Найти в Дзене
Массаж ШВЗ перкуссионным массажёром
Шейно-воротниковая зона (ШВЗ) — одна из самых уязвимых и одновременно самых игнорируемых областей тела. Она поддерживает вес головы, стабилизирует плечевой пояс, участвует в дыхании, движении, жевании. Именно здесь чаще всего скапливается напряжение — особенно при сидячем образе жизни, стрессе, низкой физической активности. Хорошая новость в том, что с этим можно работать. И если делать массаж правильно, результат будет не только заметным, но и стабильным. Когда мы долго сидим, вес головы смещается вперёд — и вся нагрузка ложится на мышцы шеи и трапеций...
1 неделю назад
🤕 Как не навредить себе массажным пистолетом? 🔹Современные перкуссионные массажёры, даже самые мощные, разработаны с акцентом на безопасную эксплуатацию, и при правильном использовании они не представляют совершенно никакой угрозы для здоровья. Однако, чтобы извлечь максимальную пользу и избежать ненужных рисков, стоит придерживаться нескольких важных рекомендаций. 1️⃣ Обязательно ориентируйтесь на карту массажа во время работы. Она подскажет оптимальные маршруты воздействия, самые подходящие массажные насадки и время воздействия на конкретную мышечную группу. Это поможет избежать неправильного распределения нагрузки, а также перенапряжения нервной системы и сохранить комфорт во время сеанса. 2️⃣ Будьте особенно осторожны с особо чувствительными зонами. Массажёр не предназначен для работы в области глаз, горла, лимфоузлов и паха. И также лучше не работать в районе головы, лица, живота, суставов и связок без предварительной консультации лечащего врача. ❗️Если во время сеанса появляются болевые ощущения или дискомфорт, снизьте интенсивность работы или прекратите процедуру. #массажныйпистолет #перкуссионныймассаж #перкуссионныймассажёр #массаж #boosterpro #Beoka
1 месяц назад
❄️ Можно ли хранить перкуссионный массажёр в холоде? 🔹Если устройство находится на холоде более 30-ти минут, пластмассовая втулка, отвечающая за правильное движение массажного поршня, может начать сжиматься. В результате чего, поршень оказывается чрезмерно "зажатым", что приводит к увеличению трения, особенно на максимальных режимах, и ускоряет износ как самой втулки, так и поршня, что в конечном итоге приведёт к преждевременному выходу массажного пистолета из строя. А в некоторых случаях зажим может быть настолько сильным, что поршень не сможет свободно двигаться, и массажёр просто не запустится 😱 Такая проблема чаще всего встречается на моделях Yunmai Elegant Meavon и ProBasic. 🔸Поэтому рекомендуется избегать хранения массажного пистолета в условиях низкой температуры (например, на подоконнике, балконе, террасе) и не включать его сразу после транспортировки, дать ему полежать 30 минут при комнатной температуре. #массажныйпистолет #перкуссионныймассаж #перкуссионныймассажёр #массаж #boosterpro #Beoka
1 месяц назад
Как понять, что массажному пистолету требуется ремонт или профилактика🤔 Даже самые качественные модели перкуссионных массажёров периодически требуют технического обслуживания. Но как понять, когда можно ограничиться простой смазкой поршня, а когда нужно обращаться в сервисный центр? ♦️ Повышенный шум и посторонние звуки: Если массажёр вдруг начал работать намного громче обычного, появились странные звуки (скрежет, свист, стук), и обычная смазка уже не решает проблему, это явный повод обратиться в сервисный центр. ♦️ Падение мощности и нестабильная работа: Если устройство стало заметно слабее, быстрее останавливается при вжатии, работает рывками или неравномерно, значит пора связываться с СЦ для проведений диагностики. ♦️ Проблемы с зарядкой и автономностью: Если массажный пистолет стал быстрее разряжаться либо заряжается заметно дольше обычного, то причина, скорее всего, в аккумуляторе или плате питания. Очень вероятно, что после замены детали, устройство начнёт работать как новое. ♦️ Другие неисправности и сбои: Если вы сталкиваетесь с перескоком режимов, неожиданными отключениями (менее чем через 10 минут), западанием кнопок или даже неприятным запахом во время работы, то не стоит ждать ухудшения ситуации — смело обращайтесь в сервисный центр для гарантийного или постгарантийного обслуживания. #массажныйпистолет #перкуссионныймассаж #перкуссионныймассажёр #массаж #boosterpro #Beoka
1 месяц назад
🛠Самостоятельный ремонт массажного пистолета. Запомните одну важную вещь: единственное, что вы можете сделать самостоятельно с вашим массажёром — это провести его обязательное техническое обслуживание, а именно, выполнить смазку поршня, строго следуя инструкции из комплекта. ❗️Любые другие вмешательства с вероятностью 100% только ухудшат ситуацию, а также приведут к отказу в гарантийном обслуживании. Попытки самостоятельного ремонта быстро обнаруживается специалистами сервисного центра, и даже если вы хорошо разбираетесь в технике, каждая модель обладает своими нюансами и особенностями, которые ещё и могут различаться от партии к партии. Не играйте в русскую рулетку, а доверьте ремонт профессионалам, которые каждый день сталкиваются с различными неисправностями и несут ответственность за ваше устройство. #массажныйпистолет #перкуссионныймассаж #массаж #boosterpro #BeokaMini
1 месяц назад
