Каждая молекула ЭСТРОГЕНОВ ВАЖНА‼️ 🧬 Падение эстрогена: что происходит с организмом в перименопаузе и менопаузе? Снижение уровня эстрогена запускает каскад изменений — от самочувствия до внешности. На инфографике — ключевые проявления: ✅ «Туман в голове»: сложности с концентрацией и памятью. ✅ Эмоциональные качели: тревожность, перепады настроения. ✅ Риск для костей: снижение плотности, угроза остеопороза. ✅ Хроническая усталость: дефицит энергии даже после отдыха. ✅ Приливы: внезапный жар, потливость, покраснение кожи. ✅ Трансформация внешности: сухость кожи, ломкость волос и ногтей. ✅ Перераспределение жира: акцент на области живота. ✅ Дискомфорт слизистых: сухость, раздражение. ✅ Снижение либидо: уменьшение сексуального желания. 💬 А с какими из этих проявлений сталкивались вы или ваши близкие? У меня был и туман, и жир 🤷♀️ Делитесь в комментариях — обсудим, как можно поддержать организм в этот период. #менопауза #здоровьеженщины #гормоны #эстроген
Д-доктор Горская Ирина Анатольевна 👩🏼⚕️
Вы стараетесь питаться правильно, выбираете полезные продукты, а организм будто «не замечает» стараний: тяжесть, вздутие, дискомфорт… ⁉️Почему так происходит⁉️Разберёмся, опираясь на работу пищеварительной системы и её ферментов. 🫕Дело в том, что «усваиваемость» еды зависит не только от её качества, но и от слаженной работы ферментов на каждом этапе ЖКТ: 👄В ротовой полости всё начинается с амилазы слюны (птиалина): она запускает расщепление крахмала до мальтозы. Если вы глотаете пищу, почти не пережёвывая, фермент просто не успевает сработать — и нагрузка на следующие отделы резко возрастает‼️ 🔴В желудке белки расщепляются пепсином, который активен только в кислой среде (pH 1,5–2). ✔️Если кислотность снижена (например, из‑за возраста, приёма лекарств или состояния слизистой), пепсин работает слабо — белки не расщепляются должным образом и хуже усваиваются дальше. 🟡Желчь, хоть и не содержит ферментов, критически важна: желчные кислоты эмульгируют жиры, увеличивая их поверхность для действия липазы. При проблемах с печенью или желчным пузырём жиры могут усваиваться неполноценно. 🪀В тонкой кишке происходит основное переваривание — здесь работают ферменты поджелудочной железы (амилаза, липаза, трипсин, химотрипсин) и ферменты щеточной каёмки (мальтаза, лактаза, сахараза и др.). Например, при недостатке лактазы молочный сахар (лактоза) не расщепляется и вызывает дискомфорт. 🛕В толстой кишке непереваренные остатки (в первую очередь пищевые волокна) перерабатываются микробиотой — именно она синтезирует часть витаминов (К, группы В) и короткоцепочечные жирные кислоты. Дисбаланс микробиоты тоже может влиять на общее самочувствие и усвоение питательных веществ. 🧐Что может мешать нормальному усвоению даже «хороших» продуктов: •Недостаток конкретного фермента (например, лактазная недостаточность). •Нарушения моторики — пища слишком быстро или, наоборот, слишком медленно проходит по ЖКТ. •Воспалительные процессы в слизистой (гастрит, энтерит и др.) — из‑за них снижается выработка ферментов и ухудшается всасывание. •Дисбиоз — изменение состава микрофлоры влияет на финальные этапы пищеварения. •Стресс и режим питания — они напрямую влияют на секрецию желудочного сока и ферментов. Важно: если проблемы с усвоением пищи носят регулярный характер, не занимайтесь самодиагностикой — обратитесь к врачу (терапевту или гастроэнтерологу). Специалист поможет выявить причину и подобрать правильное решение.
