Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Почему я пашу больше всех, а результата нет (и что с этим делать)
Вы много работаете. Стараетесь. Берёте ответственность. Вкладываетесь сильнее, чем большинство. Но ощущение, что реального продвижения нет: усталости всё больше, а удовлетворения и устойчивых результатов — нет. В этой статье мы разберём, почему усилия не всегда приводят к результату, как формируется сценарий жизни через надрыв и что мешает перейти от «тащу» к «двигаюсь». На сессии клиент говорит с горечью: «Дмитрий, я работаю по 12 часов. Выкладываюсь на 200%. Делаю всё идеально». «А коллега? Он приходит в 10, уходит в 6...
1 месяц назад
Живу как робот на автопилоте: как вернуть чувство жизни
Многие описывают это состояние одинаково: «я всё делаю правильно, но ничего не чувствую», «как будто живу не свою жизнь», «будто смотрю на себя со стороны». Нет острой боли, но нет и вкуса жизни. Только функция, задачи и дни, похожие друг на друга. В этой статье мы разберём, почему психика включает режим «автопилота», как возникает эмоциональное онемение и что помогает постепенно вернуть ощущение бодрости и восприятия жизни. Не когда получил премию. Не когда закрыл проект. А просто так. От жизни...
1 месяц назад
Не умею отдыхать: почему вы не можете расслабиться (и как это исцелить)
Вы можете лечь, выключить телефон, поехать в отпуск, остаться дома без дел — и всё равно не отдыхать. Внутри продолжает крутиться напряжение, мысли, чувство вины или тревоги. Тело не выключается, психика не отпускает контроль. В этой статье мы разберём, почему некоторым людям отдых становится невозможным, откуда берётся внутренний запрет на паузу и что на самом деле стоит за фразой «я не умею отдыхать». Выходной. Суббота. Лежу на диване. Закрываю глаза. Пытаюсь расслабиться. Минут 5 проходит — и накрывает чувство вины...
2 месяца назад
Почему вы никогда не довольны собой — даже когда достигаете целей
Вы достигаете целей. Делаете больше, чем многие. Получаете результаты. Но внутри — не радость, а пустота, напряжение или ощущение, что «мало», «не так», «можно было лучше». Как будто внутри живёт кто-то, кому никогда не бывает достаточно. В этой статье мы разберём, откуда берётся это хроническое недовольство собой, почему успех не приносит удовлетворения и что на самом деле мешает почувствовать ценность своих достижений. На сессии клиент говорит тихо: «Дмитрий, я закрыла проект. Большой. Год работала...
2 месяца назад
7 признаков, что вы живёте в режиме выживания (тест + разбор)
Иногда внешне всё выглядит нормально. Вы живёте, работаете, решаете задачи, заботитесь о близких. Но внутри — постоянное напряжение, усталость, ощущение, что нельзя остановиться. Сон не восстанавливает, отдых не радует, тревога становится фоном. В этой статье мы разберём, что такое режим выживания, как он проявляется в жизни и теле, и почему многие годами живут в нём, даже не осознавая этого. На сессии клиент говорит: «Дмитрий, у меня снова мигрень. Третий раз за неделю. Шея каменная, не повернуть...
2 месяца назад
Кредиты и родители. Где тут связь?
Ко мне на консультацию обратилась девушка и мы выявили у нее несколько ситуаций, из-за которых в жизни у нее постоянно что-то идет не так. Когда мы встретились позже на сессии, то самым важным на тот момент оказался запрос про кредиты, потому что их не только необходимо возвращать, но это ещё и тормоз, блокировка вашей реализации. Чаще всего кредиты связаны либо с родителями, когда человек засовывает своих родителей в кредиты и получает от туда деньги, либо с потерей смысла жить, когда обязательства держат в этой жизни и не дают умереть...
1 год назад
Боль в пояснице и детская травма
Ко мне обратилась девушка с болью в области поясницы. Когда я начал расспрашивать, что в последнее время с ней происходило и какие были мысли и действия, чтобы выявить запрос, она рассказала про обучение и что некоторое время думает, что не справится с этим, что вокруг много специалистов, а она только начинает, что к ней никто не пойдет и всё такое в этом духе. Не редко бывают случаи, когда внутренние энергетические блоки проявляются в виде острой боли или заболевания. Так наш организм сигнализирует, что есть что-то, что необходимо рассмотреть и решить...
1 год назад
Что управляет нами и не дает идти вперед?
Страх Да, страшнее всего встретиться с собой настоящим, а ещё страшнее то, что другие люди увидят и узнают, какой ты — настоящий. А прячем мы чаще всего своего «демона» внутри, ходим улыбаемся, показывая свою «светлую» сторону, а про «темную» боимся даже думать. Но в каждом есть своя «тень», которая часть личности, в которой скрыта энергия и сила. Мы тратим огромное количество энергии, чтобы удержать и спрятать внутри свою «тень». Вместо того, чтобы раскрыть ее в себе и обрести целостность. Мы боимся, потому что нас так научили...
1 год назад
Ваш выбор - причина всего происходящего вокруг
Важно понять, что причина всего происходящего вокруг — это ваш выбор. Даже если принято решение рано вставать, а проснувшись хочется ещё поспать и отключив будильник вы продолжаете спать — это тоже выбор и он ваш. Не нужно после этого себя обвинять в слабоволии, что не держите обещания, просто сделайте выбор осознанно и решите, вставать или не вставать сейчас и любое из этих решений будет вашим и оно верное. Но так же важно понимать куда вас приведут каждое из решений. Если вы решили рано вставать...
1 год назад
Как взять ответственность за свою жизнь на себя?
Сейчас постараюсь объяснить, это не так просто как кажется. Взять ответственность за свою жизнь значит: 1. Признать, что всё, что есть в жизни (все достижения и все проблемы), создано собственными руками. Всё, что имеем, что нас окружает, кто нас окружает, всё то количество денег и долгов, все ситуации и проблемы, все радости и успехи, всё всё всё, абсолютно всё мы создали себе сами. Тут главное не провалиться в чувство вины и не начать себя обвинять, что виноваты в каких то событиях и ситуациях...
1 год назад
Психосоматика — почему болит горло, когда вы молчите?
«Ком в горле», «не могу выговориться», «проглатываю обиды» — тело кричит о том, что вы подавляете. Психосоматика — это язык подсознания, который нужно научиться понимать. • Горло: Страх выразить мнение, подавленный гнев. • Спина: Отсутствие опоры, попытка «нести всё на себе». • Желудок: Неспособность «переварить» ситуацию. Пример: У Ольги постоянно болело горло, хотя врачи не находили причин. На сеансе регрессии она вспомнила, как в детстве её наказывали за плач...
1 год назад
Отношения — как распознать кармического партнёра?
«Мы ссоримся из-за мелочей, но не можем расстаться» — знакомая ситуация? Возможно, вы связаны кармическим договором, который тянется из прошлых жизней. Такие отношения — не случайность, а урок, который нужно пройти. • Страсть с первого взгляда, но быстрое разочарование. • Повторяющиеся ссоры на одни и те же темы. • Ощущение, что вы «должны» быть вместе, даже если это мучительно. Пример из практики: Алексей и Ольга встречались 5 лет, постоянно конфликтуя. На сеансе регрессии они увидели себя в прошлой жизни как брат и сестра, разлученные из-за войны...
1 год назад