Доктор Валерий Синельников «Уроки жизни» официальный канал

Психосоматика болезней дыхательных путей | Болезни дыхательных путей | Доктор Валерий Синельников Лёгкие олицетворяют способность брать и давать. 1️⃣ Проблемы с лёгкими возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, «дышать полной грудью». Что-то или кто-то мешает вам: 🔹 жить полной жизнью, 🔹 брать от жизни всё, что необходимо, 🔹 возвращать жизни то, что необходимо ей. Из-за этого в подсознании накапливается агрессия к людям. Какие-то ваши мысли и эмоции буквально «давят на грудь» и не дают «вздохнуть свободно». 2️⃣ Многие проблемы лёгких — это лишь разные проявления скрытого подсознательного страха и/или нежелания жить в этом мире. 🔹 Подумайте вот о чём. Человек без еды может прожить около месяца и даже больше, без воды — около недели, а вот без воздуха — всего несколько минут. Поэтому страх смерти в первую очередь «поражает» лёгкие. 3️⃣ Страх перед жизнью, перед самостоятельностью и свободой может быть причиной проблем с дыханием. Если посмотреть на дыхание шире, не только как на обмен газов в лёгких, то мы увидим, что дыхание осуществляет нашу связь с окружающим миром. Мы не сможем дышать, а значит, и жить, если не будет деревьев, Солнца, Земли, воды и всего, что есть в этом мире. Через дыхание мы получаем энергию жизни и преобразуем её в деятельность. Исцеляющие мысли 🔹 У меня здоровая дыхательная система! Я дышу легко и свободно! 🔹 В моей жизни есть гармония между тем, что я отдаю, и тем, что получаю. 🔹 Я легко и свободно выражаю свои чувства! 🔹 Мне нет необходимости привлекать к себе внимание. Я самодостаточная личность! 🔹 Я живу полной жизнью, я дышу полной грудью! 🔹 Я дарю этому миру свою любовь и заботу. Я всегда в полной мере получаю от жизни то, что мне необходимо. Вселенная всегда и везде заботится обо мне 🔹 Мои папа и мама любят меня! Весь мир любит меня. И я люблю этот мир. Я люблю своих родителей. 👉 Подробнее ознакомиться с психосоматическими причинами возникновения варикозного расширения вен и способами их трансформации на пути к здоровью можно в новом издании книги «Возлюби болезнь свою». 📌 На сайте школы по ссылке. 🛍 На Ozon по ссылке. 🛍 На Wildberries по ссылке. Будьте здоровы и счастливы! Всех Вам Благ!

Психосоматика варикозного расширения вен | Варикозное расширение вен | Доктор Валерий Синельников 🪶 Если исходить из внутренних причин развития заболеваний, то варикозное расширение вен появляется от «тяжёлой» жизни. Этим заболеванием часто страдают люди, которые испытывают чувство перегруженности и задавленности. Глубинные причины варикоза: 🔹 Неверно выбранное направление в жизни. Подумайте о своей профессии. Позволяет ли она раскрыть ваш творческий потенциал? Или, наоборот, тормозит ваше развитие? Если верно последнее, пересмотрите своё отношение к работе. Она должна давать вам не только возможность заработать деньги, но в первую очередь радость творчества, самосовершенствования, удовлетворение от того, что вы помогаете людям. 🔹 Пребывание длительное время в ненавистной вам ситуации. Например, это могут быть тупиковые семейные взаимоотношения. 🔹 Страх перед будущим. Этот страх становится препятствием для лёгкого и свободного движения вперёд. У людей с варикозным расширением вен часто наблюдаются такие качества характера, как гиперответственность и перфекционизм (желание видеть себя и других идеальными, всё не совершенное не имеет права на существование и должно быть уничтожено). 👉 Подробнее ознакомиться с психосоматическими причинами возникновения варикозного расширения вен и способами их трансформации на пути к здоровью можно в новом издании книги «Возлюби болезнь свою». 📌 На сайте школы по ссылке. 🛍 На Ozon по ссылке. 🛍 На Wildberries по ссылке.

