10 месяцев назад
• Вы подписаны
В практике мы часто видим, что проблема не в полном отсутствии сна, а в его низком качестве. Пациенты описывают это как «сплю, но не отдыхаю», «постоянно ворочаюсь», «просыпаюсь уставшим», «не могу долго заснуть», «часто просыпаюсь ночью». Это состояние не только изматывает, но и является доказанным фактором риска развития многих неврологических и соматических заболеваний. К счастью, современная медицина позволяет точно определить причину и эффективно помочь. С научной точки зрения, беспокойный...
