Найти в Дзене
Как живет династия врачей? Как помогать себе и своим близким? Нас зовут Ирина и Алёна Старковы, мы династия врачей с двойной специальностью: педиатр и рефлексотерапевт. Сочетая прогресс современной медицины и мудрость веков китайской медицины, мы обучаем, как внести легкие привычки в свою жизнь, чтобы профилактика и забота о здоровье стали легким и приятным процессом. Участие в проекте «Связь поколений» для нас очень близко нашим ценностям, потому что это про теплые отношения в семье, про заботу о близких. Именно благодаря крепкой связи в семье, мы с большим удовольствием работаем друг с другом, поддерживаем и помогаем друг другу. Мы поделимся тремя лайф-хаками, как провести время с близкими весело, с заботой и пользой для здоровья. Вы узнаете, что мы делаем в своей семье каждый день. Переходите по ссылке: клик Узнайте ещё много способов от лучших специалистов, как легко позаботиться и приятно провести время со своей семьей ❤️
4 месяца назад
Не ждите, пока станет поздно! 5 шагов для здоровья печени и предотвращения диабета
Печень — это ваш внутренний фильтр, который очищает организм от вредных веществ и поддерживает уровень сахара в норме. Если мы не будем заботиться о печени, её функции могут ослабеть, что увеличивает риск серьёзных проблем, таких как сахарный диабет. Мы все этого боимся, не так ли? Давайте разберёмся, как можно помочь своей печени и избежать этих неприятных проблем. Печень выполняет множество жизненно важных функций. Одна из них — поддержание уровня сахара в крови. Когда уровень сахара падает, печень выделяет накопленную глюкозу, чтобы вернуть баланс...
330 читали · 9 месяцев назад
Живу как загнанная лошадь! Почему вечно нет энергии? Раскрываем скрытые причины и простые способы восстановления
Вы просыпаетесь уставшими, чувствуете постоянное истощение и теряете мотивацию? Сколько бы вы ни пили кофе или пробовали витамины, ничего не меняется? Давайте разберемся вместе, что стоит за этой усталостью. Возможно, ваши органы и эмоции скрывают настоящую причину потери энергии. По словам известного доктора Хокинса, наше тело — это настоящая машина по производству энергии. Эмоции имеют свои частоты, которые напрямую воздействуют на наше физическое состояние. Когда мы испытываем негативные эмоции, они могут снижать наш уровень энергии и мешать организму функционировать в полную силу...
9 месяцев назад
Как почки кричат о помощи? 7 скрытых признаков больных почек, которые нельзя игнорировать
К сожалению, многие проблемы с почками долгое время остаются скрытыми, и мы начинаем что-то предпринимать только тогда, когда уже появляются серьезные симптомы. Почки — это важнейший орган, отвечающий за фильтрацию токсинов, производство гормонов и поддержание энергетического баланса в организме. Сегодня я расскажу о 7 скрытых признаках, которые могут сигнализировать о проблемах с почками и которые мы часто игнорируем. Если ваши волосы становятся тонкими и выпадают, это может указывать на проблемы с почками...
156 читали · 9 месяцев назад
Ранние признаки диабета, которые 95% игнорируют! Как вовремя заметить и предотвратить?
Знаете ли вы, что диабет может развиваться в вашем организме, совершенно не проявляя себя? Многие люди даже не подозревают о первых тревожных симптомах, которые указывают на развитие этого заболевания. Задумывались ли вы, что диабет может развиваться в вашем организме, не давая о себе знать? Многие даже не подозревают о первых тревожных симптомах. В этой статье мы разберемся, как распознать скрытые симптомы диабета на ранней стадии и избежать распространённых ошибок. Ирина Старкова — доктор китайской и современной медицины с опытом более 30 лет...
9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала