Доктор Вена | Казань

5 привычек, которые сохранят здоровье сердца

Здоровье сердца во многом зависит от образа жизни. Даже небольшие изменения в повседневных привычках могут существенно снизить риск сердечно‑сосудистых заболеваний. Разберём пять простых, но эффективных привычек, которые стоит внедрить в свою жизнь. Движение — залог здоровья сердечно‑сосудистой системы. Физическая нагрузка: Что делать: Нормы ВОЗ: не менее 150 минут умеренной активности или 75 минут интенсивной нагрузки в неделю. Правильное питание — основа профилактики гипертонии, атеросклероза и других сердечных заболеваний...

12 часов назад

Аптечка в дорогу: что взять в отпуск или на дачу

Собираетесь в отпуск или на дачу? Не забудьте собрать аптечку! Даже если вы здоровы и планируете спокойный отдых, непредвиденные ситуации случаются. Рассказываем, какие лекарства и средства первой помощи стоит взять с собой — и зачем каждый пункт. Компактная аптечка первой помощи займёт минимум места в чемодане, но даст уверенность в поездке...

2 дня назад

Полезные продукты для здоровья сосудов и вен

Крепкие сосуды и здоровые вены — залог хорошего кровообращения и самочувствия. Питание играет в этом не последнюю роль: некоторые продукты помогают укрепить сосудистые стенки, улучшить эластичность вен и предотвратить развитие заболеваний. Разберёмся, что стоит добавить в рацион. Сосуды и вены испытывают нагрузку каждый день: они переносят кровь, регулируют давление и обеспечивают питание тканей. С возрастом, из‑за стресса, малоподвижного образа жизни или вредных привычек их состояние может ухудшаться...

6 дней назад

2 июня — начало Всемирной недели сердечного ритма: внимание к здоровью сердца

Каждый год со вторника первой полной недели июня стартует Всемирная неделя сердечного ритма — глобальная инициатива, призванная привлечь внимание к проблеме аритмии и улучшить качество жизни людей, столкнувшихся с этим заболеванием. Аритмия — это нарушение нормального ритма сердечных сокращений. Оно может проявляться по‑разному: Аритмия не всегда опасна, но в ряде случаев она может привести к серьёзным осложнениям: Цель этой инициативы — улучшить диагностику, лечение и качество жизни людей с аритмией...

1 неделю назад

Малоинвазивные методы лечения варикоза: что выбрать?

Варикозное расширение вен — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Современные технологии позволяют лечить варикоз без масштабных операций: малоинвазивные методики минимизируют травматичность, сокращают период восстановления и дают хороший эстетический результат. Разберём основные методы и поможем сориентироваться в выборе. Выбор зависит от нескольких факторов: Перед принятием решения необходимо: Малоинвазивные методы — современный подход к лечению варикоза...

1 неделю назад

Работа на даче, привычка сидеть «нога на ногу» и жара: что незаметно вредит венам

Летом многие начинают больше двигаться — прогулки, дача, поездки, работа в саду. Но именно в теплое время года флебологи чаще сталкиваются с жалобами на тяжесть в ногах, отеки и выступающие вены. Причина — привычки, которые большинство людей даже не считает опасными. Многие проводят всю неделю в офисе, а в выходные резко переходят к многочасовой физической нагрузке: копают грядки, носят ведра, работают в наклон или сидя на корточках. Такая нагрузка становится стрессом для сосудов. Особенно опасны:...

1 неделю назад

Флеболог: когда и зачем обращаться к специалисту

Флеболог — это врач, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний вен. В сферу его компетенции входят такие патологии, как варикозное расширение вен, тромбоз, тромбофлебит, флебит, хроническая венозная недостаточность и другие нарушения работы венозной системы. Чаще всего флебологи работают с проблемами вен на ногах — именно нижние конечности испытывают наибольшую нагрузку, из‑за чего риск развития заболеваний здесь особенно высок. Венозная система играет ключевую роль в кровообращении: она возвращает кровь к сердцу...

1 неделю назад

«Варикоз: болезнь современности»

Варикозное расширение вен — проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. По статистике, варикозом страдают до 20% взрослых. Разберёмся, почему за последние годы болезнь распространилась и помолодела. - Число случаев варикоза выросло на 30–40% в развитых странах. - Средний возраст дебюта заболевания снизился на 5–7 лет (с 45–50 до 38–42 лет). 1. Малоподвижный образ жизни. Офисная работа, долгие часы за рулём, привычка проводить вечера перед экраном — всё это снижает активность мышц ног...

2 месяца назад

Приветствуем всех, кто увидит этот пост! Мы клиника немецкой флебологии и хирургии «Доктор Вена». Для наших пациентов предоставляются такие услуги как: • Флебология - Консультация хирурга - флеболога - Лечение варикоза лазером (ЭВЛК) - Лечение сосудистых звездочек (склеротерапия) - Компрессионный трикотаж • Кардиология и терапия - консультация специалистов • Функциональная диагностика - холтеровское мониторирование ЭКГ - СМАД, суточное мониторирование артериального давления - электрокардиография (ЭКГ) • Ультразвуковая диагностика - УЗИ сосудов шеи (ЭКДС) - УЗИ сердца • Услуги по малой хирургии • Широкий спектр медицинских анализов Будем рады видеть вас в нашей клинике и на нашем канале ДЗЕН. Очень постараемся, чтобы вам здесь было интересно и полезно!

3 месяца назад