Доктор Засканов

Обвинения в мошенничестве или неэтичном поведении — это серьезные утверждения, которые требуют конкретных доказательств и расследования. Большинство врачей и медицинских специалистов действуют в рамках профессиональных и этических стандартов. Тем не менее, как и в любой другой профессии, существуют случаи недобросовестного поведения. Вот несколько примеров того, как недобросовестные практики могут проявляться в медицинской сфере: 1️⃣ Ненужные процедуры: Назначение ненужных операций или процедур, которые не требуются пациенту, с целью получения дополнительной прибыли...

⚡️⚡️⚡️Люди, засыпающие поздно, подвержены повышенному риску развития диабета Исследователи из Лейденского университета установили, что люди, которые ложатся спать поздно, находятся в группе повышенного риска развития диабета. Эти выводы были сделаны на основе анализа различных режимов дня и опубликованы в журнале Diabetologia. Эксперимент включал разделение участников на три группы. 1️⃣ Первая группа включала тех, кто рано ложится спать и рано встает. 2️⃣ Вторая группа состояла из людей, предпочитающих вставать поздно и засыпать до полуночи...

Скандинавская ходьба, также известная как северная ходьба или Nordic Walking, является популярным видом физической активности, который сочетает ходьбу с использованием специальных палок. Этот вид спорта имеет интересную историю возникновения и развития. 1️⃣ Начало в Финляндии: Скандинавская ходьба берет свое начало в Финляндии в 1930-х годах. Изначально она использовалась лыжниками в качестве летней тренировки, чтобы поддерживать форму вне сезона. Лыжники тренировались с палками, имитируя движения на лыжах без снега...

Гипноз — это состояние измененного сознания, которое часто используется в психотерапии и других медицинских контекстах. Однако вокруг гипноза существует множество мифов и заблуждений. Вот некоторые из них: Миф1️⃣: Гипноз — это потеря контроля Реальность: Во время гипноза человек не теряет контроль над собой. Напротив, он находится в состоянии повышенной концентрации и расслабления. Гипнотерапевт не может заставить человека сделать что-то против его воли или этических убеждений. Миф 2️⃣: Гипноз — это сон Реальность: Хотя гипноз и может напоминать состояние сна, это не то же самое...

Газированная вода 💦, также известная как содовая вода является популярным напитком. Она может быть как простой (только вода и углекислый газ), так и с добавлением различных ароматизаторов и сахара. Рассмотрим плюсы и минусы газированной воды и ситуации, когда ее употребление может быть полезным или нежелательным. 1️⃣ Плюсы газированной воды 1. Гидратация: Газированная вода так же увлажняет организм, как и обычная вода. 2. Альтернатива сладким напиткам: Без сахара и калорий, она может быть хорошей заменой сладким газированным напиткам...

Питьевая вода играет важную роль в поддержании здоровья и общего благополучия. Вот несколько рекомендаций по выбору и употреблению воды: 1️⃣ Качество воды - Фильтрованная вода: Использование фильтра для воды может помочь удалить примеси, такие как хлор, тяжелые металлы и микроорганизмы. - Бутилированная вода: Убедитесь, что вы покупаете воду от надежного производителя. Проверьте информацию на этикетке о составе и источнике воды. - Кипяченая вода: Кипячение воды убивает большинство бактерий и вирусов, что делает ее безопасной для питья...

Лень часто рассматривается как негативное качество, но у нее могут быть и положительные стороны для здоровья, если подходить к этому вопросу с умом. Вот несколько примеров, как лень может быть полезной: 1️⃣ Снижение стресса: Лень может помочь снизить уровень стресса. Иногда отдых и бездействие необходимы для восстановления эмоционального и физического состояния. 2️⃣ Улучшение сна: Лень может способствовать более качественному сну. Когда вы позволяете себе отдохнуть и расслабиться, это может улучшить качество вашего сна...

Боль в шее, спине и ногах после проведения МРТ может быть связана с различными факторами, такими как стресс, неудобное положение во время процедуры или даже напряжение мышц. Однако важно помнить, что любые новые или изменяющиеся симптомы следует обсудить с вашим лечащим врачом. Он сможет оценить вашу ситуацию более детально и дать рекомендации, основанные на вашем состоянии здоровья. Вот несколько общих рекомендаций, которые могут помочь облегчить дискомфорт: 1️⃣ Отдых: Дайте своему телу время на восстановление и постарайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок...

Эриксоновский гипноз, также известный как гипноз Милтона Эриксона, представляет собой уникальный подход к гипнотерапии, разработанный американским психиатром и гипнотерапевтом Милтоном Эриксоном. Этот метод отличается от традиционного гипноза своей гибкостью и индивидуализированным подходом к каждому пациенту. Современные аспекты эриксоновского гипноза включают следующие ключевые моменты: 1️⃣ Индивидуализированный подход: - Эриксоновский гипноз не использует стандартные сценарии или техники. Врач...

Лечение бессонницы может включать несколько подходов, в зависимости от ее причин и степени тяжести. Вот некоторые общие рекомендации: 1️⃣ Гигиена сна: - Ложитесь и вставайте в одно и то же время каждый день, даже в выходные. - Создайте комфортную обстановку для сна: тихую, темную и прохладную комнату. - Избегайте использования электронных устройств перед сном. 2️⃣ Питание и напитки: - Избегайте кофеина, никотина и алкоголя, особенно во второй половине дня. - Не переедайте перед сном, но и не ложитесь спать голодным...

Дневной сон может быть полезен для восстановления энергии и улучшения настроения, если он выполняется правильно. Вот несколько рекомендаций, как правильно спать днем: 1️⃣ Выберите подходящее время: - Лучшее время для дневного сна — середина дня, обычно между 13:00 и 15:00. Это время соответствует естественному спаданию энергии и не должно мешать ночному сну. 2️⃣ Ограничьте продолжительность: - Оптимальная продолжительность дневного сна составляет 20-30 минут. Это позволит вам освежиться, не впадая в глубокий сон, который может вызвать сонливость и затруднить пробуждение...

Диагностика аутизма (расстройства аутистического спектра, РАС) обычно включает комплексный подход, который может включать несколько этапов и специалистов. Вот основные обследования и процедуры, которые могут быть необходимы: 1️⃣Первичный скрининг: - Анкеты и опросники: Родители или опекуны могут заполнить стандартизированные анкеты, такие как M-CHAT (Modified Checklist for Autism in Toddlers), для выявления признаков аутизма у маленьких детей. 2️⃣ Клиническое наблюдение: - Наблюдение за поведением:...