ДИВАНинг_PRO

Всем привет, дорогие мои, давайте будем честными. Когда нам 40+, а за плечами — работа, забота о детях и бесконечный список дел, фраза «соберись и беги марафон» вызывает не прилив сил, а лишь желание поглубже укутаться в плед. Да, я люблю детей, но когда праздники длятся 10 дней, я ощущаю, что превращаюсь в обслуживающий персонал. Дети, гости, друзья, это конечно здорово! Но в эти дни я ненароком забыла, как звучит тишина... Кто меня понимает? Дайте 🔥🔥🔥 Как работающая мама и инструктор Цигун, я часто вижу (и чувствую сама), что мы все немного истощены...

Многие думают — гордые слишком. Мол, не мужское это дело, мне бы дракона завалить, а тарелки пусть сами как-то... Но я тут на днях, пытаясь после двенадцатичасового рабочего дня аккуратно помыть любимую чашку, всё понял...

Дорогие друзья, для вас небольшая памятка о том, как  встретить Новый год, чтобы на утро чувствовать себя бодро и весело! Главная задача: подготовить систему детокса. 🌲 Пейте достаточное количество воды, согревающих травяных чаев со специями. 🌲 Если алкоголь нечаянно окажется на вашем новогоднем столе, то поддержите  работу фермента алкогольдегидрогеназы (фермент, который отвечает за вывод метаболитов этилового спирта), подключите цинк (хелат, пиколинат, цитрат) в дозировке 25-50 мг цинка. 🌲...

С Новым годом и долгожданными каникулами 🎄 Наступает время, когда уже никуда не надо спешить, когда можно выдохнуть, укутаться в плед и, наконец-то, вспомнить о себе любимом. Пусть этот Новый год начнётся: Не с «надо», а с «хочу». Не с рывка, а с мягкости. Не с планов на подвиги, а с заботы, тепла и удовольствия ✨ Приглашаем вас на  «Диван_и_НГ» ✨ мини-ретрит с мега-пользой не вставая с дивана! 🤩💪🏻 Это пространство, где: — можно отдыхать и оздоравливаться одновременно, — где уютно и тепло,...