Найти в Дзене
Точечный массаж для лечения поджелудочной железы - три точки для самомассажа
🔥 1. Первая точка находится на ладони в основании холма большого пальца - вы можете увидеть ее расположение на подробной схеме выше. 2. Вторая точка находится на ступнях, в дистальной части пятки. 3...
3 дня назад
Топинамбур для энергии без скачков
Топинамбур называли «земляной грушей силы». Его применяли для поддержания энергии и стабильного самочувствия без резких перепадов. 🥗Как есть: Сырым в салатах или слегка отварным — 100 г в день. 💚Подходит при утомляемости и снижении тонуса...
4 дня назад
Тыква — комфорт для пищеварения и спокойный сон
💚Польза: Богата бета-каротином — поддерживает зрение и иммунитет. Мягкая клетчатка улучшает работу ЖКТ. Содержит магний — помогает расслаблению и сну. ✅Как есть: запечённая тыква, суп-пюре или каша — особенно хороша в холодное время года...
4 дня назад
Китайская маска красоты
! Такая маска отлично питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. Рецепт: 1 ч.л. меда 1 ч.л. крахмала 1 ч.л. морской соли Приготовление Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета...
4 дня назад
Важность жиров при похудении
! Жиры в рационе способствуют соблюдению диеты за счет гормонов, подавляющих аппетит. Эксперты рекомендуют отдавать жирам 25-35% от общей калорийности и не советуют снижать потребление этого важного макронутриента значительно ниже этой границы...
4 дня назад
ТОΠ — 4 витaмина для лечения cocудoв
1. Βитaмины Β1, Β6, Β12 – пo 1 тaблeтки paз в cутки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Κуpc лeчeния – 30 днeй. 2. Дуoвит – пo 1 дpaже paз в день вo имя еды. Длительнocть пpиëмa – меcяц. 3. Φoлиевaя киcлoтa – пo 1 тaблeтки двaжды в cутки в тeчeнии 30-45 днeй. 4...
5 дней назад
Напиток освобождающий тело от токсинов
Порошок корицы - 1 ч. ложка. Тертый имбирь - 1 ст. ложка. Уксус - 1 ч. ложка. Лимонный сок - 2 ст. ложки. Петрушка - пучок. Вода - 500 мл. В воду добавляем мелко нарезанную петрушку. Помещаем в блендер и смешиваем, чтобы получилась густая паста. Добавляем имбирь, корицу и снова смешиваем. Добавляем лимонный сок и уксус...
5 дней назад
Польза творога
🍚 👀Путеводитель по Вашему Здоровью‼️ 👉Аптека Без Рецепта🌿
5 дней назад
Съешь 5 орехов и подожди 4 часа: вот что произойдет с твоим организмом
! Грецкому ореху по праву присвоено звание суперпродукта. Витамины A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильные вещества, ситостероны, хиноны, линоленовая кислота, галлотанины, юглон, фитонциды, а также фосфор, калий, магний, кальций, сера, железо, марганец, цинк делают орехи эффективным средством для укрепления организма и поддержания здоровья. Свойства...
6 дней назад