😶Ты выгораешь — но не всегда это понимаешь. 3 главных признака, которые нельзя игнорировать: 1. Устал с утра. 2. Всё раздражает. 3. Ничего не радует. Это не «ленивость» и не «плохое настроение». Это сигнал: психика просит выдохнуть. 💬 Внизу — тест, который поможет понять, где ты сейчас, и как начать возвращаться к себе. Ты не один. И ты не обязан тащить на последнем дыхании.☀️ ht.me/...137
2 месяца назад