Андрей Овсянников

Вопрос о своём предназначении — это нечто большее, чем просто поиск карьерного пути или хобби. Это стремление понять, что делает нашу жизнь осмысленной и наполненной. В поисках ответов я решил обратиться к профессионалам и исследовать различные направления психологии. Каждое из них предложило уникальный подход и методы, которые помогли мне глубже понять себя и свои истинные стремления. Психоанализ — один из старейших и наиболее известных методов психотерапии, основанный Зигмундом Фрейдом. Он предполагает...

Системно-векторная психология уходит корнями в древнейшую историю человечества, когда люди жили стаями, и каждый член коллектива выполнял свою уникальную роль, обеспечивающую выживание всей группы, где каждый знал своё дело: кто-то охотился, кто-то охранял пещеру, а кто-то всю ночь думал о смысле жизни (да-да, философы существовали ещё тогда!). Эти древние роли закрепились в нашей психике и продолжают влиять на поведение современного человека. При помощи системно-векторной психологии можно найти своё предназначение и очень тонко понимать всех людей...

Представь себе: тебе 40-45 лет, ты стоишь перед зеркалом и думаешь: "Ох, куда летит время?" А потом замечаешь первые седые волосы и морщинки... Стоп! Не спеши впадать в панику и покупать спортивный кабриолет (хотя, почему бы и нет?). Давай разберёмся, что на самом деле происходит в этот интересный период жизни, который психологи деликатно называют "кризисом средних лет". 🤔 Что такое кризис среднего возраста? Это не просто время, когда ты вдруг начинаешь считать морщинки и вздыхать о прошлом. Это...

Все началось с того, что однажды я решил стать здоровее. Не то чтобы я был совсем не в форме, но кто из нас не хочет улучшить качество своей жизни? Я поставил себе цель: больше двигаться, меньше сидеть и, конечно, сократить количество соли в рационе. Но тут возник вопрос: как это сделать, если соль — это главный ингредиент моего кулинарного арсенала? Как-то раз, сидя в интернете, я наткнулся на статью про "зелёную соль". "Что за чудо-юдо?" — подумал я, и, конечно, не смог не прочитать дальше. Оказалось,...

Дамы, собрались как-то раз три главных женских желания и решили поспорить, кто из них важнее. В углу ринга - страстный секс, в другом - душевная дружба, а в третьем - надёжное обеспечение. И тут вмешалась нейробиология со своим коронным: "Вообще-то, ребята..." Акт первый: "Животная страсть" Главные герои здесь - тестостерон и дофамин. Тестостерон делает из мужчины того самого альфа-самца, который так эффектно рвёт майку и носит вас на руках. Дофамин добавляет огоньку, заставляя его глаза гореть при виде вас (и не только глаза, кхм)...