Солнечный праздник «Коляда» | Оздоровительный центр «Светоч» ❄️ Приближаются зимние праздники, и уже традиционно приглашаем вас в центр «Светоч» 20 и 21 декабря по обычаю старый год проводить и Новое Солнце встретить! 🌞 Солнечный праздник «Коляда» — это важнейший народный праздник, на котором мы радостно и весело встречаем Рождество Красного Солнышка. Это рождение новой реки Времени, обладающей Огненной Природой, а самый большой огонь — это Солнце. Само слово «Календарь» — это Коляды нашего Дар. Древняя поговорка гласит: «Как Коляду встретишь, так Коло и проведёшь», что означает, что наш настрой на праздник определяет всю его атмосферу. Это самое волшебное время в году, которое с нетерпением ждут и взрослые, и дети. В этот период ночи становятся ярче и длиннее, а наши мечты кажутся ближе к исполнению. Приветствуем Рождение Солнца-мальчика — Коляды! ❄️ ПРОГРАММА ПРАЗДНИКА: ➡️ 20 декабря 🔹 Подведение итогов уходящего года. 🔹 Составление намерений на следующий год. ➡️ 21 декабря 🔹 Утренняя молитва и славление Даждьбога. 🔹 Завтрак. 🔹 Обряд Коляды. 🔹 Праздничный обед. 🔹 Сварожье Коло. 🔹 Возжигание 12 костров. 💳 Стоимость участия: Наши праздники — это благотворительные мероприятия. Вы платите только за проживание и питание. 🎙Ведущие — Валерий и Людмила Синельниковы. За участие в празднике вы можете оставить пожертвование в любом размере — от Сердца к Сердцу! ➡️ Записаться на праздник можно по ссылке.

Молитва и Медитация: два способа обрести единство | Чем же молитва отличается от медитации? 🙏 Чем же молитва отличается от медитации? Представьте молящегося: он стоит на коленях, устремлён вверх, представляет Бога высоко над собой, а себя внизу. Он чувствует свою отдалённость и хочет стать ближе к Нему. 🕊️ Молитва возносится вверх. Молящийся говорит: "Боже, я нуждаюсь в Тебе! Укрепи меня, очисти меня! Только Ты можешь помочь!" В его просьбе – беспомощность. Он чувствует, что у него ничего нет, а Бог владеет всем, и ждёт милости. Высшая молитва: "Боже, на всё воля Твоя". Здесь человек выходит за грань личности и предаётся Богу. Молитва превращается в медитацию, созерцание Бога, пребывание в Нём. ⚪️ А теперь представьте медитирующего. Он сидит на коврике, устремлён внутрь себя. Осознаёт, что Всевышний в его духовном сердце. Чувствует своё единство с Ним. Медитация направлена вглубь и вширь. Он знает, что всё, что принадлежит Богу, принадлежит и ему. В медитации он ничего не хочет. Но его состояние можно выразить так: "Всевышний, Ты избрал меня своим орудием, чтобы Ты проявился здесь так, как Ты пожелаешь. Я буду преображать себя, чтобы реализовать Твою волю". Он погружается в пространство Его реальности. И Всевышний одаривает его тем, в чём он нуждается. Молитва и медитация – два пути к Богу. 🔹 Молитва помогает избавиться от сомнений, тревог и страхов, стать чище. А чистота сердца увеличивает способность воспринимать Божественное. 🔹 Медитация открывает реальность Божественного существования в самом себе. Мы осознаём, что свет и любовь всегда были в нас. Нужно только отказаться от личных притязаний и предаться Всевышнему. Занимаясь медитацией, не пренебрегайте молитвой. Используйте оба инструмента! Как взрастить чистоту своей внутренней жизни с помощью молитвы и медитации вы узнаете: ✅ На молитвенном ретрите «Молитва и медитация — два крыла». Даты проведения ретрита: 25 ноября — 1 декабря. Ведущая — Людмила Синельникова. Ознакомиться можно по ссылке. ✅ В книге Валерия Синельникова «Основы медитации». Заказать книгу можно: 📖 📌 На сайте школы - книга «Основы медитации» 📖 🛍️ На Ozon - книга «Основы медитации» 📖 🛍️ На Wildberries - книга «Основы медитации»