⚙️Шум массажного пистолета. Патология или норма? 🔸Ваш перкуссионный массажёр может издавать повышенный шум по разным причинам. Обычно при работе на низких скоростях устройство практически бесшумно, однако при переходе на максимальные обороты естественным образом увеличивается и уровень шума из-за усиленного трения и интенсивной работы мотора. Повышение уровня шума на первых режимах работы может указывать на необходимость проведения очередного ТО. Со временем смазка массажного поршня подсыхает, что приводит к ускоренному износу деталей и, соответственно, к росту шума. ⚡️Особое внимание следует уделить ситуациям, когда во время работы появляются посторонние звуки – скрежет, свист или стук. Такие звуковые сигналы могут свидетельствовать о уже серьёзных неисправностях массажёра. И в таком случае рекомендуется немедленно прекратить использование устройства и обратиться в сервисный центр для проведения диагностики и устранения проблемы. #массажныйпистолет #перкуссионныймассаж #массаж #boosterpro #Beoka
1 месяц назад
🧘 Как перкуссионный массажёр влияет на кровообращение? 👊 Глубокие, ритмичные удары массажного пистолета эффективно прорабатывают мягкие ткани, усиливая приток крови к мышцам. Благодаря чему ткани быстрее получают кислород и питательные вещества, что может ускорить их восстановление после нагрузок. ♦️ Кроме улучшения кровоснабжения, перкуссионный массаж прекрасно снимает накопившееся напряжение в мышцах, помогает снизить уровень стресса, вызывая чувство общего расслабления и комфорта, а также активно участвует в выводе продуктов распада. Особенно актуален такой массаж для людей, которые много тренируются, проводят большую часть дня на ногах или наоборот, имеют малоподвижный образ жизни. ❗️Однако для максимального эффекта важно придерживаться рекомендуемого времени сеанса, правильно подбирать массажные насадки и интенсивность воздействия, используя карту массажа и ориентируясь на свои ощущения во время работы. #массажныйпистолет #перкуссионныймассаж #перкуссионныймассажёр #массаж #boosterpro #Beoka
2 месяца назад
⚡️Почему массажный пистолет отключается автоматически? 🔹Замечали, что ваш перкуссионный массажёр иногда самопроизвольно выключается? На самом деле это предусмотренная функция для безопасности вашего устройства и вас самих. Массажёр автоматически прекращает работу через 10 минут непрерывного использования, что позволяет избежать перегрева и снижает воздействие интенсивной вибрации на внутренние механизмы. И даже самые последние модели требуют отдыха для поддержания оптимальной работоспособности, а ваше тело нуждается в перерывах для восстановления и сохранения работоспособности нервной системы, в том числе. 🔸Если вам необходимо продолжить процедуру, просто включите массажёр после короткого отдыха (через кнопку переключения режима работы). Но всё равно рекомендуем делать перерыв на 20–30 минут после каждых 30-и минут работы (то есть после трех циклов автоматического отключения). Получается, что встроенный таймер – это не признак брака или ошибки эксплуатации, а необходимая функция, направленная на обеспечение максимальной эффективности и безопасности как устройства, так и пользователя. #массажныйпистолет #перкуссионныймассаж #массаж #физиотерапия #здоровье #boosterpro #Beoka
2 месяца назад
Обзор карты массажа для перкуссионного массажёра
Не секрет, что массажный пистолет сегодня активно используют не только врачи и профессиональные спортсмены, но и обычные люди, такие как мы с вами. Устройство стало популярным для домашнего массажа, особенно после долгих часов сидячей работы или, наоборот, активного дня без перерывов. Массажные пистолеты также применяются для работы с мышечными проблемами, триггерными точками, облегчения боли и реабилитации после травм. Важно, чтобы к каждому устройству прилагалось подробное руководство по проведению массажа...
190 читали · 4 месяца назад
Beoka Pro 6: перкуссионный массажёр невероятной мощности
Beoka Pro 6 — флагманский перкуссионный массажёр в премиальной линейке Beoka. Он разработан для тех, кто ищет инструмент для максимально глубокого массажа. Однако новинку нельзя назвать универсальной, так как из-за очень мощного мотора другие характеристики лишились своего баланса. Но обо всём по порядку. Подготовил статью эксперт по перкуссионным массажёрам, директор бесплатной онлайн школы перкуссионного массажа Boosterpro Academy, действующий спортсмен и массажист Прокофьев Дмитрий. Модель занимает...
8 месяцев назад
Лучшие перкуссионные массажёры для мужчины
Выбрать подходящей модели для мужчины — задача не из лёгких, особенно когда речь идёт о перкуссионных массажёрах. Ассортимент действительно большой, и с каждой новой моделью выбор только усложняется. В этой статье я помогу разобраться в самых популярных моделях и подскажу, на что стоит обратить внимание при выборе. Подготовил статью эксперт по перкуссионным массажёрам, директор бесплатной онлайн школы перкуссионного массажа Boosterpro Academy, действующий спортсмен и массажист Прокофьев Дмитрий....
8 месяцев назад
Лучший перкуссионный массажёр - Beoka S Class D5 Pro
Beoka S Class D5 Pro — это настоящая вершина индустрии перкуссионных массажёров. Модель сочетает в себе все ключевые инновации предыдущих устройств, которые были доведены до совершенства, а также включает множество новых функций. Разнообразие характеристик позволяет добиться более 1000-и вариантов массажа! S Class заслуженно можно назвать народной моделью. Подготовил статью эксперт по перкуссионным массажёрам, директор бесплатной онлайн школы перкуссионного массажа Boosterpro Academy, действующий спортсмен и массажист Прокофьев Дмитрий...
8 месяцев назад