Доктор, что это?

В Нижегородской области стартует корпоративный марафон по снижению веса среди медицинских работников. Пилотной площадкой проекта станет поликлиника № 30 Нижнего Новгорода. 💡 Зачем это нужно Медицинские работники часто сталкиваются с теми же проблемами, что и их пациенты: стресс, ненормированный график, ночные смены и нерегулярное питание. Всё это повышает риск лишнего веса и метаболических нарушений. 🏥 Как будет проходить марафон Программа рассчитана на 6 месяцев и разработана специалистами...

! Как работают иммунные клетки, когда в организм попадает бактерия🤭😈 Минутка юмора, ведь мемы с котиками продлевает жизнь! 👨‍⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам

Учёные из Копенгагенский университет проанализировали данные 568 778 человек, у которых в детстве оценивали состояние зубов и дёсен, а затем наблюдали их здоровье до возраста 30–50+ лет. Результат оказался неожиданно серьёзным 👇 📊 Что показало исследование Дети с выраженным кариесом и гингивитом во взрослом возрасте чаще сталкивались с: • ишемической болезнью сердца • инфарктом • инсультом Исследование опубликовано в научном журнале International Journal of Cardiology. 🔬 Почему здоровье зубов...

Панические атаки — одно из самых распространённых проявлений тревожных расстройств. Они сопровождаются внезапным страхом, учащённым сердцебиением, нехваткой воздуха, головокружением и ощущением потери контроля. По словам психологов, частота таких состояний часто увеличивается на фоне хронического стресса, переутомления и накопленных эмоциональных переживаний. Есть несколько простых способов, которые помогают снизить частоту приступов и стабилизировать состояние 👇 🚶 Ежедневные прогулки Обычная ходьба снижает уровень стресса и помогает нервной системе переключиться...

! 🩺 ловите папку самых интересных и познавательных медицинских каналов ⬇️ ‼️присоединяйся скорее — https://t.me/addlist/JiXY3cf67P44MDNi ‼️ будет полезно не только будущим врачам, но и всем, кто увлекается...

Иногда человек выглядит старше своего возраста не из-за кожи или морщин, а из-за особенностей улыбки. По словам стоматологов, важную роль играет состояние прикуса, положение зубов и работа всей зубочелюстной системы. Вот несколько признаков улыбки, которые могут визуально добавлять возраст 👇 🔹 Зубы не видны в покое В норме верхние передние зубы должны быть немного заметны даже при расслабленных губах — примерно на 2–3 мм. Если линия зубов полностью скрыта или наоборот видна слишком сильно, пропорции лица меняются, и лицо может выглядеть старше...

❤ В преддверии Международный женский день ветеринары напоминают: некоторые популярные букеты способны представлять серьёзную угрозу для домашних кошек. Любопытные питомцы нередко пробуют листья или пыльцу растений — и это может закончиться серьёзным отравлением. ❗️ Какие цветы особенно опасны для кошек: • тюльпаны • лилии (одни из самых токсичных) • мимоза • нарциссы • гиацинты • хризантемы • декоративные сухоцветы 🐱 Что происходит при отравлении Токсичные вещества растений могут вызывать у...

В Государственная Дума Российской Федерации предложили увеличить лимит оплачиваемого больничного для родителей, ухаживающих за больными детьми. С инициативой выступила глава комитета по развитию гражданского общества Яна Лантратова. Соответствующее письмо направлено председателю Социальный фонд России Сергею Чиркову. 📌 Что предлагают изменить: - увеличить лимит оплачиваемого больничного с 60 до 90 дней в год; - для детей до 5 лет с заболеваниями из специального перечня — увеличить до 120 дней...

! 🦷 6 марта — Международный день зубного врача Сегодня профессиональный праздник отмечают специалисты, которых многие немного боятся, но без которых невозможно представить современную медицину — зубные врачи. Изначально этот день появился в США. Со временем традицию поддержали и другие страны, например Индия и Бангладеш, и праздник постепенно получил международный статус. 📌 Главная цель дня — не только поздравить стоматологов, но и напомнить о важности здоровья полости рта, регулярных осмотров и профилактики заболеваний зубов...

? Тема активно обсуждается, но формулировка про «в разы эффективнее» — сильное упрощение. 📌 Что известно из исследований: 🔹 Витамин D Низкий уровень 25(OH)D действительно чаще выявляется у людей с депрессией. Добавки могут умеренно улучшать симптомы у пациентов с дефицитом. Но при нормальном уровне витамина D выраженного антидепрессивного эффекта обычно не наблюдается. 🔹 Омега-3 (EPA/DHA) Есть данные о небольшом положительном эффекте, особенно при лёгкой и умеренной депрессии. Наиболее изучен EPA (эйкозапентаеновая кислота) в дозах 1–2 г/сут...

». «Простыл? Сто грамм с перцем — и всё пройдёт». Красиво звучит. Но это миф. Алкоголь при ОРВИ не лечит — он создаёт дополнительную нагрузку на организм. Разбираемся, что происходит на самом деле 👇 ❌ Обезвоживание Алкоголь — мощное мочегонное средство. При температуре организм уже теряет жидкость с потом и дыханием. Добавляем спиртное — кровь становится гуще, усиливается слабость, повышается нагрузка на почки. ❌ Печень работает «на износ» Во время инфекции печень активно обезвреживает продукты воспаления...

? 📌 Ключевые факты о мистическом мышлении: 🔹 Оно присутствует у всех — в виде суеверий, ритуалов или «особых знаков». 🔹 Основано не на знаниях, а на эмоциях. 🔹 Создаёт иллюзию контроля и «доступа к тайному знанию». 🔹 Усиливается при тревоге, стрессе и информационной перегрузке. ⚖️ В чём разница подходов? Рациональный подход: — анализ причин; — оценка последствий; — доказательная база; — прогноз результата. Мистический подход: — «хочу — значит работает»; — эмоциональная вовлечённость; — вера в исключительность метода; — ссылки на частные случаи вместо статистики...