Любая болезнь начинается с неправильной мысли | Причины болезней и страданий | История из практики доктора Валерия Синельникова ▪️ Здоровый организм — это организм, в котором существует гармония, или динамическое равновесие. ▪️ Боль — это сигнал о нарушении равновесия. Нервные окончания дают нам знать о том, что в определённом месте нашего организма что-то происходит не так и на это нужно обратить внимание. Боль защищает и сохранить нашу целостность. Как боль превращается в болезнь? ▪️ Если человек заглушает боль таблетками, то подсознание сделает боль сильнее. Но если и это не поможет, боль станет хронической и превратится в болезнь. С помощью такого сигнала, как боль, подсознание проявляет заботу о нас и преследует определённую позитивную цель — сообщить нам о том, что мы своими мыслями и действиями нарушаем законы Вселенной. ⚖️ Организм способен к самовосстановлению. Важно не мешать организму и не подавлять его реакции, а помогать «внутреннему врачу». Организм сам стремится к равновесию. Нужно только ему в этом помочь и устранить глубинную причину болезни. ☯️ Для того чтобы излечиться от любого заболевания, нужно привести свои мысли и эмоции в соответствие со вселенскими законами. Причины болезней и страданий находятся не вовне, а внутри нас. Причины скрыты в нашем больном мировоззрении. Для того чтобы вылечиться, необходимо поменять своё мировоззрение. Каждый человек является частью Вселенной. А потому должен жить в соответствии с её законами. Если будет гармония внутри, будет гармония и вовне. 📖 Подробнее о законах Вселенной, причинах болезней и методах излечения читайте в книгах: ➡️ «Возлюби болезнь свою» ➡️ «Законы Мироздания» 👉 А если хотите пройти путь самовосстановления под чутким руководством Валерия Владимировича и кураторов-психологов Школы — присоединяйтесь к курсу «Возлюби болезнь свою. Путешествие в подсознание». До 22 ноября у вас ещё есть возможность присоединиться к курсу. Следующий поток будет только через год.

💎 5 типов людей, которые не поддаются лечению | Доктор Валерий Синельников У людей сложился такой стереотип, что рак не излечим. И когда врачи сообщают больному или родственникам подобный диагноз, то для многих он звучит как приговор, что приводит к ещё более серьёзным нарушениям. Метастазы — это, по сути, реакция организма на страх смерти. Но не стоит отчаиваться. Как гласит мудрость: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые больные». Ещё две тысячи лет назад знаменитый китайский доктор Сма Тхиен назвал 5 типов людей, которые не поддаются лечению: 1️⃣ Упрямцы, которых бессмысленно переубеждать. 2️⃣ Алчные жадины, которые в погоне за деньгами запустили своё здоровье. 3️⃣ Распущенные люди, которые не хотят отказаться от пагубных излишеств и привычек. 4️⃣ Больные, которые настолько слабы, что не могут принимать лекарства. 5️⃣ Те, кто больше доверяет шарлатанам, чем врачам. Отбросьте веру в то, что данное заболевание неизлечимо. Начните исцеление с себя: с трансформации истинных, внутренних причин болезни*. 📖 Подробнее изучать методы, которые помогли десяткам тысяч людей исцелиться, мы будем на курсе «Возлюби болезнь свою». Шаг за шагом под чутким наставничеством Валерия Владимировича и кураторов Школы участники будут учиться находить и трансформировать причины болезни. ▶️ В следующую субботу, 15 ноября, состоится третье занятие онлайн-курса «Возлюби болезнь свою» на тему «Законы Мироздания». Вы ещё успеваете присоединиться, предыдущие онлайн-занятия можно будет посмотреть в записи. Следующий поток будет только через год. 👉 Узнать подробную программу курса и записаться можно по ссылке. 👉 Ознакомьтесь с первым постом про новообразования можно по ссылке. 👉 Ознакомьтесь со вторым постом про новообразования можно по ссылке. 👉 Ознакомьтесь с третьим постом про новообразования можно по ссылке. * Применение методик для трансформации причин болезни не отменяет лечения, назначенного лечащим врачом.