Наша щитовидная железа- КОРОЛЕВА ЭМОЦИЙ и на одной из конференций возник вопрос : можно ли использовать ЛИМФОМИАЗОТ при гипотиреозе , если пациент использует Эутирокс⁉️ ✅В Лимфамиазоте есть феррум йодатум ( гомеопатическое вещество) и Левотиросинум D12 Я бы сказала так: пытаться сопоставить эти дозы — всё равно что сравнивать яблоко и апельсин. Дело в принципиально разных подходах к дозированию. Разберу подробнее, в чём разница. ✳️«Эутирокс» — это лекарственный препарат с чётко стандартизированной, терапевтической дозой левотироксина натрия. Например, есть таблетки по 25, 50, 75 мкг и так далее. Дозу подбирают индивидуально под конкретного человека, ориентируясь на анализы (уровень ТТГ, свободного Т4). Цель — восполнить дефицит гормона при гипотиреозе. ✳️В «Лимфомиозоте» компонент Levothyroxinum (левотироксинум) D12 указан в контексте гомеопатического разведения. Буква D означает десятичную шкалу: на каждом этапе вещество разводят в 10 раз. Разведение D12 — это очень сильное разбавление. На таком уровне в растворе физически может не остаться ни одной молекулы исходного левотироксина. Задача такого компонента в гомеопатическом препарате — не заместить гормон, а, согласно концепции гомеопатии, оказать определённое регулирующее воздействие. Поэтому говорить о «дозировке» в том же смысле, что и для «Эутирокса», некорректно. Практический вывод: не стоит пытаться «пересчитать» капли «Лимфомиозота» в таблетки «Эутирокса» или использовать один препарат вместо другого. Если у вас есть заболевание щитовидной железы и вы принимаете «Эутирокс», добавление «Лимфомиозота» (даже из-за наличия в нём левотироксина D12) должно происходить только после обсуждения с эндокринологом. Врач оценит, есть ли в этом смысл в вашей ситуации, и проследит, чтобы основная заместительная терапия оставалась адекватной и безопасной #левотироксин #Эутирокс #щитовиднаяжелеза #заместительнаятерапия #эндокринология
⚠️ Цена «идеальных» цифр на весах может оказаться куда выше, чем кажется! Всё чаще в фокусе внимания врачей — неожиданные побочные эффекты препаратов на основе агонистов GLP‑1. На Конгрессе Европейской академии дерматологии в Вене эксперты озвучили тревожные данные: приём таких средств может в 4 раза повышать риск онихолизиса (отслоения ногтевой пластины), а также провоцировать выпадение волос и гормональные сбои. Красота — это не про экстремальные цифры на весах. Настоящая привлекательность начинается со здоровья: сияющая кожа, крепкие ногти, густые волосы — именно это по-настоящему ценно. А попытки «ускорить» похудение с помощью сильнодействующих препаратов могут обернуться потерей как раз этих главных акцентов женской красоты. Мы убеждены: путь к стройности должен быть безопасным и продуманным. Вместо погони за быстрыми результатами важно разобраться в истинных причинах набора веса и мягко восстановить обмен веществ. 🧴 В поддержке красоты изнутри есть проверенная база: витамин D, омега‑3 , железо И ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА‼️ 🏥Почти 5 лет наша семья и сотрудники компании благодарны японским производителям dr.ohhiro за помощь в поддержании и нашей внешности и в здоровье кишечника. Эти компоненты помогают организму сохранять здоровье кожи, ногтей и волос — и делают это без неоправданных рисков. ❤️ Помните: здоровая красота — самая долговечная. Любые препараты должен назначать только врач — не экспериментируйте со здоровьем самостоятельно ————- ohhira.ru Промокод 1210 vk.ru/...ira t.me/...ira БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Реклама. ООО «ТМ Групп » , ИНН 263601722240 ERID 2VtzqwFMhVp
