ДНИ24

Специалист в области эндокринологии поделилась информацией о том, какие продукты могут способствовать появлению зловонного запаха пота. Выделения пота могут иметь неприятные ароматы, напоминающие кислое или прогорклое. Одной из причин такого изменения может быть употребление определённых продуктов. Например, чрезмерное употребление острых и пряных специй негативно сказывается на запахе тела. Чтобы сделать запах пота менее резким, рекомендуется уменьшить потребление алкоголя, кофеина и обработанных пищевых продуктов. Также стоит избегать жирной пищи и некоторых видов сыра. Важную роль в устранении неприятного запаха играет гигиена: регулярное принятие душа, использование безопасных дезодорантов и смена одежды помогут в этом. Если же эти меры не дают результата, следует проконсультироваться с врачом, так как причиной могут быть гормональные нарушения или проблемы с эндокринной системой.

Ломкость и расслоение ногтей – это распространенная проблема, которая часто возникает после применения гель-лака, частого контакта с водой или бытовыми химикатами. Не стоит спешить в салон для их восстановления, ведь существует множество доступных средств, которые помогут улучшить состояние ногтей. Причины, по которым ногти становятся хрупкими, могут быть разными. Это может быть связано с обезвоживанием из-за воздействия воды и моющих средств, нехваткой важных витаминов и минералов, таких как биотин, цинк и железо, а также механическими повреждениями, связанными с агрессивным маникюром и отсутствием должного ухода. Например, если кутикула не увлажняется, это может привести к потере защиты ногтевой пластины. Для восстановления ногтей достаточно всего три простых шага. Первым делом рекомендуется использовать питательную маску, которая состоит из одной чайной ложки мелкой соли, одной чайной ложки увлажняющего крема для рук и половины чайной ложки нежной белой зубной пасты без абразивных частиц. Смешав ингредиенты, нужно нанести смесь на чистые ногти, аккуратно втирая в кутикулу. Через 15 минут маску следует смыть теплой водой и завершить процедуру каплей масла – миндального, касторового или из виноградных косточек. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и уже через две недели можно заметить улучшение состояния ногтей. Второй шаг – это ежедневная защита. При выполнении домашней работы, такой как уборка или мытье посуды, обязательно надевайте перчатки. После контакта с водой рекомендуется использовать крем для рук, содержащий пантенол или глицерин. Увлажнение кутикулы маслом дважды в день также поможет поддерживать здоровье ногтей. Третий шаг – это поддержка изнутри. Здоровье ногтей напрямую зависит от рациона питания. Важно включить в свой рацион продукты, богатые белком, такие как яйца, творог, рыба и бобовые, а также продукты, содержащие цинк и железо: гречку, тыквенные семечки и печень. Биотин, содержащийся в орехах, бананах и яичных желтках, тоже играет значимую роль. Если анализы показывают дефицит этих веществ, стоит обратиться к врачу для назначения витаминного комплекса. Стоит избегать однократного применения \"волшебных\" масок без регулярности, агрессивного спиливания ногтей и полного отказа от ухода в надежде, что проблема решится сама собой. Восстановление ногтей – это длительный процесс, однако даже небольшие ежедневные действия приведут к заметным результатам. Через 3-4 недели ногти могут стать более ровными и крепкими, и для этого не нужно обращаться в салоны или тратить деньги на дорогие лаки – достаточно заботы и средств, которые есть под рукой.

Подергивание мышц век, хотя зачастую является неопасным явлением, может также сигнализировать о наличии серьезных медицинских проблем. Если данное состояние продолжается длительное время, особенно если оно становится более частым, стоит обратиться к врачу для диагностики возможных физических причин. Журнал Focus из Германии указывает на ряд факторов, которые могут быть связаны с этим симптомом. Одним из них является высокое кровяное давление. При его повышении может происходить раздражение глазного нерва из-за пульсирующего кровеносного сосуда, что и приводит к подергиванию век. Тем, кто сталкивается с подобными спазмами, полезно проверить своё артериальное давление, так как хроническое высокое давление способно вызвать серьезные осложнения, такие как инсульт или сердечная недостаточность. Другой причиной может быть стресс, который также повышает кровяное давление и, следовательно, может вызвать дрожание век. Дефицит магния — еще один возможный фактор, так как этот минерал важен для нормальной работы мышц, и его нехватка может приводить к непроизвольным спазмам. Заболевания щитовидной железы также могут быть связаны с подергиванием век. Нарушение в ее функции может вызывать избыток гормонов, что проявляется в виде тахикардии, нервозности и мышечных спазмов. Не следует забывать и о влиянии чрезмерного употребления алкоголя, которое может привести к повреждению головного мозга и нарушению передачи нервных сигналов. Это также может проявляться в виде тремора, который может затрагивать различные части тела, включая веки.

Проект нового основного закона Казахстана, опубликованный конституционным судом, предполагает закрепление официального статуса русского языка в стране. Основным языком Казахстана остается казахский, но в государственных учреждениях и органах местного самоуправления русский язык будет использоваться наряду с ним. В документе акцентируется внимание на важности создания комфортных условий для изучения и развития языков, представляющих единство народа Казахстана. Президент страны Касым-Жомарт Токаев в сентябре прошлого года в своем обращении к гражданам наметил стратегию развития республики на ближайший год. Одной из ключевых задач была обозначена реформа парламента с целью перехода к однопалатной системе. 21 января Токаев подписал указ о создании специальной комиссии, занимающейся вопросами конституционных изменений. 31 января в конституционном суде сообщалось о продолжающемся сборе предложений, а итоговые решения по новой конституции будут вынесены на всенародный референдум.

Согласно информации, предоставленной РИА Новости, россияне имеют возможность оформить больничный лист не только в случае заболевания или получения травмы, но и когда требуется уход за членами семьи, в том числе взрослыми. Александр Южалин, специалист в области права из сервиса SuperJob, объяснил, что законодательство позволяет работникам временно освобождаться от обязанностей для заботы о заболевших родственниках. При этом речь идет не только о детях, но и о супруге, родителях, бабушках и дедушках. Юрист отметил, что на время лечения ребенка младше 15 лет в амбулаторных условиях, а также во время стационарного лечения, работник может оформить больничный. Такое же право распространяется на случаи ухода за детьми-инвалидами до 18 лет, как в амбулаторий, так и в стационаре. В то же время для случаев, когда требуется заботиться о взрослом члене семьи, больничный лист выдается на срок до семи дней за каждое отдельное заболевание при лечении вне стационара. Эксперт также подчеркнул, что наличие больничного листа не ограничивает работника в передвижении.