Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Почему желание наконец-то всё наладить никогда не заканчивается
Вечером, ночью или в редкую паузу днём вдруг накрывает ясность: так дальше нельзя, надо собраться, навести порядок, разобраться с делами, мыслями, жизнью. В этот момент жизнь ощущается как комната после переезда. Вроде всё нужное есть, но оно разбросано, мешает друг другу и раздражает. Кажется, что если однажды выделить время и всё как следует разложить, дальше станет легче. Мысль «вот сейчас всё наладится» звучит убедительно. В ней много надежды и много усталости. И если это чувство возвращается снова и снова, годами, с вами правда всё в порядке, это нормальный человеческий импульс...
201 читали · 9 часов назад
Зумеры vs бумеры: как поддерживают порядок поколения
Кажется, что споры о порядке самые бессмысленные. Ну правда, что тут обсуждать: чисто должно быть чисто. Но стоит пожить с кем-то из другого поколения или просто зайти в гости, и выясняется, что под словом порядок каждый имеет в виду что-то своё...
217 читали · 1 день назад
10 привычек плохой хозяйки
Образ плохой хозяйки обычно приходит в голову без предупреждения. Он появляется вечером, когда вы проходите мимо раковины, утром, когда не хочется заправлять кровать, и особенно ярко, когда кто-то случайно заходит на пять минут. Этот образ редко имеет отношение к реальности. Чаще он собран из чужих ожиданий, старых фраз, картинок из интернета и ощущения, что как-то я не дотягиваю. Хотя если присмотреться, дотягивать вы обычно пытаетесь постоянно. Просто не до всего сразу. Эта статья — не попытка разоблачить или исправить...
16,6 тыс читали · 2 дня назад
Признаки усталости, которые мы почему-то считаем нормой
Смотришь на свою жизнь и вроде бы не находишь повода жаловаться. Всё идёт как надо или хотя бы как привыкли. Делаете дела, отвечаете на сообщения, готовите, работаете, поддерживаете разговоры. И только внутри всё время ощущение, будто вы живёте на остатках заряда, постоянно немного тяжело. Часто в такие моменты мы говорим себе: Ну, это нормально. Все устают. И идём дальше. Усталость вообще умеет быть очень незаметной. Она не всегда валит с ног, не обязательно проявляется слезами или желанием всё бросить...
430 читали · 3 дня назад
Почему с собой мы часто ведём себя строже, чем с другими людьми
Друг говорит: «Я опять всё завалил», и ты автоматически отвечаешь: «Да ты просто устал, с кем не бывает». А потом в этот же день ловишь себя на мысли: «Я ничего не успела, я безответственная, соберись уже». Слова почти одинаковые, адресат разный, и тон сразу как будто из разных миров. Почему так выходит, что к себе мы применяем самую строгую линейку, а к другим мягкую и гибкую? Вроде бы логично относиться к себе хотя бы не хуже, чем к окружающим. Мы знаем свои обстоятельства, свою усталость, свои ограничения...
111 читали · 4 дня назад
Чем заняться, если обычные хобби надоели: 6 необычных и уютных идей
Иногда накрывает желание: хочется нового. Начинаешь искать идеи — и интернет услужливо подсовывает одно и то же. Леттеринг, алмазная мозаика, свечи, макраме. Они хорошие, честно, просто их уже все видели и пробовали. А хочется чего-то с изюминкой, может даже, немного странного. Хобби, которое не обязательно монетизировать, выкладывать в сторис. Такое, которое радует само по себе и даёт ощущение: я делаю что-то живое и настоящее. Я собрала несколько неочевидных хобби, которые редко попадают в подборки, но в них много красоты, смысла и вдохновения...
1340 читали · 5 дней назад
Праздники февраля: конкретные поводы прожить месяц чуть внимательнее
Февраль — месяц непростой. Он короткий, тёмный, часто выматывающий. И именно поэтому любые ориентиры внутри него важны. Но не как обязательные поводы что-то праздновать, а как напоминания: можно сделать паузу, сменить ритм, позволить себе что-то лишнее или простое. Ниже — реальные февральские даты и идеи, как можно их прожить. Изначально это день наблюдения за природой и ожидания весны. Люди выходили на улицу, смотрели, как ведёт себя сурок, и пытались понять, скоро ли зима отступит. Фильм добавил к этой дате ещё один слой — ощущение повторяющихся дней...
943 читали · 6 дней назад
Почему отдых раз в год плохо переваривается психикой
Я долго жила с ощущением, что настоящий отдых где-то впереди. Не сегодня, не на этой неделе, не в этом месяце, но вот доживу до отпуска — тогда и выдохну. Тогда и стану спокойнее, мягче, терпеливее. Эта мысль сидит глубоко, почти как обещание себе: потерпи ещё немного, потом будет легче. Проблема в том, что психика не очень понимает слово потом. Идея отдыха раз в год выглядит логично. Мы привыкли мыслить крупными блоками: работа — потом отпуск, напряжение — потом награда. В этом есть что-то школьное: сначала потерпеть, потом каникулы...
536 читали · 1 неделю назад
Не убиралась 100 дней — и вот что вышло
У меня есть знакомая, она работает в клининге уже много лет. За это время она видела разное: квартиры после ремонтов, запущенные дома, жильё, где люди долго болели или просто выпали из жизни. Поэтому, когда ей позвонили и сказали, что в квартире девушка не убиралась больше ста дней, она мысленно приготовилась к тяжёлому дню. К затхлому воздуху, липким поверхностям, слоям грязи, которые снимаются только скребком и терпением. Но реальность оказалась совсем другой. Квартира была… обычной. Не сияющей, не журнальной, конечно...
13,1 тыс читали · 1 неделю назад
Домашняя пыль без мифов: состав, источники и разумные решения
Пыль в доме порой воспринимается как личное поражение. Кажется, что если она появляется снова и снова, значит, вы плохо стараетесь, редко убираетесь или делаете что-то не так. На самом деле домашняя пыль не имеет никакого отношения ни к аккуратности, ни к старанию. Она образуется постоянно, в любом жилом пространстве, даже там, где уборку делают ежедневно и очень тщательно. Разобраться с пылью по-настоящему полезно не для того, чтобы победить её раз и навсегда, а чтобы перестать тратить на эту борьбу лишние силы и раздражение...
211 читали · 1 неделю назад
Почему желание всё контролировать дома — это не аккуратность
Смотришь — дом выглядит безупречно. Поверхности чистые, вещи разложены по своим местам, ничего лишнего не бросается в глаза. Формально — порядок, близкий к стерильности. Но почему-то в таком пространстве не хочется задерживаться. Тело остаётся напряжённым, а внутри крутится ощущение, что за чем-то нужно все время следить, не принести с собой ни пылинки, не забыть чашку с недопитым чаем и ходить желательно на цыпочках. И приходит понимание: тут дело не в аккуратности, а в контроле. Аккуратность обычно ощущается как облегчение...
679 читали · 1 неделю назад
Как дом становится единственным местом, где можно быть слабой
Порой кажется, что весь день — это длинная сцена, на которой нужно держать лицо. Быть собранной, разумной, спокойной, даже если внутри всё давно устало. Мы умеем выглядеть нормально, даже когда это последнее, на что хватает сил. И где-то между утренним выходом и вечерним возвращением возникает негласное правило: слабой быть нельзя. В мире снаружи от нас ждут устойчивости. Работа, разговоры, переписки, обязательства — всё это требует ровного тона и ясной головы. Даже в близких отношениях часто хочется быть той, на которую можно опереться...
268 читали · 2 недели назад