Directoria Group

Распространенная проблема у большинства из нас – это внутренний запрет на любую ошибку. И эта проблема возникла не на пустом месте. Вспомните свою учебу в школе. Часто ли вы ошибались и как вас наказывали за эти ошибки? Плохие оценки за контрольную, на экзамене, да просто за устный ответ прочно вбивали в нас установку «Ошибаться плохо». Боязнь сделать ошибку настолько прочно сидит в нас, что многим не позволяет даже мысленно зайти на «незнакомую территорию». Ведь там – неизвестность, а значит, возможно, столкновение с проблемами...

Давайте поговорим о жалости. Это чувство может проявляться по-разному и иногда оно может быть неоднозначным. Знаете, бывает так, что, жалея кого-то, мы невольно ставим себя выше этого человека.  Почему так происходит? Когда мы испытываем жалость, часто фокусируемся на проблемах и недостатках другого человека. Мы видим его слабости и трудности, а не сильные стороны и потенциал.  Например, представьте: ваш друг потерял работу, и вы думаете: «Бедный, ему так тяжело, а я бы никогда не допустил такой ситуации»...

Знаете, как бывает: смотришь на мир через розовые очки — и видишь только хорошее, а порой кажется, что всё вокруг серое и унылое. А всё дело в том, на что мы обращаем внимание! Фокус внимания — это своего рода «камера» в нашей голове, которая выбирает, что снимать. Мы можем сосредоточиться на проблемах и неудачах, а можем — на возможностях и радостях. И знаете что? Наш выбор влияет на то, как мы себя чувствуем и как живём. Когда мы фокусируемся на хорошем, жизнь становится ярче и интереснее. Мы замечаем красоту вокруг, находим поводы для радости и вдохновения...

У каждого из нас есть четкое понимание этого мира. А что, если я вам скажу, что каждый из нас ощущает и видит этот мир по-своему. Это действительно так. У всех разный опыт, разные возможности. Есть люди, которые зарабатывают 1 млн руб в месяц, а кому-то достаточно 30 000 руб. Есть люди у которых 10 детей, а кто-то принял для себя решение, что останется один.  Важно понять, что ваша картина мира не единственно верная. А это означает, что ее можно изменить. Для чего менять свою привычную картину мира? Дело в том, что мы не можем расти и развиваться, если не изменим ее...

Иногда мы сталкиваемся с проблемами, которые кажутся нам непреодолимыми. Но важно помнить, что любые трудности можно преодолеть, если верить в себя и не опускать руки. Жизнь — это череда взлётов и падений. И каждый из нас рано или поздно сталкивается со сложностями. Это может быть что угодно: проблемы в учёбе, конфликты с друзьями или близкими, личные переживания. Важно научиться справляться с этими трудностями, чтобы они не стали преградой на пути к успеху. Вот несколько советов, как справиться...

«Если ты не сделаешь это, то у тебя будут большие проблемы». Манипулятор создаёт ощущение угрозы или опасности, чтобы заставить человека действовать определённым образом. Как уйти от манипуляции: * Не поддавайтесь панике. Остановитесь и подумайте, насколько реальна угроза. * Спросите себя, действительно ли вы должны делать то, что вам говорят. * Если манипуляция продолжается, обратитесь за помощью к друзьям, семье или профессионалам. «Ты всегда занят своими делами, а на меня у тебя никогда нет времени»...

Рефрейминг — это специальный прием, который позволяет изменить точку зрения человека на иную, порой даже противоположную. Этот прием существует в психологии и психокоррекции. Важно отметить, что рефрейминг не подразумевает обмана и абсурда: он должен осуществляться только в рамках соблюдения истины и адекватности картины мира человека. Практически рефрейминг может осуществляться несколькими способами:  1. Найти в ситуации другую сторону, более позитивную. Например, проходя тренинг в те дни, когда...

Ну тогда поехали… Большая часть контента который мы поглощаем - навязана алгоритмами соц.сетей. На самом деле это очень страшно. Потому что мы не контролируем информацию, которая оседает в нашей голове.  Мы уже говорили про навык «задавать вопросы». Это навык Вам может существенно улучшить интернет-жизнь. Я предлагаю начать самим искать ту информацию, которая вам необходима. Задавайте вопросы поисковикам и соц.сетям. Недавно я начал практиковать такой способ потребления информации.  Интересный...

Если вы это поймете, ваша жизнь изменится навсегда! Если хочешь что-то начать - начни сейчас. Не откладывай на потом. Потом не настанет никогда  Если не знаешь, как решить проблему - найди человека, который уже решил эту проблему и спроси у него, как он это сделал. Не думай за других людей. Просто спроси. Все наши результаты ограничены только нашим мышлением. Чтобы зарабатывать миллион, нужно сначала начать мыслить как миллионер. Поверьте, мышление человека, который зарабатывает 100 000 руб отличается от человека, который зарабатывает миллион...

На одну и ту же задачу при определенных сопутствующих условиях может уходить разное количество времени. Если на земле лежит доска шириной 30 см, то пройти по ней и не оступиться не составит никакого труда и дискомфорта. Если же она переброшена между двумя высокими зданиями, сделать это будет сложнее, потребуются определенные волевые усилия. Пожар позади вас не оставит выбора, если доска между зданиями окажется единственным спасительным мостиком. Действие по факту одно, а условия и заинтересованность в его выполнении разные...

Я знаю много людей, которые недовольны своей жизнью, и это печально. Поскольку только мы можем повлиять на свою жизнь)) Я делаю очень много для того, чтобы люди, которые меня окружают стали чуточку счастливее после общения со мной) Мне не жалко делиться энергией)) Именно поэтому мне важно, чтобы и моя энергия всегда была на  уровне)) Счастье — это сложное и многогранное понятие, которое может иметь разные значения для разных людей. В общем смысле, счастье можно определить как состояние глубокого удовлетворения жизнью, когда человек чувствует гармонию с собой и окружающим миром...

Она доступна для пользователей TG Premium. Чат-бот доступен по адресу @GrokAI, без привычного суффикса “bot”.