Сила в движении

День ног. Жесткий пампинг. тренировка бодибилдера в фитнесс зале

Взвешиваться каждый день вредно. Кроме психоза ничего не получите. Идеально взвешиваться 1 раз в неделю, по утрам, натощак, после туалета –дадут вам истинную картину того что происходит с вашим телом!

Никогда не поздно наслаждаться жизнью на пенсии жизнь только начинается этот танцующий дедушка яркий этому пример. забыв про костыли и артроз дед пустился в пляс на дискотеке с молодыми #долголетие