективность
Какая разница между всеми этими прогормонами, простероидами и проанаболиками? При обсуждении добавок к бодибилдингу термины «прогормоны», «простероиды» и «проанаболики» взаимозаменяемы. Все три термина относятся к одному и тому же продукту. Прогормоны являются прекурсорами, или строительным блоками, которые внутри тела конвертируются в тестостерон. Поскольку тестостерон – стероидный гормон с анаболической способностью строительства мышц, прогормон – это простероид, который, в свою очередь, (в лучшем случае) проанаболик...
