Зона дискомфорта

В этом году учебный год закончился раньше обычного. Детей, можно сказать, выперли из школы уже 17 мая. Формально есть ещё одна учебная неделя, но от учёбы там уже мало что осталось, так как больше половины преподавателей заняты на экзаменах и других мероприятиях, а шестиклассники мало кому нужны. Надо ли говорить, что все этому только рады)) Оценки ещё не выставили, поэтому я пока не знаю, круглый у меня отличник или не совсем круглый. Надо дождаться результатов последних контрольных работ. Год пролетел очень быстро...

Вчера (точнее, уже сегодня) сидела до полвторого ночи, читала "Куклу" Болеслава Пруса. Осилила, наконец-то, этот польский роман, в 2х книгах. Ну что сказать. Сама история, вроде бы, банальна до ужаса. Он купец, она из высшего общества, правда, не замужем, потому что сначала всем отказала, а потом желающие закончились. Он влюбляется и из прагматичного дельца, у которого хорошо получается зарабатывать и копить, превращается в безвольного безумца. А она - кукла - и в голове у неё ничего. Она смотрит на статую Аполлона и видит в ней то одного, то другого, но никак не главного героя...

Всем привет! Я совсем закружилась в повседневных делах и забываю писать. Уехали в сельскую местность к родственникам на неделю. Взвесилась вчера, 28.04: Ну что, выпрыгнула я таки из 93 кг, с какими-то непонятными качелями на протяжении нескольких недель. Даже не знаю, в чём причина, вес не рос сильно, но и уходить отказывался. Конечно, я могла бы питаться варёными овощами и курогрудкой, и процесс шёл бы быстрее, НО! Результаты таких "диет" мне знакомы и они не радуют...

Всем привет! Хочу написать не на тему похудения, а на другую тему, которая так изрядно достала, что сил молчать больше нет. Сын - шестиклассник в московской школе. В начальной школе всё было очень прилично. Была очень строгая учительница. Наверное, самая строгая среди всех учителей начальных классов и самая требовательная. А домашние задания были самые обычные, привычные - упражнения по русскому языку, примеры и задачи по математике, чтение и стихи наизусть по чтению, ну и дурдом по окружающему...

Когда я впервые услышала о проекте Большие девочки, я сразу заинтересовалась и конечно же собралась смотреть. И конечно же благополучно пропустила начало, а не с начала я смотреть не люблю. Иногда, эпизодически я попадала на шоу, переключая каналы, в основном на повтор выпусков, но надолго не залипала. Вместе с этим, я прочитала несколько попавшихся на глаза обзоров первых серий. И впечатления сложились скорее отрицательные. Потому что не подготовленным людям с огромным весом давали тяжелые физические задания...

Уважаемые мужчины, кому это попалось вдруг в ленте, проходите мимо, пожалуйста, здесь будет женское нытьё про вес и пмс. Вы попали в Зону дискомфорта. Привет всем! Уже по традиции с наступлением выходных я выпадаю из Дзена и вообще нахожусь далеко от компьютера, потому что поездки, дела и снова шахматные турниры, которые отнимают полдня, а то и больше. Но обещала написать про вес, значит, надо написать. Вес эти дни меняется от 93 до 93.5 кг. Ужасно это бесит, конечно, что я не могу выбраться из 93 кг, потому что к 1 мая я планировала выйти из 90...

Всем привет! Я тут подумала, что наверное, я зря написала о том, что не считаю КБЖУ. Нет, я не обманула, я и правда не подсчитываю белки, жиры и углеводы в каждом приёме пищи, не взвешиваю еду и не веду дневник питания в приложении. Но это не потому что я не хочу знать про баланс. Дело в том, что у меня был довольно долгий период скрупулезного подсчёта килокалорий, взвешиваний, высчитываний и прочих заморочек. Вес-то, конечно, набрался с тех времён (это было в студенчестве), но я ПРИМЕРНО представляю калорийность того, что я ем...

Всем привет! Я очень, очень хочу, чтобы тело снова стало не только стройным, но и сильным. Спорт - это моя любовь с детства, и мне очень обидно, что ряд обстоятельств и травм привели к тому, что сейчас я только болельщик, а не спортсмен. Сейчас мои мышцы далеко не в лучшем состоянии и плохо переносят длительные нагрузки, поэтому мои ежедневные упражнения подобраны так, чтобы нагрузка была ощутимой, но не стрессовой. 1. Обруч. Вы не поверите, но когда я после долгого перерыва попробовала крутить обруч, я смогла это сделать только на протяжении 5 минут...

Всем привет! Карусель повседневных дел закружила настолько, что Дзен оказался задвинут. Все выходные прошли в каких-то поездках, плюс у сына был турнир по классическим шахматам, и по полдня оба выходных я провела с ним на месте соревнований. Вчера ездила в Мосгорспорт, подавала документы на бесплатную секцию по настольному теннису. Оказывается, можно 2 часа в неделю заниматься почти любым видом спорта бесплатно, нужно только принести справку от врача о допуске (этим я тоже занималась в выходные), и паспорт со снилсом...

Всем привет! Ну что, на следующее утро после отпуска я конечно же поспешила на весы. И увидела там 93.8 кг. То есть, за 3 дня вес увеличился на 800 грамм. Паниковала ли я, посыпала ли голову пеплом? Нет. Потому что есть чёткое понимание того, что нельзя за 3 неполных дня наесть столько жира. А вот съесть больше солёного, чем обычно, можно запросто. Перед отпуском я хотела выполнять несколько правил, а именно: - пить побольше воды - есть овощи - не есть десерты Почти с первого раза получилось всё это соблюдать...

Здравствуйте, друзья! Моё маленькое путешествие прошло замечательно, но как и все самостоятельные путешествия, было довольно утомительным. Погода удивила. Уезжали в куртках, а приехали в футболках, изнывая от жары. Гуляли по Туле в +21, а по ощущениям были все +35. Посмотрели, как и хотели, 5 Кремлей (4 целых и 1 развалины, точнее). Программу культурную выполнили. Про питание и вес расскажу обязательно, без косяков, конечно же, не обошлось. А сегодня хочу поговорить о всяких неловких и нелепых ситуациях, в которые может попасть толстый человек «благодаря» своему весу и габаритам...

Всем привет! Это Зона дискомфорта, где я описываю своё похудение с 95 кг. Вес на вчера - 93.0. Вроде небольшой отвес, но приятно. Вчерашний день прошёл в беготне и суете, как обычно бывает перед какими-то поездками. Нужно было успеть отвезти сына на занятия по шахматам, сгонять в магазин, потом отвезти сына на турнир по шахматам и пробыть там с ним несколько часов, потом собрать сумку в дорогу, ну и так далее)) Позаниматься удалось только утром, сделала по 3 подхода 3 упражнения с гантелями по 4 кг: Также серию наклонов и растяжку...