ДоброСеть

!💎 Поздравляем всех мужчин с этим днём — днём силы, ответственности и внутренней опоры. Сегодня хочется сказать: сила — это не только про форму и звания. 🔗 Сила — это умение держать слово. Сохранять спокойствие в сложных ситуациях. Поддерживать близких. Учиться новому и не бояться меняться. Настоящая устойчивость строится на навыках — коммуникации, самоконтроле, управлении стрессом, умении слышать и быть услышанным...

» Хотите узнать, как технологии и искусственный интеллект помогают фонду «Нить добра» делать социальные проекты яркими и заметными? Приглашаем на онлайн-презентацию проекта «ДоброСеть 2.0»! 🔗На вебинаре вы увидите один из реальных примеров того, как генеративный AI помогает создавать социальный контент, делая инициативы фонда более живыми и понятными. Мы расскажем, как развивается проект, какие возможности он открывает и как технологии помогают фонду доносить свои идеи до молодежи. ❤️И самое главное — вы узнаете, как можно стать частью первого набора проекта уже этой весной...

😎 Но на полезную лекцию от ДоброСети всегда найдется время, ведь вы не привязаны ко времени и дню, а можете смотреть и обучаться в любое удобное время 🫶🏻 Полезные материалы уже ждут вас на dobroset.pro

? Если еще нет, скорее заходи к нам в ДоброСеть ❤️

🧬«ДоброСеть 2.0» учит использовать нейросети для социальных инициатив и создания контента со смыслом. Наша задача — не просто освоить технологии, а внедрить их в благотворительность осознанно и ответственно, превращая инструменты в реальную пользу для людей.🧬 🧬Программа адаптирована для новичков и включает работу с текстом, графикой, аудио и видео. Мы выстраиваем обучение так, чтобы участники последовательно осваивали навыки, понимая, как именно они помогут в реализации их добрых проектов. 💎Совместно с экспертами мы наполняем курс прикладными кейсами и заданиями с обратной связью...

Иногда лучший план — это забота о себе, развитие без давления и маленькие регулярные шаги к добру 🧡 А какие цели вы бы оставили в таком списке?

Иногда лучший план — это забота о себе, развитие без давления и маленькие регулярные шаги к добру 🧡 А какие цели вы бы оставили в таком списке?

? В начале года мы часто думаем о целях: больше успевать, больше зарабатывать, быть продуктивнее. Но иногда гораздо важнее задать себе другой вопрос: какой навык сделает мою жизнь спокойнее, устойчивее и честнее с собой? Это может быть нечто «незаметное» со стороны, но очень ценное внутри: 🧬 умение говорить «нет» без чувства вины 🧬 навык слышать свои эмоции, а не подавлять их — способность просить о помощи 🧬 привычка доводить начатое до конца 🧬 умение говорить о сложном спокойно и бережно Навыки — это не про идеальность...

! Конец года — хорошее время остановиться и задать себе несколько важных вопросов. Не про списки дел и планы, а про состояние. 🧬Небольшая полезная практика на стыке года и нового этапа: перед тем как загадывать желания, попробуйте ответить себе честно: — Что в этом году дало мне силы? — От чего я хочу отказаться, чтобы стало легче? — Какой навык или качество я хочу взять с собой в следующий год? Наш мозг лучше адаптируется к переменам, когда мы не торопим себя, а осознаём пройденный путь...

во всех точках контакта — внутри и снаружи. 🧩Андрей Шляев, ex-заместитель генерального директора по коммерческим вопросам «RS 1912 РУССКИЕ САМОЦВЕТЫ», эксперт ювелирной отрасли с 15 летним опытом. Смотреть полную лекцию💎

? Мы подготовили небольшой мини-тест, который поможет заметить свои привычные реакции и понять, где можно поддержать себя бережнее 💛 Листайте карусель, выбирайте варианты и смотрите подсказки от ДоброСети. А ещё — помните: лекции ДоброСети помогают развивать навыки эмоциональной устойчивости, общения и самоподдержки...