💎 «Я знаю наверняка, что любое заболевание можно излечить, если больной берёт на себя ответственность за свою жизнь, за свою болезнь и за своё здоровье, если он меняет свой образ жизни и совершает определённые шаги на пути к здоровью. И если он ещё не прошёл "точку невозврата"». В. Синельников 📖 Что нужно делать для излечения рака: 1️⃣ Нужно взять на себя ответственность за свою жизнь, за свою болезнь и за своё здоровье. 2️⃣ Необходимо иметь сильное желание жить. И главное — определить, для чего жить. Подумайте о цели и смысле жизни. Не опускайте руки, не поддавайтесь страхам и сомнениям. 3️⃣ Создайте образ себя в будущем уже здоровым. Вложите в этот образ новые мысли, новые чувства и новое поведение. Пошаговая инструкция по созданию и реализации своих намерений описана в книге «Сила намерения». 4️⃣ Измените своё мировоззрение. Сделайте переоценку ценностей. Избавьтесь от ложного эго, не нужно обеспечивать своё существование за счёт страдания других живых существ. Мы должны осознать своё единство со всем сущим. Это и есть истинная Любовь. Обратите внимание не только на образ своего мышления. Измените и образ жизни: питание, работу, физическую активность. Внесите в свою жизнь свет и радость. 5️⃣ Освободитесь от всего чуждого в своём сознании. От тех негативных мыслей, эмоций и черт характера, которые ведут вас и окружающий мир к разрушению. Преобразите свой внутренний мир. В этом вам поможет метод внутренней трансформации из книги «Возлюби болезнь свою»*. 📖 Подробнее изучать методы, которые помогли десяткам тысяч людей исцелиться, мы будем на курсе «Возлюби болезнь свою». Шаг за шагом под чутким наставничеством Валерия Владимировича и кураторов Школы участники будут учиться находить и трансформировать причины болезни. ▶️ Уже сегодня, 8 ноября, состоится второе занятие. Вы ещё успеваете присоединиться. Следующий поток будет только через год. 👉 Узнать подробную программу курса и записаться можно по ссылке. 👉 Ознакомьтесь с первым постом про новообразования можно по ссылке. 👉 Ознакомьтесь со вторым постом про новообразования можно по ссылке. * Применение методик для трансформации причин болезни не отменяет лечения, назначенного лечащим врачом.

Доброкачественные и злокачественные опухоли. Рак | Доктор Валерий Синельников 💡 Рак — это старинная, затаённая обида, гнев и злость, ненависть и желание отомстить, которые буквально «пожирают» тело. Это глубокая подсознательная душевная незаживающая рана. Это сильный и далеко зашедший внутренний конфликт с самим собой и окружающим миром. 💡 Гордыня и порождаемые ею высокомерие, чувство вины и наказание, осуждение и презрение, глубокая неприязнь к людям приводят к этой болезни. Если человек в своём мировоззрении уподобляется раковой клетке, то он создаёт рак в своём теле. 💡 Есть и другая причина появления злокачественных опухолей — это усиливающееся и увеличивающееся чувство неприязни к миру, к себе, к людям. Появляется уверенность, что жизнь не принесёт ничего хорошего. А иногда человек в результате конфликта, не понимая, как разрешить его, готов принести себя в жертву. 🔹Рак лёгких Доктор Райк Хамер считает, что главная причина возникновения рака лёгких — смертельный страх. «Я бы добавил, что к онкологическим болезням приводит не только страх, но и сильная подсознательная агрессия по отношению к себе и миру, которая накапливается в течение жизни. В моей практике был случай возникновения этой болезни в результате глубокого разочарования в жизни и нежелания жить» — пишет в своей книге «Возлюби болезнь свою» Валерий Синельников. 🔹Рак половых органов Причины: у мужчин — это половой конфликт и страх потери близкого человека. В результате постоянных конфликтов мужчина перестаёт доверять женщинам и сомневается в своей мужественности и дееспособности; у женщин — это страх быть брошенной, остаться одной, «смертельная» обида на мужчин, которая приносит страдания. 🔹Рак молочной железы Появление рака в молочной железе означает, что женщина ставит себя в жизни на последнее место, сама отказываете себе в заботе и внимании, а потом «смертельно» обижаетесь на других людей за то, что они к ней плохо относятся. 🔹Рак желудка Возникает, когда человек не может что-то или кого-то принять, «переварить» события, хочет от чего-то или кого-то избавиться и не может сделать этого по тем или иным причинам. 🔹Рак кожи В основе данного заболевания лежит глубокое чувство неприятия себя, ощущение собственной незащищённости и неполноценности. Человек может чувствовать себя грязным, недостойным, осквернённым. 🔹Рак крови Рак крови может возникнуть в результате переживания конфликта самообесценивания, когда человек теряет веру в себя, чувствует себя бессильным изменить ситуацию. 📖 Подробнее методы, как осознать причины и трансформировать болезнь в здоровье, описаны в книге-бестселлере «Возлюби болезнь свою». Эти методы помогли исцелиться уже десяткам тысяч людей по всему миру. ▶️ На курсе «Возлюби болезнь свою. Путешествие в подсознание», который стартовал 1 ноября, мы будем шаг за шагом обучаться этим методам и под чутким наставничеством Валерия Владимировича и кураторов Школы находить и трансформировать причины. Вы можете ещё присоединиться к курсу, следующий поток будет только через год. 👉 Узнать подробную программу курса и записаться можно по ссылке. 👉 Ознакомьтесь с первым постом про новообразования по ссылке.

