Найти в Дзене
Закреплено автором
Эдьюкейшен ✍️
​​Вы наверное сейчас думаете "Куда я попал? Очередной стопиццоттысячный канал о мотивации, как заработать мульон за 3 дня" и так далее...Но
2 года назад
​​Ошибка в подходе Стремиться к развитию хорошо. Однако то, как ты действуешь — плохо. Читаешь мол достаточно 30-ти минут ежедневной практики в течение месяца для навыка, однако даже не почешешься.   Стараешься собрать как можно больше информации. Но в развитии и делах прогресс тогда, когда есть действия.  Информацию нужно применять, а не просто читать. Идеальный баланс — 10% теории и 90% практики, а не наоборот. Почитал, что ежедневно нужно превосходить себя вчерашнего? Сделай что-то уже сегодня.  Подход простой: прочитал — применил. И применил не один раз, а сто. Или если сотни раз недостаточно, применяй до тех пор, пока идея не станет привычкой. Остальную теорию собирай уже в процессе.  Жизнь — это практика, а не теория. Саморазвитие — это тоже практика. Не медли и не откладывай. 90% практики, 10% теории — действуй, а не зачитывайся. 💪
2 года назад
​​Потребительский минимализм ...или как совершать покупки осознанно Саморазвитие связывает все аспекты нашей жизни, включая финансовые. Такое понятие, как "финансовая грамотность", к сожалению, известна очень малому количеству людей. И я не среди их числа 😅 Но несколько очень важных правил всё-таки усвоил и теперь делюсь с вами. Минимализм. Речь пойдет не об образе жизни, квартире 15 кв.м и одних штанах на многие года и все случаи жизни. Минимализм необходим в тратах. Нам всегда что-то навязывают. Мы должны чему-то соответствовать и "казаться", а не "быть". Поэтому, чтобы не попасть в ловушку бессмысленных трат необходимо перед покупкой задаваться вопросами: Первый — «Это мне нужно?». А второй — «Улучшит ли это качество моей жизни в долгосрочной перспективе?». Первый касается мелочей — сникерсов, киткатов, брелоков и прочего «мусора». А второй вопрос для серьёзных покупок: телефон, машина, дом.  Если вы купили телефон год назад и он нормально работает, то поверьте, что нет необходимости в новом айфоне. Или если у вас хорошая машина, зачем брать в кредит новую?  Чрезмерное потребление — враг финансовой свободы. Не тратьте деньги на ерунду, либо же на впечатление знакомых. Распорядитесь свободными деньгами разумнее.
2 года назад
​​Залог продуктивности ...или коротко о регулярности Если съесть тележку малины в один день - получим ли мы пользу от витаминов на целый год? 🤔 А если почистим зубы 3 раза в день - сохраним ли гигиену полости рта на неделю вперёд? 🤔 Думаю закономерность вы проследили, и ответы на эти вопросы не что-то из разряда задачек по квантовой механике. В продолжение предыдущего поста - давайте порассуждаем на тему заботы о своём физическом здоровье и о здоровых, правильных и регулярных нагрузках. Самое простое, в эпоху всепоглощающей лени, что можно предложить современному человеку - это утренняя гимнастика или зарядка, кому как удобнее. Благо, что интернет сейчас переполняют множеством курсов, интенсивов, онлайн фитнесов, которые вполне можно проводить дома, имея под рукой только телефон и персидский ковёр для выполнения упражнений на полу (хотя если вы человек-паук, то ковёр нужно будет повесить на стену)🤸 Мы нуждаемся в движении ежедневно! Если перестать давать телу нагрузку, то оно не только ничего не приобретёт, а ещё и быстро потеряет всю свою форму из подтянутых ягодиц и кубиков пресса. Каждые 100 метров на беговой дорожке, это улыбка и комплимент вашего любимого человека, или шаг к телу своей мечты, а может быть, день в хорошем настроении без стресса, или вообще бонусная неделя жизни. Кто знает? Для каждого результат разный. Но общая положительная тенденция от регулярных занятий налицо. И не только туда😎 Помните, что время летит как истребитель...и есть только один способ его немножечко замедлить 👇
2 года назад
​​Покажите мне ваших друзей ...и я покажу вам ваше будущее. Выходные прошли и это значит, что пора нам с вами настраиваться на очередную новую продуктивную неделю. Для тех, у кого выходные прошли слишком бурно, и теперь он не понимает что происходит, то я напомню - мы тут вообще-то развиваемся, а не хиханьки да хаханьки. Настроились? Отлично! Теперь поговорим про командную работу и почему она так важна для нас. Ваши успехи и результаты не косвенно, а напрямую зависят от вашего окружения, если среди них много тех, кто стремится и достигает, вы неизбежно будете таким же...Поэтому я очень надеюсь, что этот наш небольшой междусобойчик превратится в коллективный разум, который будет с успехом нести нас по волнам развития и процветания (о как загнул)! Фраза "С кем поведёшься - от того и наберёшься" уже заиграла совсем иными красками, если рассматривать её не только в негативном контексте. В общем, думаю суть вы уловили. И самое главное напоследок - всегда помните про вектор вашего внимания! Как звучит лозунг одной из африканских авиалиний - "Вперёд! И, по возможности, наверх!" #вдохновение
2 года назад
​​Саморазвитие
​​Саморазвитие ...или как начать расставлять всё по полочкам Вчера мы ненавязчиво и в общих чертах познакомились со злейшим препятствием на пути нашего развития - выгоранием. Про это состояние можно сочинять легенды, подкреплённые фактами, но, чтобы не грузить наше неокрепшее сознание - разбирать этот вопрос будем постепенно, а сейчас хотелось поговорить про саморазвитие. Иначе для чего мы тут? Начну с самого больного и неприятного: Саморазвитие — это постоянная и осознанная работа над собой Благо...
2 года назад
​​Выгорание, прокрастинация
​​Выгорание, прокрастинация ...или почему я ничего не хочу Что это такое и как с этим бороться? С вами на связи в прошлом профессиональный прокрастинатор, поэтому я не по наслышке знаю что это такое и какие чувства вся эта ситуация вызывает. Я хочу затронуть эту тему с самого начала нашего общения, чтобы вы знали своего главного врага в лицо, ведь он гораздо страшнее, чем вам может показаться! Выгорание представляет собой состояние эмоционального или умственного истощения, а так же физического утомления...
2 года назад
​​Держи хвост пистолетом!
и нос по ветру Ступая на путь в тысячу ли, который, как известно, начинается с первого шага - важно идти до самого конца, не делая скоротечных выводов. Как показывает практика, в том числе и моя - люди склонны делать преждевременные выводы даже не увидев и кусочка результата. Чаще всего именно на этом моменте они и забрасывают начатое, так как богатый внутренний мир демонов, сидящий на плече, рассказывают, что, усё, ничего не выйдет, сворачиваем удочки...
2 года назад
​​Вы наверное сейчас думаете "Куда я попал? Очередной стопиццоттысячный канал о мотивации, как заработать мульон за 3 дня" и так далее...Но
​​Вы наверное сейчас думаете "Куда я попал? Очередной стопиццоттысячный канал о мотивации, как заработать мульон за 3 дня" и так далее...Но! Буду вас постепенно огорчать (а затем постепенно радовать) потому, что: 1. Авторский контент Что это значит? Тематика канала действительно обучающе-образовательная. Главное отличие от большинства каналов, в которых приоритетом до сих пор являются банальные "контрл Цэ - контрл Вэ" из Википедии - это методики, которые прошли строгий отбор на личном опыте....
2 года назад