Доктор Альбина. Советы педиатра мамам и папам

Часто слышу эту фразу на приеме. Что могу посоветовать и как действовать - читайте в этой статье. Многие родители переживают: дома нормальная еда есть, но ребёнок всё равно тянется к сладкому, просит фастфуд и отказывается от «полезного». В такие моменты хочется просто запретить и взять всё под контроль. Но это почти всегда даёт обратный эффект. Здоровые пищевые привычки формируются не через запреты, а через опыт, который ребёнок проживает каждый день. Ребёнок ориентируется не на «пользу», а на простые вещи: вкус, внешний вид и доступность...

История, через которую проходит почти каждый родитель. Вы стоите на площадке. Всё спокойно. И вдруг — толчок. Ваш ребёнок отбирает игрушку или бьёт другого малыша. Тот плачет. Кто-то из родителей смотрит в вашу сторону. И в этот момент внутри происходит целый взрыв: стыд, злость, растерянность, желание исчезнуть… и тихая мысль: «Это я что-то делаю не так?» Если вы это проживали — вы сейчас не одни. Об этом почти не говорят вслух К бессонным ночам вас как будто готовят. К температурам — тоже. А вот к тому, что ваш любимый малыш может ударить другого-нет...

Когда речь заходит о питании детей, чаще всего вспоминают кальций, витамин D или белок. Но есть ещё один элемент, о котором педиатры говорят постоянно — железо. И это не случайно. Недостаток железа у детей — одна из самых распространённых проблем питания во всём мире. Разберёмся спокойно и без лишней тревоги: зачем ребёнку железо, как понять, что его может не хватать, и что родители могут сделать на практике. Железо — это минерал, который участвует сразу в нескольких жизненно важных процессах организма...

Сцеживание — это не просто «на всякий случай». Для многих мам это возможность сохранить грудное вскармливание при выходе на работу, лечении, разлуке с ребёнком или проблемах с прикладыванием. Но вот что важно: грудное молоко — живой продукт...

Приготовление смеси кажется простым: насыпал, налил, встряхнул. Но в реальности именно на этом этапе родители чаще всего допускают ошибки — из спешки, усталости или «по совету знакомых». Разбираем, как сделать всё безопасно и спокойно. 1. Сначала — вода, потом смесь. Это не мелочь. Правильная последовательность: 1. Вымыть руки. 2. Налить точное количество воды. 3. Добавить порошок по инструкции. 4. Тщательно встряхнуть. Если сначала насыпать порошок, а потом доливать воду — пропорции могут нарушиться...