Найти в Дзене
Весна — это ты
! 💃🏼 Оглянись вокруг. Воздух пахнет иначе. Солнце светит ярче. Даже птицы поют как-то по-особенному радостно. А знаешь почему? Потому что весна наступила не просто за окном — она наступила в тебе, в самом сердце. Весна — это время быть собой настоящей: ❄️ Снять с себя не только теплые свитера, но и усталость, сомнения, грусть. 🌱 Позволить себе быть легкой, воздушной, немного ветреной...
12 часов назад
Чтобы ни произошло — не предавай себя и свою мечту
Обстоятельства изменятся, проблемы решатся, время уйдёт… А останется только сожаление. О том, что ты себе не позволила. Что не смогла. Что упустила. Храни свою мечту. Возможно, это именно то, чего желает твоя душа...
1 неделю назад
Пусть я буду смешной
Пусть меня никто не понимает. Пусть даже те, кого я считала друзьями, отвернулись. Мне всё равно. Самое главное — что ты рядом. Держишь за руку. А когда мне совсем плохо — прижимаешь к себе и не отпускаешь...
2 недели назад
Не бери на себя больше, чем сможешь вынести
Ты не должна и не обязана. Не гонись за призрачными целями — поставь одну, настоящую. Иди к ней спокойно, с удовольствием от каждого шага. У тебя всё получится, когда ты точно поймёшь, чего хочешь Ты...
2 недели назад
Мы имеем полное право на своё мнение
Не всегда нужно громко его заявлять и показывать свою позицию каждому. Однако эта внутренняя позиция должна быть непременно. И она не должна зависеть от чужого мнения, манипуляций со стороны или других внешних факторов...
1 месяц назад
Мы понимаем, что есть сладкое, только в сравнении с горьким
Добро имеет смысл лишь тогда, когда существует зло. Счастье познаётся только после знакомства с горем. Многие существа живут в полной темноте и не нуждаются в свете. Но, попадая в среду, которая для других является чудесной и необходимой, они могут от неё погибнуть...
1 месяц назад
Формула счастья — проще, чем кажется
: Меняем всё, что не устраивает и что в наших силах изменить. А то, что изменить невозможно — принимаем. Без сожаления, спокойно и ясно. Сила не в том, чтобы контролировать всё, а в мудрости правильно разделять: где действовать, а где — отпускать...
1 месяц назад
А как спите вы?
Опрос
1 месяц назад
Лайфхак для сна, который я откладывала годами
И зря. Раньше: просыпалась с одеревеневшей шеей, крутилась, искала удобное положение, пила таблетки от головной боли. Теперь: выключаю будильник и просто встаю. Отдохнувшая. Разница — одна ночь на ортопедической подушке. Не изделие какой-то фирмы, а принцип: правильная поддержка = расслабленные мышцы = глубокий сон...
1 месяц назад
Нельзя экономить на красках, которыми рисуешь свою жизнь
На уходе за телом, в котором тебе жить всю жизнь. На книгах и курсах, которые меняют взгляд на мир и меняют тебя. На здоровой и вкусной пищи, отдыхе и эмоциях. Экономия на себе всегда выходит боком — упущенным временем, здоровьем, возможностями...
1 месяц назад
Музыка спасает
Это моя отдушина. Когда больно, когда плохо, когда плачут не только глаза, но и душа, я включаю музыку. И мелодия, словно река, несёт меня. Я растворяюсь, сливаюсь с ритмом. То, что больно, выходит наружу — я стряхиваю этот негатив в танце, выплакиваю его, выкрикиваю...
1 месяц назад
Общество вторит: ты королева, ты незаменимая, неповторимая, ты центр вселенной, ты самая важная
Да! Все верно. Но если вокруг каждая королева и каждой должны, кто же нам всем будет прислуживать??? Может, здесь стоит дополнить, что ты центр конкретной вселенной, конкретного мира, созданного тобой. Что королева ты для того одного мужчины, который для тебя король...
1 месяц назад