Вчера посетил тренажерный зал Микс-фит в Балашихе.По приложению GOGYM можно заниматься по стоимости 4 р минута.Мне сказали можно бесплатно позаниматься .Зал по размерам выше среднего .Есть две груши ,санки ,две покрышки ,зал групповых программ .В сауне мне было прохладно :всего лишь 75 градусов.Не обычную нагрузку получил в тренажере жим ногами ,поскольку платформа ,на которую давишь ногами не статична ,а двигается.Для гиперэкстензий также не обычный угол примерно 25 градусов ,мышцы также удивились в этом упражнении .Людей не мало :занимались около 20 -22 человек ,из них 5-7 девушек и женщин .Есть фитнес бар .Выпил стакан протеина на воде 0,5 210 р и кофе 0,3 210 р .Зал работает круглосуточно.
5 дней назад
