F_family_live

Я тут пропала на долго... Столько всего произошло, вот думаю может начать всё сначала? Как вы думайте?

Всем привет дорогие друзья! Я немного пропадаю из ДЗЕНА. Стало много времени уходить и сил с Весной, но я скоро вернусь. Возможно с хорошими новостями

Вот наша красавица. Обновили ей наряд. В этом году решили таким образом украсить. А какая ёлочка у Вас?

А у нас Новогоднее настроение. А у вас?

Каникулы!!! Нет каникулы у детей. А у меня работа полным ходом.

Ребятушки всем привет. Не теряйте нас. Мы немного приболели. Но сейчас пошли на поправку и вернёмся к Вам с новостями.

Проводила первый раз открытый урок. На нём присутствовал наш мэр. Волновалась просто ужас как, но волнение было напрасно. Детки меня не подвели. Обожаю и ребят и свою работу.

Ура! Я это сделала🥳🥳🥳. На старой работе уволилась, на новую устроилась.

Дорогие друзья! Я тут пропаду на недельку буквально. У меня сейчас началась адаптация к работе. Как раз на снимаю контент и потом всё обязательно Вам расскажу и покажу. Будет очень интересно. Только дождись.

Ребята всем привет. Извините, что пропала. На то были веские причины. У нас младший сын пошёл в детский сад. И мы проходили адаптацию. Как она прошла расскажу в двух словах. В общем мы адаптировались буквально за неделю. В понедельник 30.07 мы пришли на два часа, в четверг 3.08 мы уже были 4 часа с завтраком и обедом, а во вторник 8.08 мы уже остались на весь день. Вот такая вот история.

Плохой сон. Что делать? Сон — это жизненно необходимое состояние организма, при котором тело «не отвечает» на воздействия окружающего шума, сигналов. Попросту говоря, сон — это отдых организма, который особенно необходим в первые месяцы жизни человека. Сон, как у взрослого, так и у младенца, представляет собой сочетание чередующихся «быстрых» и «медленных» фаз, которые объединяются в циклы. Продолжительность одного цикла составляет в среднем 1,5 часа. У взрослого здорового человека за ночь обычно сменяются примерно 4-6 циклов. Около 80% от общей длительности приходится на так называемый «медленный» сон, 20% - на «быстрый».  Бессонница у грудничка — распространённое в педиатрической практике явление. С проблемой нарушения сна у грудного ребенка регулярно сталкиваются порядка 84% родителей! Не стоит паниковать – для здоровых детей возрастом до года характерны частые пробуждения во сне. Это естественно: первые полгода жизни малыш плохо спит ночью и может просыпаться более 3-х раз, что связано с особенностями детского сна. Что делать, если грудной ребенок плохо спит? Прежде всего, рекомендую обеспечить ребенку должные условия для здорового сна. Младенец должен спать в отдельной кроватке, не загроможденной вещами, на жестком матрасе. Родителям не следует класть с собой в кровать малыша, который плохо спит ночью, поскольку кровать взрослых не соответствует требованиям безопасности детей. Нужно следить и за положением ребенка – он должен спать на спине (это необходимо для обеспечения нормальной дыхательной деятельности во время сна). Ребенку не должно быть жарко в комнате – конечно, если малыш мерзнет и плохо спит из-за холода, его можно одеть в спальный мешок. Не рекомендуется использовать одеяла, категорически запрещено накрывать ребенка с головой! Если малыш не может уснуть днем, будет полезно обеспечить максимальное затемнение в помещении, выключить искусственные источники света, зашторить окна.  Что рекомендуют делать врачи, когда симптомы бессонницы возникают слишком часто и беспокоят окружающих? В таких случаях доктор может назначить седативные (успокоительные) препараты – травы валерианы, пустырника, мелиссы, ромашки, пиона, а также посоветовать специальную гимнастику для мышц.