🔖 Доброкачественные и злокачественные опухоли | Доктор Валерий Синельников 💡 Главная причина появления онкологического заболевания — дисгармония между индивидуальным сознанием (эго) и общественным, когда личность вступает в конфликт с окружающим миром. Принципы, лежащие в основе онкологических заболеваний: 🔹 Я не хочу подчиняться интересам сообщества (семья, организация, предприятие, страна, Вселенная, Бог). Мои личные интересы всегда стоят на первом месте. Мне всё равно, что думают обо мне окружающие. Главное, чтобы мне было хорошо. ⁠🔹 Общество меня ограничивает. Оно ограничивает мою свободу. 🔹 Я хочу жить так, как мне хочется, и я хочу жить вечно и наслаждаться именно в этом теле. ⁠🔹 Я никому ничего не должен. Но при этом мне все должны. ⁠🔹 Меня не любят. Мир плохой. 🔹 Мне должно быть хорошо, а то, что при этом страдают другие люди или живые существа, меня не касается. 🔹 Страх смерти. Отчаяние. Нежелание жить в этом мире. Самоуничтожение. Пожелание смерти себе и/или другим. 🔹 Дефицит безусловной любви. 🔹 Высокий уровень подсознательной и сознательной агрессии. Райк Хамер научно доказал, что возникновению рака предшествует душевный конфликт или острое драматическое переживание, которое должно отвечать трём критериям: 1️⃣ Острота и драматизм. Конфликт переживается человеком как острая и драматическая психологическая травма. 2️⃣ Неожиданность и безвыходность. Этот конфликт является неожиданным для человека: он не в состоянии как-то повлиять на ситуацию и не видит выхода. 3️⃣ Беспомощность и изолированность. Человек ощущает свою беспомощность, ему не с кем поделиться переживаниями. В своей книге «Возлюби болезнь свою» Валерий Синельников пишет: «Я обнаружил, что полное избавление от старых обид и подавленного гнева способствует исчезновению любой опухоли». Далее в постах мы продолжим раскрывать психосоматику новообразований, но уже сейчас вы можете: ➡️ Начать работу по освобождению от старых обид и подавленного гнева с помощью Молитвы Преображения. 🔉 Слушать Молитву Преображения. ➡️ Подробнее ознакомиться с причинами возникновения опухолей в новом издании книги «Возлюби болезнь свою»: 📖 Заказать книгу на Ozon. 📖 Заказать книгу на Wildberries. ➡️ Записаться на онлайн-курс «Возлюби болезнь свою. Путешествие в подсознание» и в сопровождении Валерия Синельникова и наставников-психологов осознать причины своей болезни, начать возвращать гармонию с окружающим миром и здоровье своему телу. 📝 Записаться на курс можно по ссылке. 📌 Начало курса — 1 ноября 2025 (следующий поток будет только осенью 2026 года).

