Вы чувствуете себя намного хуже, чем раньше? Или понимаете, что не хватает энергии? Тест ниже. ⠀ ⠀⠀Если даже в нескольких пунктах вы узнаете свое состояние, нужно будет уделить себе и время, и внимание. Итак: ⠀⠀* слабость ⠀⠀* раздражительность ⠀⠀* усталость ⠀⠀* проблемы с памятью ⠀⠀* постоянная тревога ⠀⠀* рассеянность и забывчивость ⠀⠀* головные боли ⠀⠀* сон - то есть, то нет ⠀⠀* уже не радуют обычные вещи ⠀⠀* всё вокруг в сером и черном цвете ⠀⠀* от слабости и усталости часто срываюсь на близких ⠀⠀* нет сил на обычные любимые занятия и хобби ⠀⠀* попытки дать себе бодрости через кофе, чай, шоколад почти не работают ⠀⠀* не получается сосредоточиться ⠀⠀* ненадолго выходишь из этого состояния, и снова проваливаешься ⠀⠀* пропадает интерес и вкус к жизни. ⠀ ⠀⠀Если есть хоть несколько симптомов - нужно себя вытаскивать. ⠀ ⠀⠀Я всё больше встречаю людей в таких состояниях в личной работе целителя. Особенно за последние 3 года после ковида. Более 500 человек описывали такие симптомы. ⠀ ⠀⠀И я решила заняться этим вопросом. ⠀ ⠀⠀Почему у современных людей уходит энергия жизни? И тут явно дело не только во внешних стрессах. ⠀ ⠀⠀В течении последних месяцев я изучила много исследований нейрофизиологов, нейробиологов и нейропсихологов. Подняла древние трактаты Йоги. ⠀ ⠀⠀Посмотрела на современные исследования Йоги и Медитации. ⠀ ⠀⠀Современные медицинские исследования выявили всеобщую закономерность - нарушение нейронных связей после ковида. А наша нейронная сеть - и нервную систему формирует, и клеточкам даёт сигналы на выработку энергии, и восстановления, и сброса отработанных веществ. ⠀ ⠀⠀У меня есть 30ти летний опыт практики йоги, и, знаете - Йога даёт прекрасную технологию восстановления тела. ⠀ ⠀⠀И восстановления нейронной сети. И восстановления клеток мозга. И восстановления жизненных сил. ⠀ ⠀⠀Поэтому в ближайшие месяцы я и займусь разработкой этой темы - Йога для начинающих, для Жизненной Энергии и восстановления. Я понимаю, что именно в Йоге есть те знания и та технология, которая сейчас нам так нужна. ⠀⠀А почему "Йога для начинающих"? Потому что я хочу дать те знания, которые может каждый человек применять, без подготовки. ⠀ ⠀⠀Мой опыт подготовки преподавателей йоги и несколько выпусков Тичер-тренингов показывает, что Йога становится образом жизни людей. И сколько уже примеров моих студентов, когда человек и практикует, и преподает и при этом и работает, и детей растит, и в семье все успевает. Нам не нужно уходить в пещеры как было раньше ⠀ ⠀⠀Буду делиться своими осознания и открытиями. Йога это не магия, йога - это технология. ⠀ ⠀⠀Кому интересна эта тема - восстановление своих жизненных сил и перезагрузка через йогу, буду делиться в блоге. ⠀ ⠀⠀Намасте
Йога и Здоровье
