Тревожный Пирожочек

4 года назад

О, Боже мой! Да всем!… Всё равно :)

Решила я на днях продать книгу с около психологической тематикой, опубликовала объявление о продаже на всем известном сайте. Пишет мне парень с просьбой связаться с ним по номеру телефона, ок, сохраняю телефон, созваниваюсь. Сама продажа прошла без проблем, дело тут в другом. Для того, чтобы купить у меня книгу, молодой человек в красках рассказал мне целую историю о том, кому и зачем он покупает эту книгу. Изначально я не обратила на это внимание, захотелось человеку поделиться, бывает. Прошло некоторое...

4 года назад

Паническая атака. Как помочь себе в моменте?

Мой путь тревожного пирожочка начался конечно же с серии панических атак (ПА). Можно большую часть жизни существовать с генерализированным тревожным расстройством (ГТР) и не замечать его, но как только в твоей жизни появляется ПА… Всё меняется :) И вот ты уже сидишь на приёме терапевта/невролога/кардиолога, а в твоей карточке гордо красуется диагноз вегетососудистая дистония (ВСД, НЦД, тут кто на что горазд). Пройдя долгий путь лечения пустырником, ты наконец-то оказываешься на приёме у психотерапевта, и узнаешь, что мучают тебя панические атаки...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент