Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Как стресс влияет на иммунитет
В современном мире стресс стал постоянным спутником жизни. Работа, учеба, личные проблемы – все это может вызывать эмоциональное напряжение. Но мало кто задумывается о том, как стресс влияет на наше здоровье, в частности, на иммунную систему. А ведь эта связь гораздо глубже, чем мы думаем. Как стресс влияет на иммунную систему? Иммунная система – это сложная сеть клеток, тканей и органов, защищающая наш организм от болезней. Стресс, особенно хронический, оказывает на нее негативное воздействие:...
1 месяц назад
ГЭРБ И ГПОД - Тихие вредители глотания
Нарушения глотания, или дисфагия, могут существенно снижать качество жизни, доставляя дискомфорт и порождая страх перед приемом пищи. Часто причинами этих неприятных ощущений становятся не так очевидные, как кажется на первый взгляд, а именно – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) и глоточно-пищеводная обструкция (ГПОД), особенно в контексте их влияния на акт глотания. ГЭРБ: Когда желудочный сок “путешествует” не туда. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это хроническое заболевание,...
1 месяц назад
Вазомоторный ринит🤧: Что это такое и как с ним жить
Вазомоторный ринит🤧: Что это такое и как с ним жить? Диагноз “вазомоторный ринит” может звучать пугающе, но на самом деле это довольно распространенное состояние, связанное с особенностями работы сосудов слизистой оболочки носа. В отличие от аллергического ринита, вазомоторный ринит не связан с аллергенами, а возникает из-за повышенной чувствительности и неустойчивости сосудов. Что такое вазомоторный ринит? Вазомоторный ринит – это хроническое неинфекционное и неаллергическое воспаление слизистой оболочки носа, которое проявляется приступами насморка, заложенности носа, чихания и зуда. Его причина кроется в нарушении регуляции тонуса сосудов слизистой оболочки носа...
1 месяц назад
Мороженое при боли в горле: Вкусное облегчение или вредная роскошь
Мороженое при боли в горле: Вкусное облегчение или вредная роскошь? Болит горло? Первое, что приходит на ум многим, – что-нибудь холодное, чтобы хоть немного унять жжение и боль. И тут часто возникает вопрос: а можно ли мороженое, этот вкусный символ прохлады, когда горло воспалено? Ответ, как это часто бывает, неоднозначен и зависит от нескольких факторов. Традиционное “нет” и современное “возможно” Раньше считалось, что при любых воспалительных заболеваниях горла, особенно при ангине, холодное категорически запрещено...
1 месяц назад
Зуд в ушах: что скрывается за неприятным ощущением?
Основные причины зуда в ушах: 1. Дерматологические проблемы: 2. Инфекции: 3. Аллергические реакции: 4. Нарушения гигиены: 5. Ушная сера: 6. Инородные тела: 7. Редкие причины: Когда следует обратиться к врачу? Что можно сделать до посещения врача? Важно: Самолечение при зуде в ушах может быть опасным...
282 читали · 1 месяц назад
Высокая температура у ребенка: первая помощь и когда обращаться к врачу
🥵Высокая температура у ребенка: Что делать родителям? Первая помощь и когда обращаться к врачу. Высокая температура у ребенка – это всегда повод для беспокойства родителей. Организм таким образом борется с инфекцией, но высокая температура сама по себе может быть опасной и вызывать дискомфорт. Знать, как правильно действовать в такой ситуации, – важный навык для каждого родителя. Когда температура считается высокой? У детей температура выше 38.5 °C считается поводом для беспокойства и требует внимания...
2 месяца назад
Ком в горле: тревожный симптом или ничего серьезного? Разбираемся в причинах и способах облегчения
Ощущение кома в горле – неприятное чувство, которое может вызывать беспокойство и дискомфорт. Оно может появляться внезапно и так же внезапно исчезать, или же преследовать вас в течение длительного времени. Что же стоит за этим ощущением, и когда стоит обратиться к врачу? Ощущение инородного тела или сдавливания в горле может быть вызвано самыми разными факторами, от совершенно безобидных до требующих медицинского вмешательства. 1. Физиологические и психологические Факторы: 2...
2 месяца назад
Зимний щит: какие продукты помогут укрепить иммунитет зимой?
Зима – это не только время уютных вечеров и новогодних праздников, но и период повышенной активности вирусов и простудных заболеваний. Иммунная система подвергается испытаниям из-за холода, сухого воздуха и меньшего количества солнечного света. Но не стоит отчаиваться! Правильное питание может стать вашим надежным щитом, помогая организму бороться с инфекциями. Что Нужно Нашему Иммунитету Зимой? Чтобы противостоять вирусам, наш организм нуждается в комплексе витаминов, минералов и других полезных веществ...
2 месяца назад
Наушники и слух: тихий враг или друг? Как защитить свой слух в эпоху музыки?
В современном мире наушники 🎧 стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они сопровождают нас в дороге, на работе, во время занятий спортом, позволяя погрузиться в мир музыки, подкастов или аудиокниг. Однако, постоянное использование наушников, особенно на высокой громкости, может стать невидимой угрозой для нашего слуха. Как Наушники Влияют на Слух?👂 В нашем ухе есть крошечные волосковые клетки во внутреннем ухе (улитке🐌), которые преобразуют звуковые вибрации в электрические сигналы, передаваемые в мозг...
2 месяца назад
Почему уши “закладывает” во время ОРВИ? Разбираемся в механизмах и способах облегчения
Заложенность ушей – один из самых неприятных и часто встречающихся симптомов во время простуды или ОРВИ🤒. Это ощущение, будто вы находитесь в самолете во время взлета или посадки, может сильно мешать, вызывать дискомфорт и даже снижение слуха. Но почему же так происходит? Анатомия уха и связь с ОРВИ Чтобы понять, что происходит, нужно немного вспомнить анатомию среднего уха. Среднее ухо – это полость, расположенная за барабанной перепонкой. Оно содержит слуховые косточки, отвечающие за проведение звука...
2 месяца назад
Частый насморк: когда заложенность носа становится постоянной проблемой
Насморк, или ринит, – это симптом, который знакомо испытывал каждый. Но когда заложенность носа становится вашим постоянным спутником, это уже не просто временное неудобство, а серьезная проблема, влияющая на качество жизни, сон и даже самочувствие. Что же является причиной такого назойливого насморка и как с ним бороться? Почему нос постоянно заложен? Основные Причины Причин хронической заложенности носа множество, и часто они переплетаются между собой: Что делать, если Нос постоянно заложен? Главное – не заниматься самолечением и не игнорировать проблему...
2 месяца назад
А есть ли у нас в организме “ненужные” органы? Развеиваем мифы и открываем секреты нашего тела.
Мы часто слышим о “лишних” органах, которые вроде бы и не нужны, но почему-то остались в нашем теле. Это касается, например, аппендикса или миндалин. Но действительно ли эти органы бесполезны? Или же их роль в нашем организме гораздо более значима, чем мы привыкли думать? Давайте разберемся. Аппендикс – это небольшой отросток слепой кишки, который долгое время считался “рудиментарным” органом, то есть органом, утратившим свою основную функцию в процессе эволюции. Его удаление (аппендэктомия) часто выполняется при аппендиците – остром воспалении, которое может быть опасным для жизни...
2 месяца назад