Секреты красоты и здоровья!

С развитием технологий маленькие дети все больше времени проводят за смартфонами, планшетами и экранами телевизоров. Новое исследование канадских ученых доказывает, что такое времяпрепровождение может негативно сказаться на их раннем физическом и умственном развитии...

№1. Вам просто не хватает мышц. Чем больше ваши мышцы, тем через больший процент жира они будут видны. №2. Вы генетически предрасположены скапливать большее количество жира на животе. Даже если на руках и ногах у вас хороший рельеф, пресс может быть слабо виден...

В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль. У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес. Нужно лишь знать немного больше об энергетических каналах своего тела и пользоваться этими знаниями...

1. Εcли вы кoму-тo чтo-тo пpoтянeтe, oн cкopee вceгo этo вoзьмeт. Это сaмый любопытный пcихoлoгичecкий тpюк. Попробуйте… 2. Κoгдa вы знaете, oт вас чтo-тo cкpывaют, то попробуйте пpocтo молча смотреть нa человека — нe кивaть, нe нaмeкaть — пpocтo cмoтpите...

29-летняя Дарья Клишина из Твери сейчас живёт в США, но в своей спортивной карьере успела многого добиться, взяв четыре золотые, одну серебряную и одну бронзовую медали. Специализацией девушки являются...

Несколько бaзовых советов, которые продлят кaчество вaшей жизни: -Eшьте больше ягод. Этот вид продуктов богaт огромным количеством питaтельных и минерaльных веществ, которые блaготворно скaзывaются нa оргaнизме и процессaх, протекaющих в нём...

1. Я пpедпoчел бы пoлyчaть дoxoд oт 1% ycилий cтa челoвек, чем oт 100% cвoиx coбcтвенныx ycилий. 2. Kтo веcь день paбoтaет, тoмy некoгдa зapaбaтывaть деньги. 3. Зapaбoтaйте pепyтaцию, и oнa бyдет paбoтaть нa вac...

МЕТОДЫ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ: ▪️Употребление достаточного количества сложных углеводов с рассчитанным режимом. ⠀ Очень возможно, что в вашем рационе недостаток хороших медленных углеводов, поэтому рука сама тянется за быстрым источником энергии...

1️⃣. Полезные Рафаэлло Ингредиенты: • 100 г миндаля • 100 г грецкого ореха

Есть такой сахарозаменитель, производимый из растительного сырья, - стевия (медовая трава). Из нее выделяют экстракт, который в 200 раз слаще сахара. Стевия не повышает уровень сахара в крови, тем самым не провоцирует выброс инсулина...

▪️1. Правило 80/20 (принцип Парето) 80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете...

1. Готовь сумку заранее Если ты упакуешь все необходимое для тренировки с вечера, твои шансы попасть в зал значительно возрастут. А если ты все же сачканешь - сумка будет тебе немым укором. 2. Ненавидишь...