Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад

Сколько клубники можно есть в день: польза и вред летней ягоды

О том, как поправить здоровье с помощью всеми любимой ягоды, рассказала онколог, кандидат медицинских наук Наталья Школяр. В России начался сезон клубники. Вкусная и полезная яркая ягода появляется на прилавках магазинов и рынков, а цены на нее с каждым днем становятся все менее пугающими. Я всегда рекомендую своим друзьям и пациентам добавлять в рацион сезонные продукты. И раз сейчас настала пора клубники, давайте поговорим о том, какую пользу она может принести. Клубника — кладезь полезных веществ...

1 год назад

Подарок для щитовидки: шесть богатых йодом продуктов

Онколог, кандидат медицинских наук Наталья Школяр назвала продукты, которые содержат все необходимое для помощи щитовидной железе. Щитовидная железа — один из важнейших органов человеческого тела. Она отвечает за выработку йодсодержащих гормонов, рост клеток в организме и нормальную работу сердечно-сосудистой системы. От щитовидной железы зависит ваш внешний вид, репродуктивная функция, качество сна, умственное и физическое развитие, частота и сила сердцебиения, состояние костной ткани, настроение и в целом комфортное существование...

1 год назад

Пять главных анализов для мужчин, чтобы снизить риск преждевременной смерти

Семейный врач, онколог, кандидат медицинских наук Наталья Школяр рассказала о самых главных исследованиях организма для мужчин старше 40 лет. Всемирная статистика показывает, что у мужчин с 40 до 50 лет наступает критический возраст. В этот временной промежуток нужно особенно чутко прислушиваться к своему организму. Для сильной половины человечества это пора, когда стоит повернуть жизнь в сторону спорта, правильного питания, принятия витаминов, тщательного соблюдения режима сна и регулярной сдачи анализов...

1 год назад

Рак щитовидной железы: неочевидные симптомы опасного заболевания

Онколог, кандидат медицинских наук Наталья Школяр рассказала, какие сигналы организма могут указывать на появление опухоли. Злокачественное новообразование, возникающее в клетках щитовидной железы, очень опасно. Именно щитовидка отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ в теле человека. И хотя этот вид рака встречается относительно редко, но заболеваемость постепенно растет. Симптомы рака щитовидной железы, как и многих других онкологических заболеваний, могут быть неявными на ранних стадиях...

1 год назад

До рака доведут: чем опасны полипы и надо ли их удалять

Онколог, кандидат медицинских наук Наталья Школяр рассказала, к каким последствиям для здоровья могут привести доброкачественные образования. Полипы — это доброкачественные образования, которые могут возникать на слизистых оболочках различных органов, таких как кишечник, желудок, нос и матка. Зачастую они не вызывают никаких симптомов и являются безвредными. Однако важно помнить, что некоторые полипы могут со временем перерасти в рак. Поэтому регулярные обследования и своевременное лечение имеют здесь ключевое значение...

1 год назад

Как избавиться от отеков: простые методы решения проблемы

Важно определить причину отечности и следовать нескольким рекомендациям. Отеки — это распространенная проблема, которая может возникать по разным причинам: от неправильного питания и недостатка физической активности до заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы. Чтобы избавиться от отеков, важно определить причину их появления и следовать нескольким простым рекомендациям. Первое, что стоит сделать — это обратить внимание на свой рацион. Не устаю напоминать, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от питания...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент