*Почему одни люди худее других? Секрет контроля аппетита и как Редуксин помогает его восстановить*
У всех у нас есть внутренние механизмы пищевого поведения, функционируют они через голод, аппетит, насыщение и сытость. ✅ Как это работает в норме: Голод – сигнал тела о необходимости энергии ("Хочу есть!"). Аппетит – желание конкретной пищи ("Хочу именно этот десерт!"). Насыщение – сигнал во время еды ("Я уже почти сыт, можно остановиться"). Сытость – чувство удовлетворения после еды ("Я сыт, следующая мысль о еде – через 3-4 часа"). Главное отличие между стройными и склонными к полноте – в чувствительности к этим сигналам...