Мужские болезни — это результат неправильного отношения мужчины к самому себе и к женщинам. Другими словами, мужчина, который отрицает свою мужественность или сомневается в себе, или испытывает негативные эмоции в отношении противоположного пола, получает болезни половых органов. Психосоматика мужских заболеваний 🔹 Простатит. Часто становится хроническим, так как трудно поддаётся лечению лекарственными средствами. Инфекция «дремлет» в организме и ожидает своего часа. Когда мужчина начинает думать или действовать негативно, опираясь на старые модели поведения, инфекция «просыпается» и заявляет о себе. А переохлаждение и алкоголь играют роль пускового механизма. В таком случае очень важно устранить истинную причину болезни — изменить своё мировоззрение. Без этого полное излечение невозможно, какие бы сильные антибиотики вы ни применяли. 🔹 Аденома простаты. К этому заболеванию приводят накопленные обиды в адрес женщин. Мужчины создают в своей жизни такие ситуации, в которых получают постоянные удары по их мужскому самолюбию. 🔹 Половое бессилие. Хорошая потенция — это для мужчины символ мужской силы, власти, способности к продолжению Рода, дееспособности и состоятельности в жизни. Наличие таких качеств, как целеустремлённость, твёрдость характера, воля и уверенность, являются основой хорошей потенции. Через потомков и, соответственно, через половую близость с женщиной мужчина в этом мире утверждает себя, свои принципы и идеалы. Половое давление, страх, напряжение, чувство вины на половой почве приводят к ослаблению потенции или даже к полному её угасанию. Также на неё влияют давние обиды на женщин, злость, ненависть по отношению к ним, сомнения в себе как в мужчине и в правильности своих действий. 💡 У болезней мужских половых органов есть основная причина — непонимание мужчиной своей истинной природы и главной цели в жизни. Если мужчина воспринимает жизнь с позиции животных инстинктов, то он уподобляется самцу, который пытается утвердиться в отношениях с женщиной при помощи половой связи. Такая тактика неизбежно приведёт к проблемам в будущем. Только смещая акцент в сторону совместного с женщиной совершенствования и служения этому миру, можно прийти к гармонии в отношениях, в том числе на физическом уровне, и это будет залогом здоровья обоих. 🔔Если у вас есть заболевание, которое мешает вам радоваться жизни, приглашаем вас на онлайн-курс с 30-летней историей «Возлюби болезнь свою. Путешествие в подсознание». Методы, изучаемые на курсе, уже помогли исцелиться десяткам тысяч людей по всему миру. 🗓 Начало 1 ноября. ➡️ Вас ждёт 12 недель глубинной личной трансформации под руководством Валерия Синельникова. 🔗 Выбрать тариф и записаться на курс можно по ссылке. Исцеление тела начинается с исцеления Души!

🔈 Дорогие друзья, сегодня состоится прямой эфир «Истории исцеления», на котором участники прошлых потоков поделятся своим путём к здоровью и расскажут, как авторские методы Валерия Синельникова помогли им выздороветь и изменить свою жизнь во всех сферах! На эфире вы узнаете: 🔹 Как применять авторские методы для решения проблем со здоровьем. 🔹 Какие результаты достигают люди, работая со своим подсознанием. 🔹 Какие шаги необходимо предпринять на пути к исцелению. ➡️ Дата и время эфира: 18 октября (сб) 11:00 мск ⏰ Длительность: 1 час 🎙️ Ведущий — Валерий Синельников Подключайтесь к удобной платформе в день трансляции: 🔗 Смотреть на YouTube 🔗 Смотреть на Rutube 🔗 Смотреть ВКонтакте Приходите на эфир, чтобы найти ответы на свои вопросы по здоровью!

Синдром самозванца: почему вы обесцениваете свои успехи и что с этим делать Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Мне просто повезло», «Я ничего особенного не сделал(а)», «Если они узнают правду, меня перестанут уважать»? Это и есть синдром самозванца — внутреннее ощущение, что ваши достижения не заслужены, а вы сами будто «притворяетесь». Почему это происходит: ➡️ Завышенные стандарты. Вы всегда сравниваете себя с «идеалом» и любое отклонение воспринимаете как провал. ➡️ Сравнение с другими. В соцсетях кажется, что все успешнее, умнее, продуктивнее. ➡️ Опыт из детства. Если похвала была редкостью, то успехи воспринимаются как «норма, ничего особенного». ➡️ Страх ошибок. Кажется, что любая ошибка разрушит ваш авторитет. Что с этим делать: 1️⃣ Фиксируйте успехи. Ведите «дневник достижений» — даже маленьких. Когда мозг видит доказательства, спорить с ним сложнее. 2️⃣ Учитесь принимать похвалу. Вместо «да ладно, это ерунда» попробуйте сказать: «Спасибо, для меня это важно». 3️⃣ Сравнивайте себя с прошлым собой, а не с другими. Это честнее и продуктивнее. 4️⃣ Разрешите себе быть несовершенным. Ошибки — часть пути, а не доказательство несостоятельности. 5️⃣ Говорите об этом. Даже самые успешные люди иногда чувствуют себя «самозванцами», просто они знают, как с этим работать. Истина в том, что вы не обязаны быть идеальными, чтобы быть ценными. Ваши успехи — это результат труда, усилий и смелости. Синдром самозванца — это не ваша личная «слабость», а известный психологический феномен, и существуют методы его проработки. Если синдром самозванца мешает вам достигать успехов в какой-либо области, приглашаем вас на индивидуальную консультацию к психологу Школы по методам доктора Валерия Синельникова. Этот вопрос можно решить за несколько консультаций. Записаться на индивидуальные консультации можно по ссылке 🕊 Будьте здоровы и счастливы!