Психолог Наталия Клюева

ОПРЕДЕЛЕННЫЕ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ ВЫЗЫВАЮТ КОНКРЕТНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Психосоматическая взаимосвязь между эмоциями и физическими проявлениями в организме представляет собой сложный многоуровневый феномен, который нельзя рассматривать через призму упрощенных корреляций. В основе психосоматических реакций лежит комплекс индивидуальных факторов: Генетическая предрасположенность Эпигенетические маркеры Нейрофизиологические особенности Психологический профиль личности Семейные паттерны поведения Личный...

Устали слышать, что все ваши болезни “находятся в голове”? Считаете, что психосоматика – это просто модный термин? Давайте разберемся, почему вы ошибаетесь! Факт: Научные исследования подтверждают, что стресс, тревога и подавленные эмоции напрямую влияют на физическое здоровье. Например, язва желудка, астма и кожные заболевания часто имеют психосоматическую природу. Факт: Психосоматические расстройства – это не вопрос силы воли. Это сложный механизм, где эмоциональные переживания трансформируются в физические симптомы...

📌МИФ 3 ПСИХОСОМАТИКА -ЭТО ПРИЗНАК СЛАБОСТИ Путь к себе: реальность психологической работы В современном мире, где стресс стал почти нормой, а эмоциональное выгорание — распространённым диагнозом, осознание связи между психическим и физическим состоянием становится не просто полезным навыком, а необходимостью. Признавать свои чувства, работать с ними — это не признак слабости, а демонстрация истинной силы характера. Решение обратиться к специалисту — будь то психолог или психотерапевт — часто становится одним из самых смелых шагов в жизни человека...

Психосоматика: Мифы и Реальность Часто можно услышать мнение, что психосоматические заболевания – это просто “все в голове”, или что “все болезни от нервов”. Давайте разберемся, что на самом деле стоит за этими утверждениями. Что такое “нервы” на самом деле? Когда мы говорим о “нервах”, мы имеем в виду целый комплекс психологических и физиологических процессов: Стресс и его влияние на организм Уровень тревожности Эмоциональное состояние Подавление естественных реакций Стресс: естественный механизм защиты Стресс – это не враг, а встроенная система защиты организма...

"Психика отдельно, тело отдельно. На заболевания влияют только биологические факторы" Сторонников этой позиции великое множество. Особенно – на территории бывшего СССР. Потому что в нашей стране на протяжении нескольких поколений отношение к психическим процессам было весьма своеобразным. Психосоматические заболевания – это не миф, а научно доказанное явление. Психическая сфера – это не абстрактное понятие, а реальный продукт деятельности центральной нервной системы. Когда мы испытываем эмоции или...

В преддверии лета тема лишнего веса очень актуальна. Навязанные стандарты красоты, успешности, диктуют нам свои правила. В нашем обществе худоба — признак успеха, красоты, стройные люди более уверены в себе. А что такое фетшейминг ? Знакомы с этим явлением ? А это культура осуждения «лишнего веса». Сталкивались с таким явлением?      Все мы знаем , что причинами лишнего веса являются систематическое переедание (важно не только количество, но и состав пищи), нарушение режима питания и недостаточной физической активности...

В последнее время навалилось много работы, дел, событий. Жизнь не дает скучать! Постоянные переживания о том, что было, а правильно ли я поступила, о том, что будет. Надо принять решение, надо всё проконтролировать, и не ошибиться, просчитать все варианты. Сначала появилась бессонница. Мозг искал решение даже ночью. Потом я стала попадать в нелепые ситуации : села не в тот трамвай - была занята своими мыслями, не заплатила вовремя за мобильную связь, пропустив сообщение, и оказалась без интернета на целый день...

Всем здравствуйте !!!! Учиться или не учиться ??? Я сказала ДА!!! В конце года принято подводить итоги, потому что очень часто наш мозг обесценивает всё то, что происходит с нами. Подведение итогов года позволяет нам вспомнить всё то, что произошло за год и понять, что на самом деле за этот год мы очень много всего успели. И оглядываясь на прошедший год , я была удивлена . Как много я училась !!! А что такое обучение? Это всегда про РОСТ, развитие, гибкость мышления и расширение своих возможностей на ментальном уровне...

А Вы знаете свой ФЕРРИТИН ? А как давно Вы сдавали общий анализ крови ? Я хочу обсудить с Вами тему железодефицитной анемии. Этот диагноз может установить терапевт на приеме на основании изменений в двух анализах : общего анализа крови , выполненного на гематологическом анализаторе, и уровня ферритина. А Вы знали, что каждый четвертый человек на Земле, по данным ВОЗ, страдает анемией. По статистическим данным, в России у 20 — 30 % женщин детородного возраста наблюдается скрытый дефицит железа, у 8 — 10 % обнаруживается железодефицитная анемия...

"Имея за плечами 30-летний медицинский опыт работы терапевтом с пациентами, и диагнозами в разрезе доказательной медицины, я пришла к выводу, что только всесторонний подход к своему состоянию в контакте с собой может дать человеку здоровье, радость бытия и желание двигаться вперед. Медицина сейчас творит чудеса: высокие технологии, узкие специализации, огромное количество современных фармакологических препаратов. Но это только временная помощь. Дальше справиться с болезнью, или не заболеть помогает работа с психикой, со своими родовыми шаблонами, травмирующими ситуациями, со своими симптомами...

Психолог-консультант. Врач-терапевт. Ссылки на профили и для записи на консультацию: https://dobro-konsult.tilda.ws/natalk / https://t.me/doc_nata_lik